关于白莲的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：适量辅料莲蓉：适量具体步骤将煮好的莲子捞出待凉，然后放入搅拌机中，加入少量的水，搅拌2－3分钟，搅拌成糊状即可将静置好的面团，分成小份，同时把莲蓉馅...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜白莲：150凤眼果：100雪耳：1个辅料冰糖：2个具体步骤1.先煲水2.水开后放莲子和凤眼果3.火开后，文火约20分钟4.放已经浸泡好，切成小朵的雪耳5.五分钟后放...

“朋友家里的鱼库要到期了，捞上来不少白莲和李子鱼，老公说他爸爸当时给他们炖的鱼可香了，我也试着炖了一次，呵呵呵，老公说，味道差不离，哈哈！”食材明细主料白莲鱼（一条）辅料八角（适量）红辣椒（两个）桂皮（适量）香叶（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适...

每逢中秋佳节来临之前都会有大量的月饼上市，月饼是中秋佳节最具代表性的食物，月饼是用面粉和馅儿料制作而成的，所以月饼是有很多口味类别的，而且根据地域的区别也衍生了各大派系的，每个派系的口感都各自有优势，今天给大家介...

其实生活中还有很多水果没尝到过，有些水果我们看到过但没尝到过。但天外有天、人外有人。还有我们见都没见过的水果的存在。今天就为大家来简单介绍下颜值比较高的白莲雾果。一、白莲雾果是什么白莲雾果作为一种从荷兰...

除了猪肉之外，鱼肉也是我们常吃的一种肉类，而且鱼肉有着猪肉无法比拟的营养价值，在已知的生物界中，目前营养价值最高的就是鱼了，但是我们吃鱼毕竟不像吃猪肉那么频繁，总是偶尔才吃一顿的，那么就像白莲鱼怎么做呢。白莲鱼怎么...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟美味的广式白莲月饼，相信所有喜欢吃月饼的朋友们都很喜欢吃这一道甜品吧，反正这算是我最喜欢吃的食物之一了。白莲捣碎后融入饼里面，香味难以抵抗。细腻...

“说起做月饼，除了五仁、豆沙，莲蓉也是必须的口味。莲蓉馅分红莲蓉和白莲蓉。我虽然是两种馅料都做了，但是方法相似，我就只发白莲蓉的具体做法了。用这个方法做出来的莲蓉，口感很细腻，因加了黄油，奶香味也很足，做为月饼馅料很...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我在家里的时候非常喜欢吃白莲蓉，因为把你老乡最枯燥，而且有对人体的营养，对女性延续一种子不一级，美容养颜的一种佳品。今天所说的就是没事，在家里的时候...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟主料中筋面粉：100奶粉：5转化糖浆：75枧水：1花生油：25辅料莲蓉约：750去芯莲子：500砂糖：250植物油：225毫升蛋黄水：(蛋黄1个+蛋清1大勺调匀而成)具体步骤莲蓉...

“自制健康又可口的白莲蓉、绝对的绿色食品，不像外面买的那么多添加剂的什么的，自己吃都放心。给孩子吃就更放心了”食材明细主料白莲子（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白莲蓉的做法步骤1、莲子洗净...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟白莲须煲鸡蛋是一个色香味俱全的菜肴，不仅制作出来的外形美观，而且味道极好，，营养价值高，搭配丰富，白莲加鸡蛋真的是大补啊，鸡蛋本来就营养丰富，再加上白莲，就...

白莲对于人们的生活日常来讲，是至关重要的，白莲中含有人体需要的淀粉，能够促进人们对能量的消化吸收，帮助人们提供能量。白莲中也含有其他的人体所需要维生素，能够保证人们的身体摄入适当的维生素，保证身体机能的正常进行，那...

“又是一年中秋时，虽然外卖的月饼品种繁多，让人眼花缭乱，家里也收到了几盒包装精美的月饼，但我还是喜欢自己做几块月饼，既有制作的乐趣，又增加了节日的仪式感，还能根据自家的口味，做几块不甜不腻的月饼。广式月饼差不多是月饼...

“莲蓉月饼，好像是月饼中无法绕过的经典。一做月饼，一送月饼，好像都不能不可以避开它。其实，对莲蓉月饼早已厌倦，吃到厌倦，做到厌倦，也送到厌倦。但是，不做不送莲蓉馅的月饼，好像有一种很奇怪的感觉。何况，它的受众是那么广泛。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家都知道鸡蛋的营养物质含量是非常高的。不管是小孩子补营养还是产妇补身体或是久病初愈的人吃鸡蛋都是最好的补营养的方式。但是一般家里鸡蛋都是...

“自制白莲蓉，清香微甜，好吃。因为糖份比较少，做成月饼回油后要放冰箱保存，尽量一周吃完。这份量做出来成品1550克。当然也要视乎莲子的质量而定。”食材明细主料去芯干莲子（500g）白糖（150g）麦芽糖（70g）玉米油（160g）辅料水（适量）甜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:50分钟主料低粉：160咸蛋黄：15个莲子：300转化糖浆：110克白沙糖：150克花生油：100枧水：4克辅料鸡蛋：1个花生油：1碗具体步骤莲子提前泡软，去莲子心。压力锅兑水和莲子齐平...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料茶树菇：30银耳：两朵百合：20莲子：50乳鸽：一只，内脏保留辅料具体步骤1.先将银耳泡发，减去根部较硬的部分。莲子和百合分别浸泡1小时。2.将乳鸽的内脏取出...

“前几天做月饼买的馅料还剩下一点，看了一下剩下的正好可以再做一次月饼，真是碰上十五贯了，上次做了白莲蓉的口感不错，看到大家都在做蛋黄的我也很想尝试一下，正好家里有买的熟咸鸭蛋，我想把蛋黄扒出来做就行吧？他们都是买的...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:1小时20分钟中秋节月饼是不可少的，相比如今市面上许多的粗糙月饼来说，白莲蓉蛋黄月饼可谓是人间美味，健康又好吃，营养价值也高。细腻的外皮，饱满香甜的馅让人怎...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:40分钟当自己动手DIY一份甜品给自己心爱的人，那将是一件多么幸福的事情啊！白莲蓉蛋黄月饼口感好，入口即化，味道微甜，咸蛋黄又这份甜品增加了一种不一样的味道，刺...

食材明细主料中粉（100克）奶粉（5克）转化糖浆（75克）枧水（1克）花生油（25克）辅料蛋黄水（蛋黄1个1大勺蛋清）配料白莲蓉（710克左右）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白莲蓉广式月饼的做法步骤1、糖浆加枧水搅拌充分混合均匀。2、加入花生...

“烘焙是一件十分繁琐并需要付出极大爱心的事，自己制作，满满的诚信，和爱心，中秋伴手礼，不二之选”食材明细主料面粉（200克）转化糖浆（140克，）枧水（4克）花生油（50克）纯白莲蓉（240克）咸蛋黄（12个）辅料蛋黄（一个加4分之一蛋白，加15克水调和）果...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时美味可口的白莲蓉月饼是一道非常传统的特色点心，这道点心也是非常受大众喜爱的，它的美丽外观看着就非常的讨喜了呢，它的浓浓香味闻着让人特别想吃它，吃了...