关于太阳煎饺的餐饮精选

“有营养的饺子优点一：总体营养成分配伍合理饺子里人们每天所需要的蛋白质、脂肪、糖类等各种营养成分不仅齐全，而且符合上述金字塔结构给出的比例：面粉做的饺子皮———谷物类食品，青菜———含量一般都比较丰富，优质蛋白...

“日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，其质感类似豆腐。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值...

“烫面双色太阳花水煎馅饼，用吊瓜、鸡蛋、红椒调制的馅料，五彩缤纷，秋天的味道，烫面让馅饼更柔软，晾凉也不硬。入手陶煲王800度干烧不裂的砂锅，干烧煎馅饼试下效果，厉害了我的砂锅，煎半小时啥反应没有，受热均匀，这馅饼煎的棒棒...

食材明细主料挂面（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）太阳饼的做法步骤1、食材:挂面、鸡蛋、葱花。2、锅中水开放入挂面煮至七成熟。3、捞岀过凉水。4、沥干水份。5、放入...

“新鲜的食材，简单蒸，鲜美好吃。”食材明细主料太阳鱼（两条约450克）辅料姜（少许）蒜（少许）香菜（少许）干辣椒（少许）调料油（适量）蒸鱼酱油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸太阳鱼的做法步骤1、处理好的太阳鱼，放于长盘中，铺上姜丝...

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）太阳蛋的做法步骤1、准备鸡蛋2、平底锅下油，打开鸡蛋放下去3、煎至蛋白凝固，慢火煎，蛋黄也逐渐熟4、这样也蛮好吃的，往上面撒点点盐...

食材明细主料火腿（1个）鸡蛋（2个）辅料蒜蓉辣酱（适量）葱花（适量）芝麻（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐太阳煎蛋的做法步骤1、火腿对半切开。2、垫上筷子切上花刀。3、弯起来用牙签固定。4、锅中刷油。5、放入火腿。6、...

食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）黑芝麻（适量）辅料豆沙（适量）白砂糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）太阳豆沙煎饼的做法步骤1、准备好豆沙。2、面和好后醒20分钟3、将醒好的面分成大小一样的小面团。4、每块小面团拿在...

“今天做了两个蛋，一个半生一个全熟的。以前不吃生蛋黄的，以为会很难吃。没想到。惊到我了。。”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）太阳蛋的做法步骤1、开小火，锅里放油，用厨房...

“我家每每做吐司都要至少三天才能勉强吃完，自从做了这个，老公爱吃吐司了”食材明细主料吐司（2块）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）黑胡椒碎（适量）清淡（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）太阳蛋的做法步骤1、吐司切厚片，中间挖洞，不要挖穿，磕入一...

“呐…昨天包馄饨，剩下的馅儿实在不知道怎么做了，再包点饺子或者馄饨？太少不够吃的，突然之间想起来小的时候我爸给我做的这道菜。这是我爸除了会煮方便面以外会做的另一个能吃，好吃的菜了。这就是太阳肉。以往每次做也都是...

食材明细主料鸡蛋（两个）辅料彩椒（一个）配料花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）太阳花煎鸡蛋的做法步骤1、原材料2、彩椒切出两个圈来3、放入盐水腌制15分钟4、锅里放油放入彩椒圈5、打入鸡蛋，均匀撒上少许...

““太阳太阳，给我们带来七色光彩，照得我们心灵的花朵，美丽可爱”（七色光），这首儿歌不知道大家还有没有印象呢，今天哼着歌，突然就想起它来，然后就即兴创作了这个太阳花，表面全部倍蛋液覆盖，烤得香香脆脆的，土豆泥的原香也非常浓厚...

食材明细主料吐司片（2片）植物油（适量）辅料鸡蛋（2只）沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）太阳蛋堡的做法步骤1、吐司片用模具在中间挖出一个圆形。2、平底锅刷油，放入吐司片，在中间圆心里打入一个鸡蛋，小火煎。3、煎至...

“自己改良做的是咸味的，打发蛋清时没放白糖放了一小撮盐，在蛋白泡上撒了少许黑胡椒曾加香味。”食材明细主料鸡蛋（2个）全麦土司（2片）辅料盐（1小撮）黑胡椒（少许）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）太阳云土司的做法步骤1、准备好...

“太阳饺子教程，简单易学”食材明细主料面粉（适量）水（适量）辅料肉馅（适量）酸菜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）十三香（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）太阳饺子的做法步骤1、调馅料，适量肉馅，酸菜馅，鸡精，...

“雪中太阳，以前做过一次了，很喜欢。但是大概那时候没有步骤图，就没有人爱。今天再做一次，补充了完整的步骤图，希望能将这道好吃的主食餐推荐给大家。“雪中太阳”是按外形取的名字。其实是面条做成面巢，上面打上金黄的鸡蛋...

“看到这道菜，就想起了奥运会~~不管是08年的北京奥运，还是16年的里约奥运~~08年，虽然我没去北京，虽然我没法去奥运现场~~但每天听着广播，翻着报纸，看着中国奥运健儿为国家赢得一枚又一枚的金牌，我仍然热血沸腾~~08年，在无数个...

食材明细主料火腿肠（1根）土鸡蛋（2个）辅料椒盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）太阳煎蛋的做法步骤1、将火腿肠放在电饼铛中，小火烤软，这样后面做造型就不容易断了。2、烤软的火腿肠竖着对半切开。3、如图这样将火腿肠...

“我是怕鱼腥味的人，外出吃饭也不常点鱼，就怕腥了吃不下。但是鱼有营养呀，不能因为腥就不吃了，所以要学习学习鱼的做法。太阳鱼个头下，肉质又丰厚鲜甜，不用花很多时间就能煮熟。”食材明细主料太阳鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐...

“哄孩子吃饭就给他做太阳花煎蛋😄😄😄”食材明细主料火腿肠（1根）鸡蛋（2个）辅料焯水西兰花（30g）面粉（1小勺）五香粉（适量）调料盐（1g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）太阳花煎蛋的做法步骤1、锅中放热水泡软香肠(60克重的香肠一根...

“女儿不太喜欢吃水果，所以我想方设法变着花样，效果理想，基本上消灭掉了。”食材明细主料黄苹果（适量）猕猴桃（适量）辅料酸甜沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）太阳星的做法步骤1、苹果要黄的2、苹果洗净，用切果器切...

食材明细主料太阳鱼（一条）辅料香葱（少许）香菜（少许）生姜（适量）食用油（适量）食盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎太阳鱼的做法步骤1、将处理好的鱼洗净沥干水分，为了入味可以在鱼的两面划几刀。2、在鱼的两面涂抹些许食...

“还在吃苦瓜炒蛋吗？来换一种高颜值的苦瓜&蛋的结合吃法——苦瓜煎太阳蛋。苦瓜清热解毒、养颜嫩肤，夏天绿色解暑好食材，再加上火辣辣的太阳（鸡蛋）。”食材明细主料鸡蛋（3个）苦瓜（1根）辅料橄榄油（3ml）盐（1克）原味（口味）煎（工艺）十分钟（...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料太阳鱼：3条盐：2勺辅料具体步骤1.鱼清理干净后，用盐将鱼的两边都抹均匀，腌两小时以上。我通常是早上买，搞好后腌到晚上才煎2.锅倒油烧热，下鱼煎。建议煎...