关于火腿肉炒芹菜的餐饮精选

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟很喜欢芹菜的味道，也有一些人吃不惯芹菜，觉得味道太浓烈了，接受不了，吃饭的时候都会嘱咐老板娘不加芹菜，其实老年人可以多吃一点芹菜，芹菜有降血压的功效，如...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟火腿肉炒芹菜肉开胃小炒在炎热的夏季，总是不想吃东西，没胃口的时候是个不错的选择。这次介绍的火腿肉炒芹菜，它会让人胃口大开，芹菜本身的香味，经过煸炒后...

食材明细主料芹菜（230克）牛筋丸（100克）火腿肠（2根）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠牛筋丸炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜（已洗净切段）、牛筋丸、火腿肠（已剥去包装）2、将牛筋丸拆开包装，放在案...

食材明细主料芹菜（120克）花菜（140克）鸡腿肉丁（300克）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芹菜花菜炒鸡腿肉丁的做法步骤1、食材：摘去叶子的芹菜（已去根清洗切段）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30...

“香辣好吃。”食材明细主料小米椒（适量）芹菜（适量）火腿肠（一根）米饭（适量）辅料玉米油（适量）蒜蓉（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米椒芹菜火腿肠炒饭的做法步骤1、蒸好的米饭晾一下。2、火腿肠切小丁。3...

食材明细主料腊肉（适量）火腿（适量）辅料香芹（适量）辣椒（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）味精（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹火腿炒腊肉的做法步骤1、腊肉，香芹。2、辣椒切丝，香芹切段。3、腊肉切片。4、火腿切片...

食材明细主料腊肉（250g）芹菜（300g）蒜苗（100g）辅料蒜头（1瓣）调料味达美臻品特级生抽（1/2勺）鸡精（适量）玉米油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒腊肉的做法步骤1、准备所需食材。腊肉切薄片，煮两遍水，去掉咸味，芹菜和蒜苗洗净...

食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）香芹（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹火腿炒饭的做法步骤1、米饭一碗，鸡蛋打散。2、胡萝卜、香芹、火腿肠全部切丁，葱切碎。3、锅内...

“现代研究表明，芹菜的成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、烟酸、维生素C、铁、钙等，能使血管平滑肌舒张，具有降血压的作用，还能止带、止血、解毒、利尿。芹菜含铁多，也含维生素C，是治疗缺铁性贫血的最佳食物。...

食材明细主料芹菜（半棵）火腿（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒油（适量）调料盐（3g）太太乐蔬之鲜（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒火腿肠的做法步骤1、芹菜洗净切斜刀，火腿切丝。2、锅中放葱姜花椒油炒芹菜段断生。3、放火腿...

食材明细主料水芹菜（200g）五香豆干（3个）火腿（适量）辅料生抽（1勺）蚝油（1勺）鸡精（少许）盐（适量）香油（1勺）蒜蓉（1.5勺）白醋（1勺）白糖（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜火腿拌香干的做法步骤1、芹菜、香干、火腿分别切好。2、取一碗把...

“年夜饭少不了的快手小炒来啦”食材明细主料西芹（适量）火腿（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒西芹火腿的做法步骤1、西芹洗净切片，胡萝卜洗净切片，火腿切片，葱切段，蒜切片...

“芹菜是非常养生的食材，也喜欢芹菜特殊的味道，因此，经常用其入菜，荤炒、素炒、凉拌都爱吃。用火腿肠炒芹菜也很美味。保健又好吃的火腿炒芹菜受到家人的喜欢。”食材明细主料芹菜（300g）火腿肠（200g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量...

食材明细主料芹菜（120克）花菜（140克）鸡腿肉丁（300克）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）芹菜鸡腿肉丁炒花菜的做法步骤1、食材：摘去叶子的芹菜（已去根清洗切段）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30...

食材明细主料芹菜（130克）平菇（75克）火腿肠（70克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠平菇炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜（已洗净切段）、平菇（已清洗）、火腿肠（已撕去包装）2、将已撕去包装的火腿肠放在案板上切开，待用...

“微辣咸香，既有洋葱的清甜又有孜然的味道，好吃😋。”食材明细主料芹菜（适量）洋葱（半个）熟羊腿肉（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）姜丝（适量）盐（一点点）生抽（适量）蚝油（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料芹菜（220克）火腿片（30克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿片炒芹菜的做法步骤1、材料：芹菜、火腿片2、将芹菜摘去叶子去根、洗净。3、放在案板上切成段，待用。4、将火腿片拆开包装，放在...

“春节的大鱼大肉吃太多会加重肠胃负担，偶尔吃一点清淡的家常小炒清清血脂也是极好的。芹菜炒火腿就是一道简单爽口的清肠小菜。家里有老人的都知道多吃芹菜能清热润燥，还可以帮助降血压。同时芹菜含有丰富的纤维素，能够...

食材明细主料米面（85克）芹菜（105克）绿豆芽（100克）火腿肠（1根）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）火腿肠绿豆芽芹菜炒米面的做法步骤1、食材：米面、芹菜（已去根清洗切段）、绿豆芽（已清洗）、火腿肠2、将米面放入大...

“芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含...

食材明细主料香芋丁（适量）鸡腿丁（适量）辅料辣椒丁（适量）芹菜（适量）配料盐（适量）油（适量）料酒（适量）咖喱（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜香芋炒鸡腿肉的做法步骤1、备鸡腿切丁，香芋去皮切丁，切点芹菜和干辣椒丁。2、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：180猪瘦肉：200火腿肠：3根辅料油：适量生抽：适量料酒：适量淀粉：适量花椒：适量盐：适量小葱：适量姜：适量十三香：适量具体步骤1.猪瘦肉洗净切成丝，放入碗中，调...

“山药和芹菜有着不同的营养价值。山药火腿炒芹菜简单但美味。芹菜芳香，味甘性凉，清热利水。山药性温，健脾祛湿。两者互相调和，成为一道祛湿的药食同源的家常菜。”食材明细主料山药（2段）火腿肠（1根）芹菜（200克）胡萝卜（1根）大葱（半...

“非常普通的一道家常菜，做起来也很简单”食材明细主料西芹（适量）火腿肠（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒火腿肠的做法步骤1、把西芹洗净切成斜段，火腿切成片。2...

食材明细主料肘花火腿（80克）芹菜（195克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肘花火腿炒芹菜的做法步骤1、食材：肘花火腿、芹菜（已洗净切段）。2、切取80克肘花火腿放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的...