薏米赤小豆汤的做法 祛湿---薏米赤小豆汤 薏米赤小豆汤怎么做

“薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
我老公就是湿气重的人，我常煮给他吃呢！用电饭锅很简单呢。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

薏米赤小豆汤的做法步骤

• 1、薏米，赤小豆。

• 2、薏米，赤小豆洗净泡2小时。

• 3、把材料到进电饭锅煮开。

• 4、煮开后继续煲2小时。

• 5、加入片糖煮2分钟。

• 6、.焖多10分钟就可以吃。