美味拔丝核桃仁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料核桃仁：适量辅料白糖：适量具体步骤1.准备一小碗核桃仁和适量白糖。2.将锅烧热后放入适量的油，再放核桃仁炒，之后装盘备用3.锅里放少许油再倒入白糖，不...
西兰花炒核桃仁的做法 西兰花炒核桃仁怎么做
“今天介绍一款素菜：西兰花炒核桃仁。从颜色、从口感、从营养，这个菜值得大家去试做一下”食材明细主料西兰花（110G）辅料美国加州核桃（40G）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）盐（适量）花椒面（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普...
韭菜炒核桃仁的做法 益智补脑菜~~韭菜炒核桃仁 韭菜炒核桃仁怎么做
“韭菜炒核桃仁，也是道真正的素药膳。韭菜能补肾，核桃补肾健脑。这道菜，无论男女，对疲劳乏力者是适合的。”食材明细主料韭菜（适量）核桃仁（适量）辅料枸杞（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒核桃仁的做法步...
核桃仁蔓越莓蛋糕的做法 核桃仁蔓越莓蛋糕🍰 核桃仁蔓越莓蛋糕怎么做
“第一次做果仁蛋糕🍰，没想到会这么好吃，蓬松宣软不说，蛋糕表层和藏在内部组织的果仁吃在口里满口留香，这感觉超赞，这款蛋糕爱了”食材明细主料鸡蛋（5个）白糖（60克）糖霜（30克）玉米油（40克）牛奶（40克）低筋面粉（85克）辅料核桃仁（适量）蔓越...
蓝莓核桃仁酸奶的做法 蓝莓核桃仁酸奶怎么做
“第一次做：纯手工'零添加'特美味又健康滴蓝莓核桃仁酸奶'就这样诞生了”食材明细主料牛奶（250克）乳酸菌（10g）辅料蓝莓（3颗）核桃仁（1个）配料月见草油（适量）奶香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蓝莓核桃仁酸奶的做法步骤1、准...
琥珀糖炒核桃仁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟俗话说得好“吃啥补啥”，核桃因为外形比较像人的大脑，所以一直被认为是补脑的好食品，这道糖炒核桃仁，颜色焦黄好看，像琥珀一样，口感酥脆香甜，炒好之后是一道...
核桃仁炒南瓜的做法 核桃仁炒南瓜怎么做
“这道菜用炸核桃的油来炒制南瓜，每一口南瓜都有核桃的清香，而且南瓜绵软香甜，核桃酥香好吃极了。南瓜中的南瓜多糖是一种非特异免疫增强剂，能提高机体的免疫功能。南瓜高钙、高钾、低钠。特别适合中老年人和高血压患者常...
核桃仁五红汤的做法 核桃仁五红汤怎么做
“天冷了，炖一锅粥喝，补血养颜，喝完后全身暖暖的，爱自己，从现在开始吧！😀”食材明细主料红豆（适量）黑米（适量）小米（适量）辅料花生仁（少许）红枣（少许）枸杞（少许）核桃仁（少许）葡萄干（少许）红糖（少许）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）核桃仁五红...
蒜香茼蒿核桃仁的做法 蒜香茼蒿核桃仁怎么做
食材明细主料茼蒿（适量）熟核桃仁（适量）辅料大蒜（适量）调料花生油（1勺）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香茼蒿核桃仁的做法步骤1、准备好食材。2、茼蒿洗净，切好。3、核桃仁洗净。4、锅内放油烧热，放入蒜末炒香。5、放...
琥珀核桃仁（简易版）怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料核桃仁：100辅料白砂糖：适量蜂蜜：适量清水：适量具体步骤1.核桃仁准备好剥好。2.把核桃仁放入微波炉内加热两分钟，让其酥脆。3.平底锅放入适量白砂糖，然...
咸味核桃仁的做法 简单营养——咸味核桃仁 咸味核桃仁怎么做
“核桃仁的营养价值：1、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；2、核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依...
美味的黄豆核桃仁豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟今天给朋友们推荐一款早餐必备的黄豆核桃仁豆浆，豆浆对于我们非常的好，喝出好气色，豆浆的好处是非常的多，适合老年朋友及小孩子使用，具有养颜，降血糖的的功...
