薏米绿豆汤的做法 【薏米绿豆汤】祛湿清热 薏米绿豆汤怎么做

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食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

薏米绿豆汤的做法步骤

• 1、薏米100克用清水浸泡8小时，稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些，可以提前一晚泡上。

• 2、绿豆100克用清水浸泡3小时，清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽，因此不需要泡太长时间。

• 3、绿豆100克用清水浸泡3小时，清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽，因此不需要泡太长时间。

• 4、半锅清水加入薏米烧开，放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。

• 5、半锅清水加入薏米烧开，放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。

• 6、加入少量冰糖搅拌至融化即可关火放凉。

• 7、加入少量冰糖搅拌至融化即可关火放凉。食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。

• 8、简简单单，软糯清凉

• 9、食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。简简单单，软糯清凉

小窍门

注意：寒凉体质与女性经期不宜。