薏米绿豆汤的做法 【薏米绿豆汤】祛湿清热 薏米绿豆汤怎么做
“。”食材明细主料薏米（100克）绿豆（100克）辅料清水（适量）配料冰糖（适量）薄荷（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薏米绿豆汤的做法步骤1、薏米100克用清水浸泡8小时，稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些，可以提前...
冬瓜薏米煲鸭的做法 清热祛湿汤——冬瓜薏米煲鸭 冬瓜薏米煲鸭怎么做
“冬瓜可清暑解毒，薏米有健脾去湿、美白消肿之功，鸭肉则有滋阴养胃、利水消肿之效，将三者同煲成汤饮用会有一定的食疗作用。夏季饮用此汤，味道清甜香浓，不仅有清热解毒、消暑祛湿之效，还有减肥消脂、美白祛痘的作用，MM们常饮...
清热祛湿茶的做法 清热祛湿茶怎么做
“可以清肝泻火，清利湿热。”食材明细主料木棉花（适量）夏枯草（适量）茵陈（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清热祛湿茶的做法步骤1、去中药店买木棉花，夏枯草，茵陈，把这三样用清水稍微洗一下。2、锅中加适量...
薏米赤小豆汤的做法 祛湿---薏米赤小豆汤 薏米赤小豆汤怎么做
“薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功...
祛湿薏米赤豆茶的做法 祛湿薏米赤豆茶怎么做
“薏米赤豆汤是大家耳熟能详的祛湿良方。湿气伤身，要祛除湿气有很多办法，如食用芳香类食物如桔皮、柠檬、藿香、薄荷等，不过这些食材有时令限制，而薏米和赤小豆收获后保存时间长，一年四季皆可用。薏米性寒，如果是虚寒体质，可...
祛湿赤豆薏米粥的做法 祛湿赤豆薏米粥怎么做
“对于爱美的年轻女士而言，守护青春靓丽是志高目标。然而，在现实生活中，与我们理想相左的随着年龄的增长而增发。如，女人湿气重会加速衰老……所以，祛除湿气就显得太重要了。今日，为亲们推荐一款祛除湿气的好方子……”食材...
绿豆莲子祛湿养生汤的做法 绿豆莲子祛湿养生汤怎么做
“食材很简单，去干货店直接选上就买回来了，，绿豆和莲子都是我们非常容易买到的食材，绿豆莲子祛湿养生汤的制作过程也非常简单，我们只需要几个步骤就可以做出来的，这汤却有着非常高的营养价值。不但可以起到很好的清热和解毒...
清热解毒、祛湿化痰汤的做法
我很喜欢做各种美食，汤类粥类是我最擅长的部分。这样感觉生活很有意思，也很有激情。没做一道食物被家人吃光的简直是满足的不得了。让家人开心，让家人健康，也是我做美食的动力之一。今天小编九带大家做祛湿化痰汤，既健康又...
祛湿薏米山药糊的做法 祛湿薏米山药糊怎么做
“堆着一堆新鲜铁棍山药，不想再去用干山药片。往日里用生山药打豆浆，黏黏滑滑的感觉，没有想象中的糊糊感。不知道山药蒸熟后再打浆，会不会变成米糊那样的糊呢？试试。结果，好像也没有太大的不同。薏米，山药，茯苓，都是祛湿的好东...
祛湿薏米水，祛湿薏米水怎么做
祛湿薏米水，大家是否知道了薏米水的做法呢，在下面正文中间的部分就会为大家简单的介绍一下这个薏米水的做法了呢，所以呢，我们要认真的去看看一下，对于爱吃这种薏米水的人来说帮助还是非常大的呢，大家可以去尝试一下的呢，知道...
赤小豆薏米祛湿汤的做法 赤小豆薏米祛湿汤怎么做
“红豆薏米大家都不陌生，具有利水渗湿，健脾止泻，祛湿除痹，消除人体水肿，健脾益胃功效。之前偶然看到一个食谱有加入另外两味道材料，尝试了也分享给大家。陈皮理气和中，燥湿化痰，利水通便。伏苓利水渗湿，健脾，安神。人体内很容易...
赤豆薏仁绿豆糕的做法 祛湿解暑 赤豆薏仁绿豆糕 赤豆薏仁绿豆糕怎么做
“做法非常简单好学，少油无糖解暑又健康”食材明细主料脱皮绿豆（适量）赤小豆（适量）薏仁（适量）木糖醇（适量）辅料黄油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）赤豆薏仁绿豆糕的做法步骤1、脱皮绿豆，最好提前泡一晚，我忘记泡了，就直接...
祛湿汤红豆薏米要怎么做，你知道吗
祛湿汤是一道有名的治疗湿热腰痛的汤，祛湿汤属于汤药类，药类的口味自然会偏苦了。所谓良药苦口嘛。而红豆薏米祛湿汤，一听名字就知道是为了祛湿而制作的汤，那么，祛湿汤和红豆薏米祛湿汤一样么？其实，除了口味不一样之外，其他都...
