荔枝银耳绿豆爽的做法 荔枝银耳绿豆爽怎么做
“这道汤羹放在夏季饮用，有生津止渴、消暑清热的功效！古代有一句话，叫【血热宜龙眼，血寒宜荔枝】，银耳又非常的滋阴，绿豆消暑，这三样宝贝搭配起来，可让大家在炎热的夏季获得更好的养生消暑的效果！”食材明细主料荔枝（250g）银耳（1~...
荔枝银耳糖水的做法 消暑佳品-----荔枝银耳糖水 荔枝银耳糖水怎么做
“流火的七月是吃荔枝的季节。荔枝原产于中国南部，与香蕉、菠萝龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用。荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。荔枝性热...
巧克力冰爽荔枝的做法 巧克力冰爽荔枝怎么做
食材明细主料鲜荔枝（适量）巧克力（适量）甜味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）巧克力冰爽荔枝的做法步骤1、备巧克力，鲜荔枝，2、荔枝去壳和核，3、巧克力切丁，4、切好的巧克力塞进荔枝里，5、看看酿好的巧克力荔枝。6、夏天做的巧克...
荔枝银耳绿豆汤的做法 这样吃荔枝不上火——荔枝银耳绿豆汤 荔枝银耳绿豆汤怎么做
“因气候缘故我们小地方不产荔枝，对荔枝的认识还是在语文课本上，杜牧写下的“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句让我对荔枝充满了好奇，渴望能睹它的芳容，品尝它的美味。随着改革开放的春风，乡与乡之间、县与县之间...
荔枝银耳羹的做法 荔枝银耳羹怎么做
“荔枝上市了，新鲜的荔枝是我喜欢的，不仅仅是喜欢吃，还喜欢用它来做汤做菜。今天就用荔枝来搭配银耳做一道汤羹，为了营养更加丰富，还搭配了玉米和豌豆，让这款汤羹即营养又美味。”食材明细主料糯玉米粒（70g）荔枝（300g）银耳（1朵）辅...
绿豆银耳汤的做法 绿豆银耳汤怎么做
“绿珠汩汩沁心脾，宛如青城响雪施。喜煞醉翁开倦眼，烦疴立去抚征骑。绿豆是属于夏天的豆豆，有清热解毒、利水消肿、滋补强壮、调和五脏的功效，对降脂、保肝、解毒有奇效。其性清凉而不寒苦，善于解毒退热，除烦止渴，是盛夏的消...
荔枝柠檬绿茶的做法 荔枝柠檬绿茶怎么做
“口感可以跟随自己变化。”食材明细主料柠檬（一个）荔枝（十个）绿茶（两包）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荔枝柠檬绿茶的做法步骤1、荔枝剥皮去核，放在榨汁机搅碎，过滤。2、绿茶包锅煮，加适量冰糖，煮10-1...
荔枝牛奶爽的做法 荔枝牛奶爽怎么做
“荔枝牛奶爽，有人看了也许会感到奇怪，这么大冷的天，还吃这个冰爽的冷饮，不怕冷怕。朋友，不要奇怪，这道冰爽冷品是夏天做的，正好是新鲜荔枝大量上市季节，试做的一道冰品。”食材明细主料荔枝（适量）牛奶（适量）辅料巧克力（适量）甜味（口...
紫薯荔枝银耳羹的做法 紫薯荔枝银耳羹怎么做
食材明细主料银耳（1块）辅料紫薯（1个）荔枝（6棵）冰糖（5.6块）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯荔枝银耳羹的做法步骤1、银耳提前泡发2、紫薯洗净切块备用3、荔枝去皮待用4、炖锅入清水放入银耳开始通电炖5、一个小时后放入...
荔枝银耳汤的做法 荔枝银耳汤怎么做
“银耳汤具有润肺止咳，养颜美容的功效。在医药上，银耳是一种用途广泛，药效显著的中药。我国历代的医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤...
杨梅荔枝爽的做法 杨梅荔枝爽怎么做
食材明细主料杨梅（适量）荔枝（适量）辅料柠檬（适量）调料白砂糖（杨梅的一半）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）杨梅荔枝爽的做法步骤1、冻杨梅解冻，用盐水浸泡二十分钟。2、再用白糖腌三十分钟。3、柠檬去掉籽，挤柠檬汁到杨梅里。4...
荔枝雪的做法 清清爽爽过夏天——荔枝雪（好美的名字） 荔枝雪怎么做
食材明细主料荔枝（20颗）鲜牛奶（200克）辅料白砂糖（30克）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）荔枝雪的做法步骤1、将牛奶用奶锅加热，放入白砂糖搅拌，使白砂糖完全融化，晾凉。2、将荔枝去皮、去核，洗干净。3、将荔枝和甜牛奶一起放...
