降血压火腿肉炒芹菜怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟

很喜欢芹菜的味道，也有一些人吃不惯芹菜，觉得味道太浓烈了，接受不了，吃饭的时候都会嘱咐老板娘不加芹菜，其实老年人可以多吃一点芹菜，芹菜有降血压的功效，如果不会吃，可以多尝试几次，习惯了就好了，说不一定还会喜欢上芹菜呢，火腿肉炒芹菜，火腿肉里混合着芹菜的香味儿，真的很让人回味。

主料

火腿肉 ：适 量
芹菜 ：适量

辅料

红辣椒 ：两个
味精 ：适量
姜丝 ：适量

具体步骤

1.把火腿肉和芹菜成切条

2.锅里放少量的油烧热，放入火腿肉翻炒

3.炒至火腿肉变色，放入姜丝翻炒

4.再把红辣椒和芹菜倒入锅中翻炒，炒到芹菜熟加入味精炒均匀。一道香甜可口的火腿肉炒芹菜便完成了。

烹饪技巧

1、因为火腿肉本身盐就咸，所以不需要加盐。