美味的核桃仁甜馒头怎么做好吃又简单
作为地道的南方人，我也非常的喜欢吃馒头。作为早餐来吃配上稀饭真是非常的棒，也非常有利于身体健康。今天要介绍的一款就是非常营养的美味的核桃仁甜馒头。早上吃上美味美味的核桃仁甜馒头非常的营养。俗话说美好的一天从早餐开始，让我们开始我们美好的一天吧。
主料
面粉 ：适量酵母 ：适量
核桃 ：适量
辅料
糖 ：适量具体步骤
酵母用35度左右温水调好，面粉500克和好盖上盖子等待发酵核桃500砸碎取仁，洗净待用
2.蒸茄子的时候，切好韭菜段备用。
3.20分钟后茄子出锅，并压出水分---可用纱布包裹茄子压出水分。
4.加一层韭菜，撒一层盐。
5.放一层茄子，撒一层盐。
6.放一层韭菜，撒一层盐，可加辣椒末。
7.加一层茄子，撒一层盐，直到茄子和韭菜都码放完毕。
8.码完后盖保鲜膜，腌制48小时，婆婆味的腌茄子既成。
.此款核桃红糖馒头，香甜可口、营养丰富、老少皆宜
