莲子红枣豆浆的做法 滋阴补气豆浆---莲子红枣豆浆 莲子红枣豆浆怎么做
“红枣健脾益胃，补气养血。莲子补脾止泻，养心安神，益肾固精的功效。此豆浆滋阴补气，养血安神，适合全家大小饮用。”食材明细主料黄豆（20克）莲子（10克）红枣（12颗）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲子红枣豆浆的做法...
补气豆浆的做法 补气豆浆～喝完元气满满 补气豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（适量）黑豆（适量）辅料枸杞（适量）桂圆干（6个）红枣（6个）花生（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）补气豆浆的做法步骤1、把黄豆和黑豆提前一晚泡上，准备好其他配料2、早上把泡好的豆子洗净放入豆浆机，把花生枸杞洗...
红豆红枣豆浆的做法 红豆红枣豆浆怎么做
“可做豆浆的食材很多。我们可以将各种豆类进行组合，哪怕是更换一种食材，就会给豆浆带来意想不到的美味。我们可以每天换一种颜色，做到一周七天不重复，让您的豆浆天天有新意，天天喝不腻。这次我用的是新入的一台不用手洗的...
松子红枣豆浆的做法 松子红枣豆浆怎么做
“香甜细腻，特别好喝😍晾凉当冷饮也不错👍”食材明细主料松子（一小把）去核红枣（10粒）泡黄豆（2小把）调料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）松子红枣豆浆的做法步骤1、松子仁一小把。2、泡好的黄豆2小把。3、去核红...
花生莲子豆浆的做法 滋阴补气豆浆---花生莲子豆浆 花生莲子豆浆怎么做
“花生仁中富含维生素Ｅ和锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑功能退化。莲子具有补脾止泻，养心安神，益肾固精的功效。花生莲子豆浆能益气补虚，增强记忆，抗衰老。”食材明细主料黄豆（15克）熟莲子（30克）花生米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮...
滋补红枣玫瑰滋补豆浆饮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟滋补红枣玫瑰滋补豆浆饮，红枣玫瑰都是滋补的上品，女人吃了十分的好，可以排毒养颜，活血化瘀，补血益气，总之对于女人来说他们真的是一份难得的珍宝，经常吃真的...
红白莲子豆浆的做法 红白莲子豆浆怎么做
“在黑白米豆浆时就有此想法——把豆浆上演出各种黑白配。同种的黑白：米有黑白，莲子有红白。色深与色浅，也划做黑白配一类。莲子淀粉含量高于花生。上次的花生豆浆没有溢浆，现在变成莲子，同样的水量，看这豆腐机是不是也不会...
滋补的红枣玫瑰滋补豆浆饮 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:4分钟红枣玫瑰滋补豆浆饮口感极好，非常香浓细腻，又带有一丝玫瑰的香气。大枣和玫瑰花都是美容养肤的佳品，女人就要对自己好一点，要学会善待自己，珍惜自己。快去...
红枣百合莲子豆浆的做法 红枣百合莲子豆浆怎么做
“失眠是个什么感觉？忘记了。人的三分之一生命都在床上度过，睡不着是个比较麻烦的事情。睡不着确实令人烦躁，然而愈烦愈睡不着。老想着睡不着睡不着，就更睡不着了。睡觉先睡心，心神不安，故魂不守舍。配合下话题，来个安神助眠...
豆浆大枣粥的做法 滋阴润燥益气生津的---【豆浆大枣粥】 豆浆大枣粥怎么做
“这道粥虽然没有五颜六色那么漂亮，但是营养成分也是不错的，用现磨的豆浆搭配大枣，很是补血养胃呢！”食材明细主料粳米（适量）现煮豆浆（适量）大红枣（五粒）辅料冰糖（适量）清水（适量）其他（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）豆浆大枣粥的做法...
黄红豆红枣豆浆的做法 黄.红豆红枣豆浆 黄红豆红枣豆浆怎么做
“食材前一天晚上泡好，早上起来就不会忙碌，轻松的生活，就是这样简单。”食材明细主料黄豆（适量）红豆（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）西洋参片（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄红豆红枣豆浆的做法步骤1、红豆，黄豆前一天...
补血益气豆浆的做法 补血益气豆浆怎么做
“豆浆可以说是中国的传统的饮品，它是用黄豆加水打磨的，现代人在黄豆的基础之上，又多了许多其它的食材，让豆浆喝出不一样的味道，让豆浆喝出不一样的健康。”食材明细主料黄豆（少许）红豆（少许）红枣（2颗）调料清水（适量）甜味（口味）烘焙（...
