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红枣莲子豆浆的做法 红枣莲子豆浆怎么做

红枣莲子豆浆的做法 红枣莲子豆浆怎么做

饮用红枣莲子豆浆能够养血安神,人休息好了,皮肤看上去自然也更有光彩。

食材明细

主料
  • 红枣 (15克)
  • 莲子 (25克)
  • 黄豆 (60克)
辅料
  • 砂糖 (适量)
  • 原味 口味
  • 其他 (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

红枣莲子豆浆的做法步骤

  • 红枣莲子豆浆的做法 红枣莲子豆浆怎么做 第2张

    1、准备好材料

  • 红枣莲子豆浆的做法 红枣莲子豆浆怎么做 第3张

    2、黄豆洗净稍稍浸泡

  • 红枣莲子豆浆的做法 红枣莲子豆浆怎么做 第4张

    3、莲子洗净稍泡软去芯

  • 红枣莲子豆浆的做法 红枣莲子豆浆怎么做 第5张

    4、红枣去核切块

  • 红枣莲子豆浆的做法 红枣莲子豆浆怎么做 第6张

    5、黄豆、莲子放进破壁料理机的杯体中

  • 红枣莲子豆浆的做法 红枣莲子豆浆怎么做 第7张

    6、加入红枣后加清水至豆浆水位线

  • 红枣莲子豆浆的做法 红枣莲子豆浆怎么做 第8张

    7、选择豆浆键,启动机器直至提示豆浆做好

  • 红枣莲子豆浆的做法 红枣莲子豆浆怎么做 第9张

    8、可按个人口味添加白糖或冰糖,不喜欢糖者或不加。