核桃仁什么时候吃最好你知道吗
核桃营养丰富，味道鲜美，是我们都非常喜欢吃的一种坚果，同时核桃也经常被我们做成美味佳肴，出现在我们的饭桌上。核桃仁的形状形似大脑，所以在民间一直流传着吃核桃可以补脑的这种说法，我们都知道核桃营养丰富，吃核桃对我们的...
诱人的琥珀核桃仁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料核桃仁：500辅料蜂蜜：适量白砂糖：适量具体步骤1.剥好核桃仁备用2.先把核桃在水里煮一下，这样外面那层皮没那么涩3.等核桃仁晾干，加适量蜂蜜和白砂糖，搅...
自制烤核桃仁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料核桃仁：250辅料油纸：适量具体步骤1.准备食材，将核桃壳去掉。2.去完壳后所剩无几了。3.烤箱铺入油纸，放入核桃仁。4.温度打至180度，上下火。设定5分钟...
微波炉版琥珀核桃仁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料核桃仁：适量黄油：一勺半麦芽糖：适量辅料具体步骤1.黄油放入微波炉高火一分钟融化。2.融化的黄油里放入麦芽糖，再微波高火30秒，搅拌3.核桃仁摊开放入微...
好吃的菠菜木耳拌核桃仁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟菠菜木耳拌核桃仁大家一看食材就知道是很营养的食材，而且口感也是很丰富的哟，这么营养的食物大家难道不想要制作起来嘛，而且制作的方法还很简单呢，所以不...
桃香浓郁的核桃仁小方砖曲奇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟核桃仁小方砖曲奇是一道非常好吃一做的甜点，这道甜点里加了核桃，我们都知道核桃的营养是非常丰富的，他含有多种人体所需的氨基酸，是保健滋补之佳品，而且红...
核桃仁纸杯蛋糕的做法 核桃仁纸杯蛋糕怎么做
食材明细主料鸡蛋（3个）低筋粉（60g）辅料水（50g）色拉油（30g）泡打粉（3g）盐（2g）奶粉（20g）玉米淀粉（15g）细砂糖（20g）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃仁纸杯蛋糕的做法步骤1、分离蛋白和蛋黄，把蛋黄、水、色拉油、盐搅融化，再加入过筛的低...
黑木耳炒核桃仁的做法 黑木耳炒核桃仁怎么做
食材明细主料核桃仁（60g）黑木耳（100g）辅料葱（适量）香菜（适量）辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳炒核桃仁的做法步骤1、黑木耳用清水泡软，摘去根部，撕成小朵，清洗干净。2、核桃仁...
琥珀核桃仁 的做法 琥珀核桃仁 怎么做
食材明细主料熟核桃仁（250克）辅料白砂糖（4大勺）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）琥珀核桃仁的做法步骤1、用核桃夹子将核桃夹开，取出核桃仁。2、把核桃仁放入烤箱中层150°烤制10分钟。3、把烤好的核桃仁取出彻底晾凉，吹去...
好吃的芹菜拌核桃仁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟芹菜，鲜嫩清脆，味清香，有润肤、明目、养血,降低血压的作用，芹菜拌核桃仁口味纯正，口感新鲜而细腻，浓香四溢。简单营养易做,你会喜欢这道美食,营养丰富，尤其...
酥香核桃仁的做法 酥香核桃仁怎么做
“核桃仁具有补脑的功效，口感酥香，脆脆的，甜度适中，当作小零食蛮不错的！”食材明细主料核桃仁（适量）辅料方糖（两块）冰糖（适量）白糖（适量）熟芝麻（适量）纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）酥香核桃仁的做法步骤1、备好食材：...
美味的核桃仁甜馒头怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟作为地道的南方人，我也非常的喜欢吃馒头。作为早餐来吃配上稀饭真是非常的棒，也非常有利于身体健康。今天要介绍的一款就是非常营养的美味的核桃仁甜馒...
核桃仁芝麻糊的做法 核桃仁芝麻糊怎么做
食材明细主料生核桃仁（适量）黑芝麻（适量）红衣花生米（适量）冰糖（适量）鸡蛋（适量）辅料阵年女儿红（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）核桃仁芝麻糊的做法步骤1、把核桃仁，黑芝麻花生米分别用搅拌机打碎。2、.......3、........4...