关于西胡的餐饮精选

食材明细主料西胡（适量）肉馅（适量）鸡蛋（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎西胡的做法步骤1、西胡一个，洗净。2、切成均匀的薄片3、挖去中间的瓜瓤。4、中间填上肉馅，沾蛋液放入煎锅。5、两面煎至金黄色，出锅。6、煎好...

食材明细主料西胡芦（一个）海米（适量）辅料料酒（适量）盐（少许）葱（适量）香油（少许）姜（适量）原味（口味）未知（难度）金钩西胡的做法步骤1、备好食材，金钩就是海米。2、西葫芦切片，海米用料酒浸泡半小时，葱姜切末。3、这是浸泡好的海米，把料酒倒净，...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道早餐西胡鸡蛋饼它是一道非常有营养的食物，尤其是知道你是我们生活中经常吃的的一道早餐，因为它不仅仅为当时芬香，而且营养价值也是非常的高的，很适合...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟烙饼是一种历史悠久的风味小吃，这道营养西胡火腿烙饼在普通的烙饼基础上添加了西胡，火腿，虾皮等多种天然食材，做法十分简单，只需要花上一点时间，就可以完成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西红柿既是蔬菜又是水果，口感酸酸甜甜的，和虾仁一起烹饪，给整个菜带来了新鲜的味道，感受不一样的味蕾，而且形状美观奇特，小朋友们看了一定会非常有食欲和好...

食材明细主料米线（适量）火腿（适量）西胡（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿西胡炒米线的做法步骤1、这是米线，提前泡一晚然后煮熟备用。2、锅中热油。3、先下蒜片炒香，放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟一道好吃爽口的菜肴能为一顿饭带来不一样的感受，每天忙碌的生活和学习，较大的生活压力都能被回到家后，一顿美味的饭菜所化解。今天介绍一道开胃，适合夏天...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟西胡拖是鸡蛋和面粉还有西湖做成的美食，这款美食营养比较高，所以大家都是比较爱吃的，对身体健康也是比较好的一款美食，这款美食的口感不错，所以多吃有益于...

“儿子随我，喜欢吃海鲜类的食物，为了不用剥虾皮，这次用虾仁吧。”食材明细主料西葫芦（一根）虾仁（100克）辅料葱白（一棵）蒜（一瓣）姜（两片）姜末（少许）生抽（少许）盐（适量）淀粉（少许）原味（口味）未知（难度）虾仁西胡的做法步骤1、准备好食材。2、虾仁...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西胡：一个肉片：适量胡萝卜：半个辅料油：适量葱花：适量盐：适量酱油：适量糖：适量鸡精粉：适量具体步骤1.西胡，胡萝卜切扇形备用2.热锅热油加入肉片糖翻炒3.肉变色后...

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西胡芦：1个辅料鸡蛋：2个虾仁：50盐：少许料酒：少许胡椒粉：少许油：50具体步骤1.西胡芦去皮，切片备用。2.鸡蛋放入料酒、盐调好。3.锅热放油，将虾仁倒入锅中翻...

食材明细主料西胡（1个）瘦肉（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西胡炒肉的做法步骤1、西胡洗净切薄片2、肉切薄片准备葱花3、起锅烧油下入葱花炒香放肉片4、翻炒至变色八...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的西胡火腿烙饼做起来。最近孩子不爱吃饭，想着捣鼓点什么给他吃好。翻看冰箱刚好有西葫芦跟火腿，加上之前买的面粉刚好可以派上用场了。美味的西胡...

食材明细主料剩米饭（1碗）辅料鸡蛋（2个）嫩西胡（1块）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西胡鸡蛋炒米饭的做法步骤1、碗中打入两个鸡蛋放入提前切好的西胡丁，加适量盐搅拌均匀。2、锅中烧油，油热倒入西胡鸡蛋液。3、炒制蛋液凝固...

“煮菜放点西红柿可以少放鸡精和味精了，毕竟西红柿是蔬菜本来就比较有营养，煮菜叶好看，而味精，鸡精吃多了对身体不好，孕妇本来就不可以吃味精的哦，而且放西红柿味道更好，健康味道还不打折”食材明细主料西胡芦（半个）西红柿（适量...

“营养健康又漂亮”食材明细主料胡萝卜（1个）西兰花（1个）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西兰花的做法步骤1、准备食材。2、西兰花剪小朵放盐水中浸泡10分钟后洗净。3、胡萝卜去皮洗净切片。4、锅中烧开...

食材明细主料西胡芦（1个）猪瘦肉（50g）蒜末（适量）葱片（适量）植物油（20g）辅料生抽（1匙）醋（1匙）盐（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒西胡芦的做法步骤1、西胡芦洗净切片，瘦肉切片用生抽腌制。2、热锅凉油下肉片，葱片翻炒至肉变色...

“西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。”食材明细主料胡萝卜（2个）西兰花（1棵）辅料蚝油（2勺）盐（1勺）蒜（4个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜西兰花的做法步骤1、西兰花洗净...

食材明细主料胡萝卜（半个）西兰花（一个）大蒜（几粒）青椒（一个）辅料玉米油（6毫升）盐（各2克）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒西兰花的做法步骤1、西兰花洗干净，切块待用。2、胡萝卜去皮，青椒去皮切片。3、锅内倒入适...

食材明细主料西蓝花（1颗）辅料白胡椒粉（适量）食盐（适量）蒜蓉（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡椒西蓝花的做法步骤1、西蓝花切小朵洗净，炒锅烧热下油，待油烧热将西蓝花倒入锅中翻炒。2、西蓝花易熟，不需要炒太久，待西蓝花炒...

“清清爽爽，原味香甜。”食材明细主料西胡瓜（一个）辅料猪油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒西胡瓜的做法步骤1、西胡瓜一个洗净。2、切片。3、切丝装入碗中备用。4、热锅放入猪油。5、等猪油化了之后放...

食材明细主料西胡（360）蒜蓉（50）辅料老陈醋（10）味达美（5）酸咸（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口西胡丝的做法步骤1、切丝2、摆盘3、成品...

食材明细主料西胡（1个）虾皮（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）生抽（适量）蚝油（适量）大蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒西胡的做法步骤1、西胡洗净切片。2、起锅烧油下入蒜片炒香，放虾皮翻炒。3、放入西胡翻炒。...

“胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；芹菜不但有大量的粗纤维而且还可以辅助降压。这道...

“这道菜虽然做法简单，但是营养和口感绝对不打折扣的。在癌症肆虐的今天，有研究证明，胡萝卜，花菜和菇类蔬菜能有效抗癌。所以，亲们平时不妨适量食用哦。”食材明细主料胡萝卜（两个）西芹（数根）辅料葱（适量）盐（5克）香油（适量）鸡精（3克）生...