关于无油解馋的烤翅烤虾烤薯角怎么做的餐饮精选

“东京奥运会正值暑期，天热、下雨，更不爱出去“浪”了，索性踏踏实实宅在家里看赛事直播。东京时间只比北京时间早一个时区，所以不用点灯熬油半夜看，但是看比赛的小吃还是要有的，最好解馋解饱能“捆绑”完成，这样也能省出不少...

“烤薯角，不用油炸更健康，烤出来后外焦里软，简单又好吃，老少皆宜！”食材明细主料土豆（2个）孜然粉（1大勺）葱花（少许）玉米油（1勺）辅料盐（适量）鸡精（少许）细砂糖（少许）孜然（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤孜然薯角的做法步骤1、土豆去皮洗净...

食材明细主料土豆（2个）辅料油（适量）调料盐（1勺）花椒粉（1勺）辣椒粉（1勺）孜然粉（1勺）麻辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香辣烤薯角的做法步骤1、土豆洗净去皮，切成块。（形状参考橘子瓣）。2、烤盘垫上锡纸，放入土豆。3、放入所有调料，油稍...

食材明细主料土豆（四个）调料黑椒碎（适量）海盐（适量）橄榄油（适量）欧芹碎（适量）芝士粉（少许）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣烤薯角的做法步骤1、中等大小的土豆不要去皮，洗净顺长对半切开，每块再顺长分成三小块，就是一个土豆分成...

“从前烤鸡翅我用过叉烧酱、豆豉酱、烧烤酱以及蜂蜜，这些酱汁都很美味，但是糖分都不低。对于血糖已经亮起了红灯的我，一面吃降糖药一面吃糖是个极不明智的做法，在健康与美味之间找到平衡已经是个当务之急了。降糖不光在于...

食材明细主料土豆（2个）辅料十三香（适量）盐（适量）辣椒面（适量）孜然粉（适量）白糖（适量）鸡精（适量）五香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤薯角的做法步骤1、土豆两个，洗净。2、切滚刀，不要太大。3、放少许油，搅拌，让土豆均匀粘上层薄油。4、...

“换个做法吃土豆，用烧烤料和香草、橄榄油拌匀后入烤箱烤，烤好的土豆焦香四溢，这样一盘，我和女儿拿着小叉子当零嘴吃完了。。”食材明细主料土豆（3个）辅料新奥尔良烧烤料（30g）香草（5g）油（20g）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烤...

食材明细主料中型红薯（1个（约100g)）芒果（1/2个）橄榄油（1茶匙）综合香草（1/2茶匙）盐（少许）咸甜（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芒烤薯角的做法步骤1、芒果去皮，切不规则块状待用2、红薯去皮，切成不规则三角块3、锅烧热，放少许橄榄油...

“家里只剩土豆的时候能做出什么样的美味呢？来试试这款烤薯角吧，一端上桌就被小朋友抢光了。外皮酥酥脆脆，内里软软糯糯，绝对不会让你失望！”食材明细主料土豆（450g）辅料椒盐粉（3g）调料孜然粉（3g）食用油（1勺）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（...

“一款无油无任何调料的金黄苹果烤虾，凤尾虾自带的鲜咸味和苹果的清香味吃起来清淡健康满足。”食材明细主料凤尾虾（6只）苹果（半个）鸡蛋（1个）面包糠（适量）淀粉（适量）土豆（1个）辅料柠檬汁（数滴）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）无油...

在家就能做的烤香烤鸡翅，是一道健康环保还营养的家常美食！做法简单几乎零失败，而且超级好吃，一点都不输金拱门！还可根据喜好做成香辣或奥尔良版本，本次提供的是老少皆宜的烤箱版蒜香蜜汁烤鸡翅。色香味美你确定不试一试？主料...

食材明细主料鸡翅（3-5只）土豆（1-2个）辅料烤肉酱（适量）胡椒粉（适量）孜然粉（适量）盐（适量）芝士粉（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）烤翅+薯条的做法步骤1、主料准备好2、鸡翅洗净，划几个小口子，倒入烤肉酱3、将鸡翅腌制...

