小米萝卜粥的做法 【小米萝卜粥】初夏没食欲就熬点粥吧 小米萝卜粥怎么做 飘香香 主食 2.75W 大中小设置文字大小 “小米具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者,都有帮助。而胡萝卜具有降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。” 食材明细主料小米 (50g)粥米 (50g)辅料胡萝卜 (适量)清淡 (口味)煮 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)小米萝卜粥的做法步骤1、准备好2米2、2米洗净浸泡半个小时3、放入煲粥锅内,加入适量的水(大约1:8)4、时间设置煮粥全程大约一个小时5、胡萝卜去皮切小丁6、在最后15分钟做好加入切好的胡萝卜丁煮到时间结束即可小窍门舞语:1:8水量是我对粥品的口感,喜欢稀的可以再加点水 TAG标签:萝卜 小米萝卜粥怎么做 小米萝卜粥的做法步骤 小米萝卜粥 【小米萝卜粥】初夏没食欲就熬点粥吧 食欲 小米萝卜粥的最正宗做法 小米萝卜粥的家常做法 小米萝卜粥的做法 小米萝卜粥怎么做好吃 初夏 #