关于三色百合怎么做好吃的餐饮精选

“百合是传统的药食兼具的滋补佳品，百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪外，还含有钙、铁、胡萝卜素以及多种维生素，能起到润肺止咳、补中益气、养阴清热、清心安神的功效。”食材明细主料鲜百合（3个）红椒（1个）丝瓜（1根）辅料姜（适量）油（...

“俺在网上搜了半天，找了很多的食谱，最后综合出下面这个粥，比较清淡，有一定的药理做用，比较适合给手术后第一天的病人食用。”食材明细主料百合（50克）干野菊花（5克）干茉莉花（5克）干金银花（5克）大米（100克）辅料蜂蜜（40克）清淡（口味）煮（工艺...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料百合：适量西芹：适量银杏：适量辅料具体步骤1.百合切去两头，剥开洗净；2.西芹去叶去筋切段；3.银杏在外壳剪口，入清水煮5分钟后捞出浸入凉水，剥去壳和皮（我会一次...

“今天做的这个菜很像我儿子画画的调色板，颜色丰富多彩，非常悦目。”食材明细主料红彩椒（适量）百合（适量）牛肉（适量）绿彩椒（适量）黄彩椒（适量）辅料姜（适量）淮盐花生（适量）葱（适量）蒜（适量）配料蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）生粉（适量）糖（适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料剩米浆：适量苦菊：适量鸡蛋：适量面粉：适量辅料盐：适量橄榄油：适量具体步骤1.把苦菊洗净，切碎。2.把鸡蛋打入剩米浆中，搅拌均匀。3.把切好的苦菊放入米浆中，搅匀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时吃菠萝的季节到了。平时我们日常去外面餐馆吃饭时，菠萝饭是比较常见的。它是一些食材和菠萝的完美融合，我们还可以把各种餐食搭配放在菠萝里，香甜可口。...

“喜欢这道菜，不仅仅是芹菜的清香、腰果的咸香、百合的清脆，更主要的是这道菜名的寓意，百年好合。这是我第一次用百合入菜，味道真不错呢。”食材明细主料芹菜（适量）百合（适量）辅料腰果（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料百合：100柿子椒：20西芹：20木耳(水发)：20辅料淀粉(玉米)：10姜：5盐：2花生油：15白砂糖：2味精：1具体步骤1.将鲜百合洗净；2.红椒洗净切成小片；3.西芹去筋切成片；4.鲜木...

百合是一种意义搭配的食材，它既可以直接素炒也可以，用来做百合莲子粥，红豆百合粥，南瓜百合粥等等。另外，百合炖雪梨也是夏季的一个清凉饮品，深受年轻人和老人的喜爱。...

百合可以用来做菜、炖汤，口感清爽，还可以用来泡茶、做炖品。常见的荷塘小炒、鲜百合炒芦笋、牛肉小百合、百合莲耳银子羹、清蒸百合是有百合入料制作而而成的，色香味俱全。需要注意百合一定要做熟了再吃，干百合在烹饪之前...

食材明细主料绿豆（30克）银耳（10克）辅料百合（10克）枸杞（15粒）配料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）百年好合羹的做法步骤1、先把银耳洗净。2、用凉水浸泡至软。3、绿豆、百合、枸杞、冰糖。4、把绿豆百合洗净。5、把...

食材明细主料干百合（适量）辅料绿豆（适量）白木耳（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百年好合羹的做法步骤1、绿豆洗净，百合和白木耳洗净泡发，枸杞洗净。2、把绿豆，百合和白木耳放入砂锅中加水，大火烧开转小...

食材明细主料百合（5颗）猪肉末（150g）辅料盐（适量）蛋清（1/3）生粉（2g）鸡精（适量）料酒（半匙）姜粉（适量）清水（适量）枸杞（12粒）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合扣的做法步骤1、新鲜糯百合5颗洗净。2、猪肉沫中加料酒，盐，生粉，姜粉，蛋清拌均。3...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芦笋：适量百合：适量虾球：适量一两片红萝卜（做装饰用）：适量一点点春天里明媚的心情：适量辅料具体步骤1.所有的原料都清洗干净，芦笋削去根部的老皮，百合掰开稍微...

花中百合，人间仙子，百合花全身白色，十分的高雅像一个清新脱俗不与世俗同流合污的高贵仙子，她的高贵她的傲慢恰好是人们向往的。除了欣赏百合花的美，干百合花还可以用来吃，做法多样营养价值还高你知道吗，一起了解一下吧！一、生...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料银杏：15个百合：100西芹：200辅料盐：适量具体步骤1.百合切去两头，剥开洗净；西芹去叶去筋切段，用开水焯一下；银杏去壳、去皮、去芯，放开水中煮熟，捞出备用；2.炒...

“买了一斤的鲜百合，剥好洗净，放入冰箱，可以吃几次的。百合的功效---润肺止咳，非常适合喜欢抽烟的LG。百合还有其它的功效；清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，...

“很不错的一款小点心”食材明细主料百合（适量）粳米（适量）糯米粉（适量）蜜枣（适量）松子仁（适量）辅料白砂糖（适量）香精（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）百合糕的做法步骤1、.将百合洗净，除去老瓣，将嫩瓣撕去合衣，放于笼内干蒸，蒸至...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料百合：100西芹：150辅料油：适量味精：适量盐：适量葱姜：适量具体步骤1.西芹、胡萝卜摘洗干净切成片。2.洗干净百合。3.起油锅，葱姜炝锅后，西芹、胡萝卜下锅翻...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料百合：50大米：100干金银花：5干茉莉花：5干野菊花：5辅料蜂蜜：40具体步骤1.百合切去头，掰开，过水冲洗干净；2.将野菊花、金银花、茉莉花过水冲洗干净，然后置于一个大...

“俗话说，初一饺子初二面，初三合子围锅转合子也是一种饺子，平时是烙熟，而初三是煮熟。这是北方的特色，用两张饺子皮包成合子，捏个花边就OK啦。初一剩了饺子馅，初三就直接炸点胡萝卜汁和面包饺子，再将饺子首尾相连，捏成圆圆的合...

“百合有养阴润肺，清心安神，止咳的作用，是不错的营养保健食品。因此无论四季吃上一点，有调理机体、防病治病之功效。另外百合也有百年好合之意。”食材明细主料百合（50克）猪肉（200克）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟三豆百合丁的三豆指的是腰果、松子仁和白果，做好以后色泽鲜艳，十分可口。这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、微量元素、矿...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料百香果：10个红甜椒：1个黄甜椒：1个青椒：1个辅料糖：1/3杯具体步骤1.将百香果洗净后彻底沥干水份，切开百香果挖取果籽与果汁，放入容器中备用。2.将红、黄甜椒与...

在怀孕期间，尤其要注重的饮食方面的问题，相信各位孕妈会对百合这一中药药材有疑惑？百合是一种中药的材料，作为不能乱吃药物的孕妇来说，孕妇吃百合好吗？要怎么吃，它有什么功效？今天，我来给大家介绍一下百合的吃法和功效，各位孕妈...