猕猴桃苹果混合果汁的做法 （初夏养生佳饮）猕猴桃苹果混合果汁 猕猴桃苹果混合果汁怎么做
“猕猴桃可治疗坏血病，改善肤色和降低血压的作用，还可抗糖尿病，减少肠胃不适；苹果有预防哮喘的作用，可减轻关节炎、风湿症状，也可清洁肝、肾，此款饮料实为上佳的养生饮品。今天就用一款便携式多功能料理机来DIY这款健康又美...
初夏野餐的做法 初夏*野餐 初夏野餐怎么做
“微热的阳光，徐徐清风，正适合户外活动，带上美味的便当，尽情的享受自然的味道。”食材明细主料鸡胸肉（适量）腊肉（适量）鸡爪（适量）辅料葱（适量）辣椒（适量）黑胡椒（适量）水果青瓜（适量）苹果（适量）蕃石榴（适量）橙子（适量）火腿（适量）金枪鱼罐头（适量）馒...
初夏的冰凉-薄荷冰柠檬红茶怎么做好吃又简单
准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红茶包：两个辅料薄荷：少许柠檬：一个冰块：适量具体步骤1.准备好所有需要的材料，昨天忘了冻冰块，早上起来就赶紧冻上了，哈哈还好还好结块2.将红茶包放入少...
初夏里的时令开胃菜-健康双茄怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料长条茄子：适量西红柿：适量辅料食用油：适量料酒：适量盐：少许白糖：适量具体步骤1.准备好新鲜茄子和西红柿2.西红柿洗净，顶端划十字刀3.用开水冲泡过西红柿高度...
小米萝卜粥的做法 【小米萝卜粥】初夏没食欲就熬点粥吧 小米萝卜粥怎么做
“小米具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。而胡萝卜具有降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高...
凉拌藠头的做法 初夏开胃小碟—— 凉拌藠头 凉拌藠头怎么做
“y.c的餐桌菜品丰富，特别是这春夏之交，各种蔬菜、野菜轮番上阵，新鲜、多汁。这次回去就带了不少我喜欢的，其中就有藠头。藠，念作“jiao”，有的地方叫做野韭、野蒜。新鲜藠头连根采挖，除去茎叶及根须，洗净，可以鲜用，也可以腌泡...
抹茶树莓挞的做法 春末初夏的色彩味道——抹茶树莓挞 抹茶树莓挞怎么做
食材明细挞皮低粉（150克）无盐黄油（20克）糖粉（10克）盐（1.5克）蛋黄（1个）水（1汤匙）抹茶蛋奶冻蛋黄（2个）细砂糖（50克）玉米淀粉（14克）抹茶粉（5克）食盐（1克）全脂牛奶（250克）香草精（3滴）装饰树莓（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）抹茶树莓挞的做...
初夏季节时令水果蔬菜有哪些？看完大开眼界
初夏季节，身体处于新陈代谢的重要时刻，饮食则成为了调节身体最重要的一环。而时令水果蔬菜则是其中最应该了解的一方面，初夏季节，有哪些时令水果蔬菜适合我们吃的呢？并且我们应该怎么去搭配呢？跟着小编的脚步一起来看看吧，看...
初夏姜醋五彩丝怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料黄瓜：100胡萝卜：100鸡蛋：2个香菜：50蟹肉棒：50辅料盐：5米醋：2匙糖：5鸡精：少量姜：5蒜：5具体步骤1.鸡蛋打成蛋液，锅底抹油，小火煎成蛋皮。2.蟹肉棒煮熟，凉后，撕成丝状...
美味好吃的初夏清肠减脂粥怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟初夏清肠减脂粥是一道能够简单制作的营养美味的小食。夏季运动少胃口差，还不如来一碗香润的养生粥，这道粥食材搭配合理，且配料中的红米，无花果干等都富含...
初夏的菜香味道-煎茭瓜饼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭瓜（西葫芦）：一个辅料胡萝卜：一个鸡蛋：二枚面粉：100具体步骤1.主料：茭瓜（西葫芦）一个副料：胡萝卜一个、鸡蛋二枚、面粉100克调料：盐、五香粉、2.茭瓜洗净，用...
水果盘的做法 初夏水果盘 水果盘怎么做
食材明细主料菠萝（适量）草莓（适量）枇杷（适量）辅料蜂蜜（适量）果味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果盘的做法步骤1、看看原料吧2、枇杷洗净去皮，切成块。3、菠萝洗净切成块。4、在草莓中放入一些面粉清洗，面粉的吸附作用可以洗去...