绿豆薏米祛湿的最佳效果
我们都知道身体祛湿是非常重要的，因为潜伏在我们身体里的湿气是一种很讨厌的东西，它会使我们身体出现一些很不好的症状，所以祛湿是非常必要的。今天我们来讲一讲绿豆薏米祛湿：绿豆和薏米都是非常好的祛湿食品，那么绿豆薏米...
清热祛湿的汤的做法
小编很喜欢做各种美食，汤类是小编最擅长的部分。这样感觉生活很有意思，也很有激情。每做一道食物被家人吃光的时候简直是满足的不得了。让家人开心，让家人健康，也是小编做美食的动力之一。今天小编就带大家做清热祛湿的汤...
清热祛湿汤——淮山薏米猪骨汤图解
大家都知道在广东湿气比较重，所以汤水对于广东人来说特别重要，特别是祛湿汤，像现在介绍的这个淮山薏米猪骨汤对于清热下火利尿尤为见效，薏米赤小豆、淮山这些都是祛湿的好物，现在正是潮湿季节，大家给我学起来吧。主料猪骨：50...
红豆薏米祛湿饮的做法 红豆薏米祛湿饮怎么做
“这款饮品中的食材都是很常见的，薏仁、赤小豆，芡实，茯苓，四种食材加水搅一搅，每周喝3次，比什么拔火罐、汗蒸还有用。中医认为，赤小豆和薏米都具有健脾益气，利湿消肿的功效，但是薏米比较寒，所以在煮之前，要经过炒制，才能不伤脾胃...
红豆薏米汤的做法 祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤 红豆薏米汤怎么做
食材明细主料红豆（280克）薏米（200克）辅料大枣（30克）水（1500克）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆薏米汤的做法步骤1、准备好原材料2、红豆和薏米清洗干净，用温水泡两个小时3、将红豆和薏米倒入压力煲里，加入水4、加入红枣5...
祛湿清热的汤做法大全
祛湿清热的汤大家是否都知道怎样去做这个汤呢，这个汤做起来并不是特别的难，而且做出来的味道也是特别的好喝的呢，相信很多人都特别的喜欢喝的呢，所以呢，我们就要好好的去学习一下怎样去做做这个汤咯，而且这个汤味道特别的好...
薏米如何祛湿？如何用薏米熬制祛湿粥？
祛湿的话用薏米熬制成粥是十分有用的，薏米粥祛湿是祛湿中比较有功效，大家可以把薏米熬成茶当成平时的白开水喝。也可以用红豆和薏米一起熬制成粥当成晚餐来进行食用，合理的食用薏米粥可以有效的进行身体上面的祛湿，还不会...
暖胃祛湿薏米浆的做法 暖胃祛湿薏米浆怎么做
“薏米祛湿却略偏寒凉，脾胃虚寒者不宜长期食用。生姜暖胃驱寒，止呕，于脾胃虚寒者及风寒感冒有益。加几片在茯苓薏米浆中，可平薏米之寒凉。淡淡姜味，并不太明显。。。”食材明细主料生姜（3片）茯苓（20克）薏米（100克）辅料水（1500毫升...
薏米祛湿汤做法大全
健康是现代人们最关注的问题没有之一。健康将在我们生活、工作或是生活中都带来无尽的好处，那么如何祛湿？关于祛湿应该吃些什么？效果如何？这一连串的问号，将有小编来解答之前也有有很多朋友都想知道祛湿的食谱大全，那么下面...
薏米红豆祛湿粥的功效
薏米红豆粥能不能祛湿呢?其实我相信很多人都知道，一说到祛湿，第一反应就是会想到红豆薏米，因为薏米红豆有着功效显著的特点，所以在养生方面也一直受到大家的青睐，但是薏米红豆粥虽然功效好，但是也有一定的禁忌，让我们一起来...
祛湿薏米豆浆的做法 祛湿薏米豆浆怎么做
“【养生功效】薏米性微寒味甘，含有蛋白质、B族维生素等物质，有利水消肿、清热活血、健脾祛湿、温经散寒的功效。”食材明细主料黄豆（50克）薏米（40克）辅料清水（1000毫升）砂糖（50克）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）祛湿薏米豆...
清热祛湿粉葛眉豆骨头汤的做法 粉葛眉豆骨头汤【清热去湿】 清热祛湿粉葛眉豆骨头汤怎么做
“【百度】粉葛是豆科，葛属植物葛的变种甘葛藤(拉丁学名：PuerariathomsoniiBenth)的干燥根，中药名。解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒。粉葛常用于外感发热头疼，项背强痛，口渴，消渴，麻疹不透，热痢，泄泻，眩晕头疼，中风...