木瓜排骨杂菌煲的做法 养颜健骨好帮手 木瓜排骨杂菌煲 木瓜排骨杂菌煲怎么做
“如果和我做一家人，就会发现，我们家的菜谱里经常包含这些：木瓜，南瓜，板栗，排骨，鸡腿，鸡胸肉，猪扒，豆腐，菜心，芋头，杂菌，玉米🌽，红萝卜🥕，各种汤类……而且咱家极少放辣椒🌶️，家有的娃儿不爱吃辣，广东气候也不适合吃辣。”食材明细主料木...
补血养颜-花生木瓜排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料木瓜：半个赤皮花生：100排骨：250辅料生姜：2片具体步骤1.准备材料；2.花生稍浸泡；3.排骨洗净后用盐搓一遍；4.姜片、花生、排骨入锅中，加适量清水,大火烧开后...
养颜排骨的做法 【独家美容排骨】养颜排骨 养颜排骨怎么做
“白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱，强筋骨，与萝卜炖服，气香味鲜，是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季，给孩子喝点白萝卜排骨汤，不仅味道清甜不油...
排骨菌煲汤的做法 排骨菌煲汤怎么做
“蟹味菇、白玉菇、竹荪和排骨一起搭配的美味”食材明细主料排骨（300克）白玉菇（50克）生姜（适量）盐（适量）辅料蟹味菇（50克）竹荪（30克）大葱（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨菌煲汤的做法步骤1、排骨洗净后焯水。2、将焯好...
冬瓜白菌排骨汤的做法 冬瓜白菌排骨汤怎么做
“白菌含有蛋白质、矿物质、氨基酸以及丰富的维生素，炖出来汤鲜味儿美，菌香特别浓郁。”食材明细主料冬瓜（一块）排骨（适量）石渠白菌（适量）辅料姜（适量）香葱（适量）盐（适量）小米椒（可选）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜白菌排骨汤...
猪手骨煲冬瓜的做法 猪手骨煲冬瓜怎么做
“那天买了一只猪手，爸爸把肉剔了出来，剩了一堆骨头。实在不知道怎么做。刚好早上妈妈买了一大块冬瓜，加上天气热，就想到了用它来煲冬瓜了。”食材明细主料猪手骨（600g）冬瓜（适量）辅料姜片（适量）配料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煲...
排骨木瓜西洋参煲的做法 排骨木瓜西洋参煲怎么做
“本人最近酷爱钻研美食，前段时间吃太多辣的东西，现在上火啦，只好吃几天清淡的了。今天老公出差，我一个人在家就弄点清淡的汤喝喝吧。养颜的MM们要坚持哦~”食材明细主料木瓜（一个或半个）排骨（半斤）小红枣（3颗）老姜片（适量）西洋参...
棒骨杂菌汤的做法 棒骨杂菌汤怎么做
“一道味道鲜美营养丰富的汤菜。大棒骨熬的清汤在和各种菌类煮，汤清味美，非常适合在炎热的夏季食用。”食材明细主料棒骨（500g）杏鲍菇（75g）蟹味菇（75g）辅料葱（15g）姜（10g）盐（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）棒骨杂菌...
杂蔬腊肉排骨煲的做法 杂蔬腊肉排骨煲怎么做
“没有父亲的父亲节，心里空空的很不是滋味~~~现在我无论做什么，老父亲都看不见，听不到，更不用说吃上我做的菜了。老父亲是个很传统的老人，更是个非常节简的老人。从小，父亲就不允许我们浪费粮食，掉在饭桌上的米粒一定要吃下...
排骨菌菇煲的做法 排骨菌菇煲怎么做
“肉包的营养午餐～排骨菌菇煲以前听老人说过吃四条腿的（牛羊猪）不如吃两条腿的（鸡鸭），两条腿的不如一条腿的（菌菇类），一条腿的不如没有腿的（鱼）～来说说菌类的营养价值：1)蛋白质含量丰富,干蘑菇高达40%,且富含谷类食品缺乏的赖氨酸2...
杂菌排骨汤的做法 杂菌排骨汤怎么做
食材明细主料菌汤包（50g）辅料排骨（500g）葱片（适量）姜片（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂菌排骨汤的做法步骤1、买现成的菌汤包，里面有杏鲍菇，羊肝菌，竹荪，茶树菇，虫草花，猴头菇等。用时提前泡2小时。2、排骨焯水...
萝卜菌菇排骨煲的做法 秋日滋补汤---萝卜菌菇排骨煲 萝卜菌菇排骨煲怎么做
“随着天气的转凉，一些滋补的汤汤水水又会出现在我们的餐桌上。秋日阳气渐消，阴气渐长，是阳消阴长的过渡阶段，这个时候要养护阴气。饮食要以滋阴润肺，防燥养阴为主。而滋阴润肺的食材尤以白色最好，所以秋日要多吃白色的蔬果...
