猕猴桃苹果混合果汁的做法 （初夏养生佳饮）猕猴桃苹果混合果汁 猕猴桃苹果混合果汁怎么做

“猕猴桃可治疗坏血病，改善肤色和降低血压的作用，还可抗糖尿病，减少肠胃不适；苹果有预防哮喘的作用，可减轻关节炎、风湿症状，也可清洁肝、肾，此款饮料实为上佳的养生饮品。
今天就用一款便携式多功能料理机来DIY这款健康又美味的养生果汁吧！”

食材明细

• 果味 （口味）
• 榨 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

猕猴桃苹果混合果汁的做法步骤

• 1、猕猴桃去皮、切块，放好备用

• 2、苹果去核、切小块，放好备用（可以根据个人喜好是否削皮）

• 3、将猕猴桃块、苹果块依次放入料理杯

• 4、往料理杯中导入适量纯牛奶（根据个人喜好）

• 5、启动料理机，持续搅拌30秒左右（如果希望让果汁更细腻，可以稍微加长搅拌时间）

• 6、果汁搅拌完成，停机，将果汁倒入果汁杯

• 7、一杯健康又美味的猕猴桃苹果汁就完成了（还可以装入随身杯中，带着外出饮用哦）

小窍门

这是一款使用搅拌料理机制作的果汁，因此食材都被搅碎在果汁当中，不过这样一来，果汁的营养较纯果汁会更全面！