黑米栗香饭团怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料板栗：300黑米：180纯奶：80糯米：100辅料核桃仁：少量白糖：少许枸杞：少许黄油：少许肉松：少许杏仁：少许具体步骤1.黑米糯米洗净，用温水泡两小时。2.将米煮成饭。3.坚...
剩米饭的华丽变身-香饭团怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料剩米饭：适量辅料黑芝麻：适量肉松：适量具体步骤1.剩米饭在保鲜膜上铺平，用擀面杖压平。2.铺上黑芝麻和肉松3.将保鲜膜收紧成团，捏紧4.揭掉保鲜膜，香喷喷的饭...
栗香饭怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蓬莱米：160公克糯米：320公克剥壳栗子：100公克温水：600cc盐：5公克酒：15cc辅料具体步骤1.蓬莱米洗净，放置于筛网中沥干，静置30～60分钟备用。2.糯米洗净，充分沥干...
浓香黑米团子的做法 浓香黑米团子怎么做
“现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。加入糯米做成团子口感软糯香甜，好吃的不得了。”食材明细主料黑米（100克）糯米（100克）糖（2勺）干桂花（适量）辅料葡萄干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）...
香煎糯米饭团的做法 香煎糯米饭团怎么做
“今天是顿扫剩菜饭，昨天没有买菜，本来还在犹豫要不要叫外卖，打开冰箱发现了前天奶奶家带来的糯米饭，已经是熟了的。炒糯米饭的话配料不够，就做了这个煎饭团，又简单又好吃！！”食材明细主料糯米饭（适量）辅料肉末（适量）咸蛋黄（两个）小...
黑米饭团是蒸还是煮的
早餐吃一个黑米饭团，搭配一杯豆浆或者一杯牛奶，营养丰富又能吃饱，所以混多人会选择在早餐吃黑米饭团。那么黑米饭团是蒸还是煮的呢？今天就来跟大家聊聊关于黑米饭团的一些小秘密。一、黑米饭团是蒸还是煮的都可以黑米饭团...
黑米团的做法 简单的美味——黑米团 黑米团怎么做
“黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。这个黑米团做法简单，可当主食也可当点心食用。”食材明细主料黑米（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑...
做台湾饭团用黑米还是白米
黑米。血糯米跟黑米按照1:1的比例，提前把米浸泡一下，用电饭煲的煮饭模式，煮的时候适量少加了一点水，在保鲜膜上，铺上适量糯米饭，再放上一层肉松，一层油条脆，加上烤肠，然后加生菜涂适量的沙拉酱，之后把它捏成一个饭团，再从间对半...
香炸饭团的做法 花样米饭（四）—香炸饭团 香炸饭团怎么做
“这个饭团特别的简单，却很受小朋友的喜欢。一碗米饭的饭团很快就吃完，而且还吃得很开心。外皮酥脆，米饭软嫩。蘸上番茄酱，格外的美味，让我也忍不住多吃了几个。”食材明细主料米饭（1碗）辅料鸡蛋（一个）面包糠（少许）配料寿司醋（适...
黑米虾饭团的做法 黑米虾饭团怎么做
食材明细主料黑米（适量）虾（适量）辅料巧克力酱（适量）番茄酱（适量）配料糖（适量）紫菜碎（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑米虾饭团的做法步骤1、黑米先泡一个小时，然后蒸熟放凉2、虾煮熟剥皮，尾巴留着不剥。3、把虾放入黑米中，...
黑糯米咸饭团的做法 黑糯米咸饭团怎么做
“饭团，是日本的传统食品，主要食材是米饭，主要配料是鱼片等。制作者可根据自己的喜好添加配料，亦可根据个人喜好制作成多种样式的饭团。我今天用的黑糯米，里面加了卤蛋、肉松、榨菜，早餐吃上1个好满足！”食材明细主料黑糯米（1...
芝心黑米饭团的做法 芝心黑米饭团怎么做
“巴马黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、镍等营养元素，其中以锰锌硒含量最高，高于正常黑米几十倍，源于巴马特殊的高地磁地理环境。在《本草纲目》中记载：有滋阴补肾、健脾...
台湾饭团用哪种黑米
普通黑米即可。在制作饭团的时候，需要的原材料主要有黑米、清水、食盐、食用油、香菇、沙拉酱以及糯米等等。在台湾饭团当中，加入沙拉酱的目的是为了使得饭团吃起来更加美味一些。吃不完的台湾饭团，需要放到阴凉处进行储...
