准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
牛油果 :
适量 黄瓜 :
适量 吐司 :
适量 辅料
柠檬 :
适量黑胡椒 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1. 牛油果纵向切开后轻轻转一下就打开了~
2. 小黄瓜一根就够了~大黄瓜半根~一定要切的细碎~
3. 柠檬半个~挤汁出来的时候小心不要把籽掉进去~
4. 牛油果要搅拌成糊状~充当沙拉酱的角色~半个柠檬汁,小勺盐,黑胡椒研磨瓶拧十下~
5. 把绿油油的酱料抹在吐司上然后切边~原谅豆豆珊的刀功...卖相很丑但味道真的不错哦~营养又健康~早餐每人一个大块的三明治就足够啦~食材可以做三个~