“土豆，学名马铃薯，含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。从营养角度看，它比大米、面粉具有更多的有点，能给人体大量的热能，可以称为是“十全十美的食物”。小时候都有过在炉火上烘烤土豆片的经历吧，烘烤出来的土豆...

“儿子非常喜欢吃KFC的脆皮鸡翅，买了面包糠我也炸过给他吃，但家里没有吸油纸了，吃起来总感觉油腻。上周烤了一次是直接把鸡翅根腌好再裹粉烤的，这样皮是脆但鸡肉不好出油，吃起来很柴，口感不好。这个是第三次做了，把前两次的...

“有人不喜欢吃带骨头的咋办，可以试试把鸡翅去骨，塞进一些蔬菜一起烤，大人小孩都适合吃。可以选你自己喜欢的腌料腌制，蔬菜也可以挑自己喜欢的。”食材明细主料鸡翅中（12个）红椒（半个）黄椒（半个）青椒（半个）辅料柠檬（1片）芥末酱（1勺）酱...

“奶油香草烤薯角，烤土豆也是我们常吃的小零食，怎么样让它的香味更绵长，除了用传统的香草之外，我特地加了奶油来包裹着每一个薯角，让它更多了一份浓浓的奶香味。这是我在圣诞夜，匆忙中做了这个应景的小零食,也算我在美天的...

食材明细主料鸡翅（10个）鸡蛋（2个）面包糠（一碗）辅料腌料（适量）鲜辣粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无油烤翅的做法步骤1、鸡翅洗净，擦干表面水分。划开口子便入味。放入腌料（超市现成的好了，口味很多的自己选），揉匀。...

“很喜欢土豆，今天烤着吃，比较健康。”食材明细主料土豆（3个）辅料橄榄油（2勺）调料盐（少许）黑胡椒（少许）罗勒（少许）披萨草（少许）迷迭香（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤薯角的做法步骤1、完成的样子。2、土豆切牙状。3、加入...

“这款烤鸡翅不但不放油，而且还能把鸡翅中的油烤出来。加上蜂蜜后皮酥肉嫩，香甜可口，很受小朋友的喜爱。”食材明细主料鸡翅中（20个）蜂蜜（50克）辅料葡萄酒（3匙）盐（2克）老抽（1匙）胡椒粉（适量）白糖（1匙）意大利什香草（适量）咸甜（口味）烤（工艺）廿...

“红红火火：橄榄油烤薯角”食材明细主料土豆（500克）盐（3克）辣椒粉（1/4小勺）辅料橄榄油（2小勺）黑胡椒碎（1/4小勺）孜然（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄油烤薯角的做法步骤1、切好的土豆，放入一个盆中，倒入2小勺橄榄油、盐、黑胡椒...

“超简单的一款烤箱菜。只需要把土豆切切、放调料、摇一摇、烤一下就好了～就这么简单～无论是西餐当配菜还是当零食、下午茶小点心，都是很不错的～挤上点番茄酱，美美的开动吧～”食材明细主料土豆（2个）盐（3g）孜然粉（3g）油（2勺）辅料椒盐...

食材明细主料土豆（350克）辅料橄榄油（2勺）调料盐（3克）黑胡椒（2克）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒烤薯角的做法步骤1、把土豆连皮洗净，用刀切出不规则的形状，就是厨师常说的滚刀块。2、在切好的土豆块里放上盐、黑胡椒。3...

“非油炸，好吃的薯片来了哈哈，是不是很熟悉啊，薯愿的广告语呢本来看广告以为非油炸的薯条很健康呢，不会长胖啊哪知道后来看到新闻说非油炸的薯片不一定比正常的薯片健康呢真是吃什么都不省心啊不过今天我做的这个是要强烈...

“4月13日，阴。昨晚下了小雨，今天的重庆不冷也不热。明天又要上班了，新的一周，又是快节奏，上午主持，下午审稿审片，还要外采。囧此前经常做微波炉无油版的新奥尔良烤翅，味道非常好，而且零难度。只需要在网上购买奥尔良烤翅腌料，...

“表面煳化（更易消化，养胃），内心干面，奶香浓郁，香甜可口。做法简单方便。”食材明细主料红薯（250g）辅料炼乳（15g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤红薯角的做法步骤1、红薯洗净。2、去皮切成角块。3、空气炸锅（或者烤箱）180°...