家常砂锅菜花的做法 家常砂锅菜花怎么做
“菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃...
花菜砂锅煲的做法 飘香花菜砂锅煲 花菜砂锅煲怎么做
食材明细主料花椰菜（适量）辅料小尖椒（适量）小米辣（适量）香肠（适量）小葱（适量）姜片（适量）蒜片（适量）配料生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜砂锅煲的做法步骤1、花菜切小块，姜蒜切片，小尖椒小米辣...
家常菜砂锅酸菜怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料酸菜：500冻豆腐：200五花肉：300宽粉：50辅料一品鲜：适量食盐：5葱：10大料：2粒姜：5蒜：5具体步骤1.酸菜洗干净2.五花肉凉水下锅3.葱姜切好4.宽粉放在温水里泡，以...
家常菜砂锅豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：400辅料猪油：适量海米：适量大葱：适量干红辣椒：适量黄豆芽：适量盐：适量大料：适量干紫菜：适量麻辣烫料：适量具体步骤1.香菜、葱切段2.红辣椒切小块，海米...
家常烧花菜的做法 简单家常菜---家常烧花菜 家常烧花菜怎么做
“花菜也叫花椰菜，是十大健康食品之一。花菜肉质细嫩，味甘鲜美，也是抗癌防癌效果最好的食材。无需过多调味料的家常烧法，保持花菜鲜嫩的口感。”食材明细主料花菜（一棵）辅料青椒（一个）红椒（半个）葱姜（适量）配料盐（适量）蚝油（15克）香油...
家常菜砂锅牛肉怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：1000山药：500胡萝卜：1根紫洋葱：1个辅料小茴香：适量料酒：适量老抽：适量山楂片：适量桂皮：适量麻椒：适量生抽：适量葱姜：适量盐：适量八角：适量香叶：适量白糖：适...
家常的砂锅杂菜汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.准备阶段——冻鱼丸要用水泡一会儿去除外表的冰，蔬菜洗净撕开，海带切成菱形，土豆切厚片、魔芋菊花也要用开水泡一下，总之一切食材要保证干...
砂锅雪花牛肉粒的做法 四合院家香砂锅雪花牛肉粒 砂锅雪花牛肉粒怎么做
食材明细主料雪花牛小排（300g）辅料洋葱（半个）红黄彩椒（1个）蒜（4瓣）油（适量）盐（适量）现磨黑胡椒（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）砂锅雪花牛肉粒的做法步骤1、准备好食材，牛肉放至室温后，切成0.5~1cm见方的小丁。2、将牛...
家常菜-砂锅芦笋怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟介绍一道家常菜--砂锅芦笋，味道咸鲜，制作方法简单容易，以芦笋为原材料搭配红辣椒炒制而成，红绿的搭配看起来色泽鲜艳，芦笋在国际市场有“蔬菜之王”的美称，...
砂锅菜花的做法 砂锅菜花怎么做
“今天这道砂锅菜花，做法极为简单。有机菜花比那种圆乎乎的普通菜花口感上更为清脆，也更有嚼头。从稻香村买来的松仁小肚，还剩下一块，正好用来切片一同放进菜中，因此这菜花呀还真多了一丝的松仁味道。”食材明细主料有机菜...
砂锅菜冒菜加盟哪家好
冒菜是不少人都爱吃的传统美食，在我国的美食行业中冒菜特别的有名气，冒菜凭借美味的口感已经获得了消费者的认可，不少城市里都能看到有冒菜店的存在，不少人都爱吃美味的冒菜。那么，砂锅菜冒菜加盟哪家好呢？我们来了解一下品...
干锅花菜的做法 干锅花菜（家常版） 干锅花菜怎么做
“家常菜：干锅花菜开胃下饭菜。”食材明细主料花菜（小半颗）洋葱（半个）辅料青花椒（各1条）蒜头（适量）秘制肉酱（适量）植物油（适量）调料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干锅花菜的做法步骤1、花菜切小...
砂锅豆泡菜花的做法 砂锅豆泡菜花怎么做
“这道砂锅菜也是顺手取材做成的。豆腐泡是自己练习炸着玩的，培根也是上次做菜所剩下的，菜花虽然不是那种脆脆的有机菜花，但嫩嫩的口感也是让人喜欢的。三者随意搭配，也带给“餐桌”增加了一道美味。”食材明细主料菜花（半...
家常菜砂锅排骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料卤排骨：300g口蘑：150g青菜：100g茼蒿：100g粉丝：1小把辅料鸡精：适量辣椒油：适量盐：适量清水：适量卤汤：适量具体步骤1.煮好的排骨加卤汤放到砂锅中，再加一般分...
