关于牛奶三绿蔬菜汁怎么做的餐饮精选

“其实这是一款很健康的蔬菜汁，味道也不错，之所以叫Poison，是因为第一次做的时候，绿绿的，又没有升级，味道很苦，不过这次加入更多的蜂蜜和牛奶，相当的不错啊。这款绿蔬菜汁的来历，是因为某人说着要喝“五绿”养生，可是只买到三绿...

食材明细主料苹果（1个）辅料牛奶（1袋）开水（100ml）调料甜菜粉（1匙）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果牛奶甜菜汁的做法步骤1、把甜菜粉放破壁机里。2、用开水冲开。3、放入去皮的苹果，牛奶。4、启动果汁功能，程序结束即可。5...

“三色蔬菜炒牛河，牛肉鲜香微辣，三色蔬菜脆嫩，好看好吃，简单快手饭菜[呲牙]”食材明细主料河粉（1袋）牛肉（50g）辅料辣椒（1根）白菜叶（1片）胡萝卜（半根）老干妈（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色蔬菜炒牛河的做法步骤1、把三种蔬...

食材明细主料牛奶（200g）辅料开水（20g）调料甜菜粉（半匙）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶甜菜汁的做法步骤1、甜菜粉放杯里，用开水调开。2、再倒入牛奶拌均匀即可。3、成品图。...

“简单快手饭菜合一。”食材明细主料河粉（200g）辅料鸡蛋（1个）火腿肠（1根）番茄（1个）凤尾叶（2片）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红黄绿三色肉蔬炒河粉的做法步骤1、把食材准备好。番茄和火腿肠切片，菜叶洗净切段。2、先煎鸡蛋。...

食材明细主料绿豆（400g）纯牛奶（2盒）辅料花生（200g）莲子（150g）水（适量）原味（口味）未知（难度）牛奶绿豆沙的做法步骤1、绿豆，花生，莲子洗净后泡3个小时，期间换两次水，分开泡哦！我这是下养生壶煮的时候了😄2、煮至绿豆出沙，花生和绿豆软糯就好...

什么叫绿色蔬菜呢?外面的绿色蔬菜种类是有很多，那么你知道那些是绿色的蔬菜吗?主要有菠菜，生菜，水菠菜，卷心菜，大蒜苗，韭菜，香菜，花环菊花，油菜，菊花脑，茴香，天芥菜，芹菜，青椒，苦瓜葫芦，这些绿色的蔬菜都含有很多丰富的营养素。以上的...

“无所不焖的三汁焖锅～有肉、有蔬菜，还有菌类，营养非常丰富。工作日下班来一锅，快捷美味，一刻钟就可以享用了～节假日闲适的时候，精心细做，可以慢悠悠的品味。美食总有一种神奇的魔力，开心值得欢庆的日子里，美食能够锦上添花；心情...

“牛排一定要吃嫩的。一块牛肉用煎烤的方式烹调成外熟内生来食用，可以尝到有别于其他肉类烹调的原汁原味，这就是说的牛排。这种最简单的做法，可以凸显牛肉最高的营养价值。牛肉被分成三六九等，按惯例牛越小，牛肉的等级越高...

“蔬菜汁是一款非常适合减肥的饮品和提高免疫力佳品，它会让身体在较短时间内得到恢复！疾病过后身体调理佳品！”食材明细主料猕猴桃（（橙子）1个）油菜（1个）圆生菜（4块）菠菜（1颗）大叶生菜（2块）茼蒿（2颗）苦菊（1块）辅料水（20ml）柠檬汁（5ml）果味（口味...

食材明细主料牛肉（适量）辅料淀粉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）辣椒（适量）料酒（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三蔬炒牛肉的做法步骤1、材料：辣椒，土豆，胡萝卜。2、牛肉切片，用姜丝，料酒，淀粉酱...

“融化在浓浓椰汁中的芋头，稠稠中带有蜜滋味，配上绿咖哩的辣，变成一碗顺口带劲的滋润佳肴。利用现成的绿咖哩酱料，降低难度，但成就感&异国风味绝对第一名”食材明细主料牛肋条（450g）芋头（1/2个）冻豌豆（1碗）辅料椰浆（1盒）绿咖哩（1包）...