初夏最美味的野菜-凉拌马齿菜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜马齿菜：500辅料大蒜：适量白糖：适量盐：少许白芝麻：适量红辣椒油：适量香油：少许生抽：适量具体步骤1.锅里加入适量水烧开，加入1点盐，放入洗净的马齿菜汆烫1-2...
茭白炒毛豆籽的做法 初夏时令家常菜—茭白炒毛豆籽 茭白炒毛豆籽怎么做
“茭白，为我国水生蔬菜。古与莼菜、鲈鱼并称为“江南三珍”。主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、草酸、烟酸、维生素C等。有解热毒、除烦渴之功效。毛豆又叫菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。因茎粗...
可口初夏冰滋味怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将蛋黄和砂糖混合。2.用打蛋器打至发白。3.加入牛奶。4.加入淀粉，搅拌均匀！5.用中火煮至浓稠，大约3~4分钟就OK了。6.完成。7.将鲜奶油打...
美味的初夏清肠减脂粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟初夏清肠减脂粥作为一道粥食，主要用料为红米、无花果干、蜜枣等多种食材，营养丰富，味道鲜美。特别是红米等种的加入，在加上蜜枣等辅料的存在，高温之下文火...
初夏开胃菜&绿豆南瓜粥 （搭配）怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料南瓜：2人量金针菇：一小扎青菜：1颗鸡蛋：1个萝卜：半个绿豆：1碗辅料辣椒面：1勺榨菜沫：一小碟辣椒酱《喜辣》：2勺具体步骤1.绿豆用水泡2至3个小时处于水分饱和...
蒜苔炒腊肉的做法 初夏的美味 --- 蒜苔炒腊肉 蒜苔炒腊肉怎么做
“当季正是吃蒜苔的季节，嫩绿色的鲜蒜苔上市了，带着微微的辣，脆生生的，刺激着你的尚未觉醒的味蕾。。。蒜苔营养丰富，含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分。同时，蒜苔还含有大...
樱桃糖水的做法 初夏的一抹艳丽:樱桃糖水 樱桃糖水怎么做
“酸酸甜甜，色泽艳丽😍”食材明细主料樱桃（适量）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）樱桃糖水的做法步骤1、樱桃适量。2、洗净去核。3、锅内适量纯净水。4、适量冰糖。5、樱桃放入。6、中小火煮至汤色红艳。7...
收藏初夏的味道！青梅酒的制作方法
青梅在我国的江浙一带比较盛行，因为气候的原因，湿热比较适合产梅，所以做青梅酒的人比较多。青梅和酒的搭配，味道也比较融合，既没有了梅子的青涩还增加了酒的醇香。青梅酒增加食欲，清爽解腻，属于碱性食品，长期饮用青梅酒可以综...
冬瓜球瑶柱汤的做法 初夏---------可心的冬瓜球瑶柱汤 冬瓜球瑶柱汤怎么做
“说它可心实不为过，因为太爱它了，清甜不油腻还可利水消痰、除烦止渴、养血、补肾呢。冬瓜价廉物美，瑶柱就有些小贵，两者结合很是完美。冬天喝可暧心暧胃，夏天喝去热消暑。”食材明细主料冬瓜（适量）瑶柱（适量）辅料姜（适量）葱花（适...
初夏的早晨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：适量黄瓜：适量吐司：适量辅料柠檬：适量黑胡椒：适量盐：适量具体步骤1.牛油果纵向切开后轻轻转一下就打开了~2.小黄瓜一根就够了~大黄瓜半根~一定...
初夏布丁怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料草莓：2磅树莓：1磅蓝莓：12盎司砂糖：1/2量杯桔子利口酒：3汤匙辅料奶油蛋卷：10片冻生奶油：适量具体步骤1.将各种洗净切成四等分的草莓和其他莓果，糖，以及桔子利口...
四月香港酒店美食 提前感受初夏浪漫气息
bnt新闻讯夜里清冷的风仿佛在嫉妒着已经来临的暖春，四月清明小长假就很想出去兜兜风，感受一下久违的春暖花开。然后载着清风去旅行，感受多姿多彩的世界。香港应该算是旅游的天堂了，也是最适合四月旅行的地方。如果你只想...
初夏宵夜烤生蚝的做法 初夏宵夜烤生蚝怎么做
“生蚝你爱吃吗？生蚝肉质软嫩，富含有丰富的蛋白质和人体必须的8种氨基酸。新鲜的生蚝生吃最美，蚝肉饱满爽脆，完全不会腥气，只有大海的气息。不过我家一般都喜欢烤着吃，生吃毕竟有点怕怕的。初夏的夜晚，配上啤酒，和老公来个不...