砂锅羊肉的做法 砂锅羊肉 老蜜蜂家常菜 砂锅羊肉怎么做
“砂锅羊肉的超级简单做法，好吃、滋补、做法简单易学，配料少、但是好吃营养又健康。”食材明细主料新鲜羊腿肉（250克）辅料白菜（适量）冬笋（适量）龙口粉丝（一小捆）配料干虾仁（少许）大枣（5个）食盐（少许）洋葱（少许）姜（一点）原味（口味）炖（工艺）半小...
砂锅五花肉炖菜的做法 砂锅五花肉炖菜怎么做
食材明细主料五花肉（100克）白菜（200克）冻豆腐（100克）杏鲍菇（一颗）辅料花椒（少许）大料（少许）花生油（2勺）葱（少许）姜（少许）蚝油（一勺）酱油（一勺）盐（少许）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅五花肉炖菜的做法步骤1、白菜，冻豆腐准备好。2、煮熟...
家常菜花的做法 菲菲牌·家常菜花 家常菜花怎么做
“简简单单。从小就比较吃菜花，所以，这道菜菜在家里的上座率自然比较高。嘻嘻。”食材明细主料菜花（适量）西红柿（适量）辅料小米椒（适量）葱蒜（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）芝麻油（适量）香辣蒜蓉酱（适量）花椒粉（适量）鸡精（适量）超辣（口味）炒（工艺...
家常菜什锦砂锅怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料娃娃菜：200油菜：200辅料盐：适量金针菇：适量鹌鹑蛋：适量鱼丸：适量绿豆芽：适量口菇：适量香菇：适量黑木耳：适量姜：适量干辣椒：适量油：适量豆瓣酱：适量豆腐皮：适量油...
家常菜砂锅肥肠怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪肥肠：300辅料八角香叶：适量生抽：适量盐：适量矿泉水：适量蒜：适量姜：适量葱：适量料酒：适量具体步骤1.肥肠买来后用热水烫一下翻过来冲洗几次，切段备用，葱姜切...
家常版干锅花菜的做法 家常版干锅花菜怎么做
“这是一个家常口味，味道偏清淡，下次做江湖菜版干锅花菜”食材明细主料花菜（1颗）土豆（2个）辅料洋葱（半个）黄葱（半个）小葱（1个）香菜（1个）姜（适量）蒜（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常版干锅花菜的做法步骤1、土豆切...
砂锅菜花的做法 【北京】砂锅菜花 砂锅菜花怎么做
“话说这菜花是南北通吃的蔬菜，虽然冬天的菜花没有夏季秋季的脆嫩，但也还成。今天我就用砂锅来做一锅素菜花。说是素菜花，只是没放一片肉。但是我用一勺自家熬炼的猪油，也香着呢。猪油的做法我以前写过一篇文章。我在这里...
家常砂锅鱼头煲的做法 家常砂锅鱼头煲怎么做
“大头鱼的肉质鲜嫩，骨头也不会很多，骨头很酥软，砂锅烹饪鱼头让鱼头更易受热均匀，砂锅鱼头煲鱼骨都酥软。”食材明细主料大头鱼（1个）辅料红椒（2个）紫洋葱（半个）葱（2颗）蒜苗（1颗）蒜头（4个）芹菜（1个）姜丝（5g）调料黄豆酱（2勺）蚝油（2勺）白胡椒粉（1...
砂锅花菜的做法 砂锅花菜怎么做
“冬天就喜欢吃这些”食材明细主料花菜（适量）五花肉（适量）辅料老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）味精（适量）原味（口味）未知（难度）砂锅花菜的做法步骤1、花菜处理好洗净控水备用2、肥瘦的肉切片，肥点的肉先下锅炒出油。3、肥肉出油...
家常肥肠砂锅的做法 家常肥肠砂锅怎么做
“这几天都没回来，也没法上网，累积了好几天的的菜菜。今天整理了一下，发上来和各位亲们分享。”食材明细主料猪大肠（一根）大白菜（四片）芋结（一盒）胡萝卜（半个）金针菇（一盒）辅料葱姜（适量）干辣椒（适量）香叶（适量）蒜苗（适量）香菜（适量）大料（适量...
家常菜花的做法 简单王炸家常菜花 家常菜花怎么做
“在家就简单做出干锅菜花。最近我们家人都很爱吃”食材明细主料菜花（一颗）辅料小米椒（2个）调料盐（7克）蒜（2瓣）油（25ml）生抽（1勺）蚝油（1勺）鸡精（1小勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菜花的做法步骤1、把菜花切小，洗净。2、烧油...