随着经济社会的不断发展，我们的生活质量就能很大的提升。我们已经不仅仅满足于吃饱穿暖，而是更需求于更健康更绿色的生活方式。其中绿色蔬菜就成了我们所追求的健康食材，那么什么叫绿色蔬菜呢?绿色蔬菜有哪些呢?你对绿色...

食材明细主料饭（1碗）牛肉（20g）辅料花菜（2勺）海鲜菇（2勺）胡萝卜（3勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）三蔬牛肉烩饭的做法步骤1、花菜掰成小朵过水烫熟。2、海鲜菇过水烫熟。3、牛肉和胡萝卜一起翻炒并放入高压锅压30分钟。4、...

“时间如飞，春节的笑声还在耳边回荡呢，一转眼又到了端午节。过端午，家家户户必吃的就是粽子了，可是在我们老家，还有一个小甜点是不可少的，那就是绿豆糕。端午过后，气候渐渐变得炎热，食欲也会下降，这时候多吃点绿豆，既能解暑，还可...

蔬菜是大家在日常生活当中每天都会吃的一种菜肴，那么蔬菜绿叶的种类有些什么呢，怎么做菜不会丢失蔬菜原有的营养价值呢，这个都是需要食客们去了解的，不同的食材需要有不同的做法，才会既美味又营养，希望你也是一个会吃的人哦...

“不爱吃冰淇淋和腻死人的甜品，但是夏天这个炎热的季节，总要有点清爽宜人的小点心，才不负这个季节。绿茶加牛奶，美味又健康，超赞。”食材明细主料牛奶（500克）白凉粉粉（40克）辅料绿茶粉（10克）凉白开（50g）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简...

“牛肉炒这种小炒菜还是挺好吃的，加入三种蔬菜一起炒，孩子说里边的香菇特别软特别好吃。”食材明细主料牛肉（200g）胡萝卜（50g）香菇（50g）青椒（100g）辅料食用油（10ml）盐（5g）生抽（10ml）小葱（5g）姜（3g）料酒（5ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...

可以。绿豆糕是传统点心之一，而制作绿豆糕时，是可以加入少量的蔬菜汁的。选用蔬菜汁时，应用味道清淡清香的蔬菜汁，不可选用味道带有刺激性的蔬菜汁，避免掩盖了绿豆本身的香味。制作绿豆糕时加入蔬菜汁，具有调色的作用，也可以...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟平常大家都喜欢生吃生菜，或者在涮火锅的时候吃些生菜，今天这道菜采用的是炒，将生菜放在锅里炒着吃，加入一些材料，会有不一样的感觉哦，而且在做炒绿叶蔬菜的...

食材明细主料包菜（适量）辅料芝麻油（适量）食盐（适量）桔梗（400g）葱泥（适量）干蕨菜（400g）牛肉汤水（⅓杯）酱油（适量）原味（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）三色蔬菜的做法步骤1、烫菠菜。菠菜去除根部并整理好，在沸水放入食盐后从菠菜茎部开始...

“花椰菜其实就是西兰花的别称，具有极丰富的营养成分，减肥的妹纸可以尝试饮用，配以苹果可以掩盖其青涩的味道，酸甜可口。”食材明细主料苹果（2个）花椰菜（500g）辅料柠檬汁（3滴）果味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花椰菜苹果汁的做...

食材明细主料胡萝卜（一根）菜花（适量）秋葵（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（一个）调料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）芝麻（适量）胡椒粉（适量）蒜香（口味）焯（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蘸汁三色蔬菜的做法步骤1、胡萝卜，西兰花，秋葵洗净备用。2、红...

食材明细主料绿叶蔬菜（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒绿叶蔬菜的做法步骤1、绿叶蔬菜清洗干净。2、锅里放猪油烧热，倒进洗好的蔬菜。3、翻炒均匀。4、炒片刻。5、加盐炒入味。6、...

“优质的新鲜深海三文鱼，通常的吃法都是用来制作刺身，沙拉。但有些朋友对于生食鱼肉，还是有一定的抵触心理。所以这一次，使用了“生煎”的做法来处理三文鱼。这种做法并不复杂，只要食材足够新鲜，厨房新手也可以轻松完成。酱...