红枣莲子豆浆的做法 红枣莲子豆浆怎么做
“饮用红枣莲子豆浆能够养血安神，人休息好了，皮肤看上去自然也更有光彩。”食材明细主料红枣（15克）莲子（25克）黄豆（60克）辅料砂糖（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣莲子豆浆的做法步骤1、准备好材料2、黄豆洗净稍稍...
滋补红枣百合绿豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟滋补红枣百合绿豆豆浆是一道由百合，红枣，绿豆和黄豆共同烹饪而成的美食。红豆有化湿补脾的作用经常被用来煲汤，百合可以美容养颜，养心安神，绿豆清热去火，解...
红豆薏米莲子豆浆的做法 红豆薏米莲子豆浆怎么做
“脾虚湿困。据说，现代人多为湿邪所困，祛湿是个长期的活儿。喝过了健脾祛湿粥，又来喝健脾祛湿豆浆。把粥料原样加进豆浆里，稀里哗啦一通搅，就成了健脾祛湿豆浆。”食材明细主料红豆（15克）薏米（15克）莲子（15克）黄豆（60克）辅料水（1200...
红枣豆浆的做法 红枣豆浆,养血安神 红枣豆浆怎么做
“养生功效：按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物进入人体后可入心、入血，大多可以益气补血和促进血液循环、振奋心情。红枣就是红色食物中补心的佼佼者。中医认为，红枣性平，味甘，具有补中益气、养血安神之功效，是滋阴补...
红枣绿豆豆浆的做法 养生豆浆---红枣绿豆豆浆 红枣绿豆豆浆怎么做
“红枣可补中益气，养血安神，缓和药性。绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。红枣绿豆豆浆可以补气提神，消暑凉血。”食材明细主料红枣干（30克）绿豆（50克）黄豆（50克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣绿豆豆浆的做法...
滋补豆浆的做法 滋补豆浆怎么做
“以前做过红枣豆浆和枸杞豆浆，口感味道都不错，这次用红枣和枸杞同时熬制一款豆浆，营养更加丰富，所以叫做“滋补豆浆””食材明细主料大豆（160克）辅料枸杞（适量）红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滋补豆浆的做法步骤1...
红豆莲子花生豆浆的做法 红豆莲子花生豆浆怎么做
“早餐喜欢自磨豆浆，食材预先浸泡好，放到豆浆机里，按下五谷键就等着吃豆浆了，也算是懒人餐了吧”食材明细主料莲子（适量）红豆（适量）花生（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆莲子花生豆浆的做法步骤1、红豆...
红枣莲子养颜豆浆的做法 飞利浦免滤豆浆机：营养不过滤，美味不减分---红枣莲子养颜豆浆 红枣莲子养颜豆浆怎么做
“营养而美味的豆浆能为一天的健康加分，飞利浦新一代免滤豆浆机，无须过滤，锁住豆浆中的所有营养精华，为你和家人带去更多健康，营养不过滤，美味不减分！”食材明细主料黄豆（50克）红枣（15克）莲子（10克）辅料花生（适量）配料冰糖（适量）原味（口...
红豆莲子豆浆的做法 红豆莲子豆浆怎么做
食材明细主料红豆（2勺）莲子（1勺）辅料白糖（2勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆莲子豆浆的做法步骤1、准备食材；2、莲子，用水，清洗去浮尘；3、红豆也洗去浮尘；4、莲子和红豆都放入豆浆机里，加入适量的水；5、启动干豆模式；6、模...
红豆薏米莲子红枣浆的做法 红豆薏米莲子红枣浆怎么做
“快节奏的生活，有些时间不是你能左右的，但也不能因为没有时间而降低生活质量，美好的生活需要自己去发现去创造。”食材明细主料红豆（30g）薏米（50g）莲子（10个）红枣（6颗）辅料冰糖（适量(或蜂蜜)）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红...
补气益血红枣豆浆的做法 补气益血红枣豆浆怎么做
“今天和大家分享一款补气益血的红枣糙米红枣豆浆”食材明细主料黄豆（50克）辅料红枣（6颗）糙米（10克）调料蜂蜜（适量）其他（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）补气益血红枣豆浆的做法步骤1、准备食材。2、黄豆浸泡4～6小时，虽然现在的豆...
养生滋补豆浆的做法 养生滋补豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（适量）白芸豆（适量）绿豆（适量）花生（适量）薏米（适量）辅料山药干（适量）百合干（适量）茯苓（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生滋补豆浆的做法步骤1、将所有食材准备好2、将食材洗净，放入破壁机加适量水3、选择...
花生豆浆的做法 滋阴补气豆浆---花生豆浆 花生豆浆怎么做
“花生仁中含有维生素E和锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑功能衰退。花生豆浆具有滋润皮肤，降血脂，延年益寿的功效。”食材明细主料黄豆（50克）花生米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生豆浆的做法步骤1、准...