海米上汤塔菇菜的做法 海米上汤塔菇菜怎么做

“网上搜了一下，塔菇菜也称塌棵菜，是营养价值挺高的菜。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

海米上汤塔菇菜的做法步骤

• 1、塔姑菜清洗干净。

• 2、蒜切片。

• 3、海米(虾米)用水泡洗一下。

• 4、热油锅，把蒜片爆香。

• 5、把海米放入炒出香味。

• 6、倒入2饭碗水煮开。

• 7、放入塔姑菜煮软身。

• 8、放盐和鸡粉调味即可。

• 9、清淡不失美味。