银耳水晶绿豆爽的做法 银耳水晶绿豆爽怎么做
“银耳水晶绿豆爽是夏季非常好的汤羹，绿豆羹和绿豆汤是夏季经常食用的汤羹，有驱热祛暑、解燥功能，今天将几种祛暑食材相结合烹制出一道适合夏季时令汤品银耳水晶绿豆爽。”食材明细主料银耳（适量）辅料冬瓜（适量）枸杞（适量）绿豆...
荔枝绿豆汤的做法 荔枝绿豆汤怎么做
“今年海南的荔枝大丰收，朋友去下面荔枝园自己摘的荔枝，送一些给我，荔枝吃多了上火，又不敢一次吃太多，我就想看有没有荔枝做的菜，就在网上看到了荔枝绿豆水。绿豆水清热解毒，属凉性。荔枝果肉含有丰富的葡萄糖，蔗糖，总糖量占70...
绿豆银耳羹的做法 绿豆银耳羹怎么做
食材明细主料绿豆（适量）辅料银耳（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆银耳羹的做法步骤1、绿豆清洗干净备用。2、银耳提前用清水泡发。3、洗净的绿豆放入养生壶中。4、泡发好的银耳剪细放入养生壶。5...
绿豆红枣荔枝糖水的做法 绿豆红枣荔枝糖水怎么做
“当下正是大六月天，天气酷热，绿豆大派用场，它能消暑解毒，结合大枣和荔枝，口感超赞，既能清热解毒又不失营养。”食材明细主料去皮绿豆（80克）水（900克）荔枝（6个）白糖（50克）红枣（30克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）绿豆红枣荔枝糖水...
银耳荔枝糖水的做法 芙蓉出水（银耳荔枝糖水） 银耳荔枝糖水怎么做
“美颜养生，让生活有酸甜苦辣不同的味道”食材明细主料银耳（适量）荔枝（300克）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳荔枝糖水的做法步骤1、用凉水泡发银耳2、把荔枝剥皮取囫儿3、把泡发好的银耳撕成小...
银耳绿豆汤的做法 银耳绿豆汤怎么做
“简单的绿豆汤，加入一些银耳，使得口感更润滑，营养提升一层楼。”食材明细主料绿豆（70克）银耳（10克）辅料冰糖（15克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳绿豆汤的做法步骤1、材料简单。2、绿豆洗净浸泡，根据所用锅具选择浸泡时...
荔枝银耳羹的做法 荔枝银耳羹—自动烹饪锅食谱 荔枝银耳羹怎么做
“银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。”食材明细主料荔枝（10颗）冰糖（20克）辅料银耳（30克）水（1400毫升）其他（口味）炖（工艺）一小时...
荔枝发绿能吃吗
能。荔枝的品种比较多，有的品种成熟以后，表面也是青绿色，是可以食用的。荔枝主要分布在中国的西南部、东南部等地，品种比较多，三月红荔枝在3月份下旬成熟，果皮比较厚，呈淡红色，肉质黄白，果核比较大，妃子笑荔枝果核比较小，果皮青...
银耳绿豆粥的做法 银耳绿豆粥怎么做
“最近新入了2袋银耳，品名上写着说是糯耳，最适合煲粥，于是便搭配了点绿豆和大米，煲了一款适合夏季的消暑美容粥，煲好的粥，果然非常糯，口感很好。银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银...
银耳绿豆水的做法 银耳绿豆水怎么做
“夏天热得没胃口，一动就是一身汗，尤其是本人不爱喝水，忙起来也想不起来喝水，长此以往估计要玩完！这些年也是真心对各种饮料无感，普遍太甜腻！这两年夏天没事就做一点绿豆水，放冰箱冷藏，我和苏鲜森从外面回家打开冰箱就能痛快解...
超爽口荔枝冰棍的做法 超爽口荔枝冰棍怎么做
“关注微信公众号：灵动美食，回复“荔枝棒冰”查看本期视频难得荔枝买的多了就随意做一次荔枝冰棍吧，荔枝汁加入一些切碎的荔枝肉和蓝莓，一起冰冻一下，一根“无添加纯天然”水果原汁型荔枝冰棍就诞生啦。由于不加牛奶和炼乳...
荔枝蓝莓的做法 冰爽的荔枝蓝莓 荔枝蓝莓怎么做
“甜甜的荔枝加点蓝莓口感更清爽，经典的黑白配永远都是最时尚的色彩”食材明细主料荔枝（100g）纯净水（10g）辅料蓝莓（30g）酸甜（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）荔枝蓝莓的做法步骤1、食材备好蓝莓用苏打水浸泡一下，荔枝清洗干净...
荔枝银耳甜汤的做法 荔枝银耳甜汤怎么做
“大人常说“一只荔枝三把火”，我与银耳同炖为甜汤，甜美还不用担心吃荔枝会上火，冷藏后口感更佳，夏天好甜品。”食材明细主料银耳（适量）荔枝（适量）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荔枝银耳甜汤...