香椿海米饭团的做法 香椿海米饭团怎么做
“春天万物复苏，树上都挂起了绿绿的萌芽~而有一种嫩芽，味道独特，可做成各种菜肴的就是香椿树的嫩芽。它叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味独特浓郁!嫩叶可以食用，干燥后磨成细粉，还可以拿来当调味料。香椿芽，不仅营养丰富...
台湾饭团用的是黑米还是紫米
都可以。制作台湾饭团可以使用紫米、黑米也可以使用糯米、有机米、血糯米等。台湾饭团是常见的美食，是由糯米、油条、花生碎、萝卜碎、肉松等食材制作而成。做好的台湾饭团可以在表面撒上适量的芝麻粒，口感会更好。做好...
饭团是用紫米还是黑米
都可以。饭团是台湾一种非常流行的饭食，制作饭团使用的米不拘泥于一种米，除了紫米和黑米，还有红米，糯米以及其他的有机米都是可以用来制作饭团的。现在饭团不仅仅是在台湾有机会吃上，即使在大陆地区也是非常常见的。...
黑米团的做法 黑米团怎么做
食材明细主料黑米（50ml）辅料白糖（适量）草莓酱（一勺）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米团的做法步骤1、黑米洗净用清水泡12小时以上2、泡好后把黑米放在蒸锅上蒸。大火烧开后转中火蒸一个小时。蒸的时候要加点水，水能没过...
糯米饭团的做法 糯米饭团(粢饭团) 糯米饭团怎么做
“糯米做的饭团小学的时候每天的早饭就是这个呢后来到外面读书就在也没有在早餐店见到过此类早饭想念的要死于是自己动手丰衣足食！”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）辅料榨菜（适量）油条（适量）配料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟...
补血黑糯米粢饭团的做法 补血黑糯米粢饭团怎么做
“介绍一下用到的部份食材。天贝是一种发酵豆制品，含有丰富蛋白质，可以为素食者提供蛋白质。发酵豆制品也含有维生素B12，但含量不稳定，所以对严格素食者来说，摄取B12最稳妥的途径是补充B12片。黑糯米有补肾补血的作用，甜菜...
台湾饭团用黑米还是白米
黑米。台湾饭团的米主要是黑米、糯米和血糯米。黑米饭团是台湾传统饭团，一般用的是台湾本土黑米。做黑米饭团的关键是要将黑米和糯米提前浸泡8小时以上，再取出隔水蒸熟。黑米饭团中的黑米和糯米的比例为1:3左右，这样做出...
黑芝麻玉米肠饭团的做法 给儿子的做的黑芝麻玉米肠饭团 黑芝麻玉米肠饭团怎么做
“今天接到幼儿园老师打来的电话，说淇淇他们明天早上组织去公园游玩，妈妈们要给准备零食和午餐还把我给小紧张了下，关键考虑到天气炎热，首先要不容易坏的，还要符合小朋友们的口味呢突然间想到上次无意间捏的几个饭团儿子倒...
栗子糯米团的做法 低热量零食【栗子糯米团】 栗子糯米团怎么做
“营养小贴士：1、栗子的原因不必多说前面日志已经介绍的够多了2、关于糯米的营养我们都知道富含多种营养较之大米营养更丰富我把这两种食材融合到一起做一个糯米团子，不加油和糖就是栗子本身的香甜和糯米的q劲已经左右...
糟虾黑米饭团便当的做法 糟虾黑米饭团便当怎么做
“用糟卤做了点糟虾，做法简单、味道鲜美！用它来搭配便当也不错！”食材明细主料黑米饭（1小碗）糟虾（5个）溏心蛋（1个）辅料生菜叶（4张）腌萝卜条（少许）黄瓜（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糟虾黑米饭团便当的做法步骤1、提前最...
黑米饭团的做法 黑米饭团怎么做
食材明细主料黑糯米（适量）白糯米（适量）辅料青瓜（适量）生菜（适量）火腿（适量）肉松（适量）鸡胸肉（适量）生姜（适量）洋葱（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）奥尔良腌料（适量）沙拉酱（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米饭团的做法步骤1...
蛋黄肉松黑米饭团的做法 蛋黄肉松黑米饭团怎么做
食材明细主料黑米（三分之一杯）大米（一杯半）辅料咸蛋黄（6个）肉松（90克）沙拉酱（36克）芝麻海苔碎（适量）橄榄菜（适量）蜂蜜芥末味沙拉酱（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋黄肉松黑米饭团的做法步骤1、黑米三分之一杯（电饭煲自带的量...