肉丸菌菇煲排骨的做法 肉丸菌菇煲排骨怎么做
食材明细主料肋排（适量）肉丸（适量）辅料鹿茸菇（适量）姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丸菌菇煲排骨的做法步骤1、肋排洗净加料酒焯水备用。2、菌菇洗净浸泡一会儿备用。3、姜拍散备用。4...
排骨杂菜汤的做法 夏季健康解暑促消化汤煲——排骨杂菜汤 排骨杂菜汤怎么做
“冬瓜：性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿、止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等症状有效。莴笋：开通疏利、消积下气、利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌，此外，莴笋的含钾量较高，有利于促...
木瓜排骨煲的做法 木瓜排骨煲怎么做
食材明细主料小排骨（适量）木瓜（适量）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）花椒（适量）咸甜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜排骨煲的做法步骤1、排骨开水拆开后放砂锅，姜葱放入，花椒少许，料酒少许。2、盖上锅盖慢慢炖半个小时以上。...
菌菇煲排骨的做法 菌菇煲排骨怎么做
“男朋友带了好多叫不出名字的蘑菇来，我认得出的茶树菇和香菇都用来烧过肉，蘑菇吸足了肉的香味，比肉还好吃呢。今天拆了包不知道名字的蘑菇，和香菇一起烧排骨了。最近天气好干燥，煲一锅蘑菇排骨，有荤也有素，吃起来也不会很腻...
木瓜煲鱼骨的做法 木瓜煲鱼骨怎么做
“我的家乡属于南亚热带夏湿冬干山地季风气候，由于夏季潮湿的气候，所以大家都爱吃能治风湿痛的酸木瓜。酸木瓜是云南的特产，大小和芒果差不多，一般是青色的，放的时间越长颜色就会变成金黄色。酸木瓜在越接近黄色是越香，它散...
美容养颜杂菌汤的做法 美容养颜杂菌汤怎么做
“最湿热的季节，最没食欲的日子，一碗浓郁芳香的杂菌汤即可当茶饮，又能补充营养，还能排毒养颜。杂菌汤这么做才有味道！超级简单，只要拥有一只陶煲王砂锅，因其具有受热均匀、升温慢、保温性能良好的特点，能有效地锁住食材营养，保...
木瓜排骨汤的做法 健脾消食---木瓜排骨汤 木瓜排骨汤怎么做
“一碗好汤，即是开胃美食，又具养生滋补之功效。木瓜排骨汤是一道普通的家常汤水，这道汤尤其适合女士吃，有美容养颜之功效。木瓜含木瓜酶，健脾消食，能分解蛋白质，让人体充分吸收养分，强健体魄促进发育成长。同时，木瓜又能促进消...
杂菌肉骨茶的做法 杂菌肉骨茶怎么做
“肉骨茶是肉和猪骨搭配中药材，和香辛料一起熬制数小时的药材汤，可随意搭配别的食物同煮，营养丰富，补充人体所需钙质，提高视力，增强免疫力等……”食材明细主料骨头（600克）各种杂菌（适量）蒜头（1个）辅料肉骨茶包（1包）盐（适量）蚝油（适量）...
黄骨鱼豆腐杂菌煲的做法 黄骨鱼豆腐杂菌煲怎么做
“黄骨鱼营养丰富，辅助治疗贫血。加上补钙养颜的豆腐，海带，虾仁，海带，既能喝汤又能吃肉，一举多得。为自己和家人动动手吧”食材明细主料黄骨鱼（适量）豆腐（适量）海带（适量）虾仁（适量）杂菌（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）调料胡椒粉（适量）蚝...
滋润养颜的木瓜银耳排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时木瓜银耳排骨汤很是滋润养颜，口感圆润甘醇，搭配木瓜的果香，使得整个汤头变得更加清甜香醇，银耳富含大量的胶质，常食可以补充胶原蛋白，起到美容养颜的功效，排...
美容养颜的木瓜炖排骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时木瓜炖排骨是一道很清淡的美食，口感清香、味道鲜而不腻。木瓜有“百益果王”之称，含有多种氨基酸，搭配上排骨，营养价值很高，不仅能够美容养颜，还有止咳化痰...
秋季养颜木瓜骨头汤的做法 秋季养颜木瓜骨头汤怎么做
“木瓜有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积。秋季的木瓜特甜，不仅做甜品好吃，还能煲汤，今天就来做一道秋季养颜汤——木瓜骨头汤。”食材明...
丝瓜菌菇排骨汤的做法 丝瓜菌菇排骨汤怎么做
“清淡鲜美的丝瓜排骨汤~~”食材明细主料肋排（500克）丝瓜（1根）蟹味菇（150克）辅料香葱（适量）姜（适量）食盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）丝瓜菌菇排骨汤的做法步骤1、小肋排、丝瓜、蟹味菇、葱姜。2、排骨洗净，...