关于清蒸鲈鱼的家常的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：1条辅料葱：适量姜：适量蒜：适量花椒：少许清蒸专用调料油：适量具体步骤1.将切好的姜丝、蒜瓣、少量花椒放入打理干净的鲈鱼腹内、背部，并洒适量盐，腌渍10～1...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：1条辅料葱、姜、蒜：适量耗油：3茶匙盐：适量具体步骤1.处理鱼：将鲈鱼清洗干净，身体两侧打花刀，由于鲈鱼背部肉较厚，同时要开背，便于入味和蒸熟；在鱼身上摸少...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：750芦笋：10棵银芽：100青红椒各：25辅料盐：8味精：5鸡精：5胡椒粉：3花生油：50豉油：50米酒：10菱角粉：15鸡蛋清：15鲜花椒：15清汤：1kg具体步骤1.将鲈鱼宰杀后，留头尾去...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：1条西芹：150g红萝卜：50g油：200㏄太白粉：1茶匙盐：1小匙姜汁烧肉酱：150g辅料具体步骤1.鲈鱼洗净去骨，切成长5公分、宽2公分条状；西芹洗净削皮、撕丝，切成菱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料裙带菜：适量枸杞：适量葱：适量姜：适量调料：：适量盐：适量鸡精：适量胡椒粉：适量白糖：适量具体步骤1.将山药洗净去皮切成滚刀块，裙带菜洗净，枸杞用清水泡好，鲈鱼去...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鲈鱼：适量春笋：适量香菇：适量辅料姜：适量葱：适量猪油：适量料酒：适量白醋：适量盐：适量具体步骤1.春笋去皮洗净切块2.入沸水中稍烫去除草酸和苦涩味,捞出洗净...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：一尾豌豆：少许玉米粒：少许黄瓜：半根葱姜末：少许辅料盐：适量料酒：少许淀粉：适量番茄酱：适量白糖：少许食用油：足量具体步骤1.新鲜鲈鱼去除内脏洗净后，从鱼...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：适量金华火腿：适量泡发干香菇：适量葱：适量威化纸：适量太白粉：适量盐：适量鸡精粉：适量白胡椒粉：适量米酒：适量香油：适量辅料具体步骤1.从鱼两侧将鱼肉切下，顺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟鲈鱼是一种水生动物，它对人的身体很有好处，而且营养价值和食疗功效很高，在这里向大家介绍一道清蒸鲈鱼的家常做法。这道清蒸鲈鱼做法简单，所含的营养又非...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：一条辅料盐：适量姜：适量葱：适量蒜：适量蚝油：适量糖：适量淀粉：适量酱油：适量具体步骤1.鱼洗净，姜切丝，铺在鱼身，锅烧开水，放入蒸，10~15分钟即可2.放入蒜蓉爆香，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：一条红彩椒：一个大葱：一颗小葱：一颗姜：一大块辅料料酒：2汤匙盐：1茶匙蒸鱼豉油：2汤匙具体步骤1.鲈鱼去鳞、鳃、内脏后洗净。在鱼身两侧每隔2公分斜切一道...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：1条杂菌：适量菜心：少许辅料高汤：少许料酒：少许鸡精：少许味精：少许盐：少许胡椒：少许姜：少许葱油：少许青红尖椒：少许鲜花椒：少许花椒油：少许具体步骤1.将鲈鱼去...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：一条辅料香菜：适量葱丝：适量姜丝：适量花生油：适量鱼露：适量具体步骤1.鲜鲈鱼洗净改刀，加姜丝、料酒腌渍15分钟以上2.不要怕废料哦3.腌好的鱼上锅蒸，开锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：1条辅料酸梅：适量酱油：适量姜：适量具体步骤1.备好酸梅，鲈鱼，姜片。2.鲈鱼洗净改刀备用。3.在盘里及鱼身上铺上姜片。4.再加适量酸梅在上面。5.上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：1条辅料油：适量盐：适量万字酱油：适量蒜：适量姜：适量料酒：适量香葱：适量具体步骤1.新鲜的鲈鱼屠宰好处理干净。2.把鱼两面各开三刀，抹上料酒再抹上盐...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鲈鱼：一条油菜：一斤鸡蛋：一个姜葱，红椒：姜葱少许，红椒一个淀粉：少许豉油，豆豉：各十克色拉油：少许辅料具体步骤1.先把鲈鱼洗净2.把鱼骨切好用水泡上3.鱼片切...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:3分钟主料鲈鱼：1条辅料香茹：3朵五花肉：1两姜片：适量盐：适量葱：适量酱油，醋：适量白酒：适量花生油：适量糖：适量花椒：适量香菜段，枸杞：适量具体步骤1.鲈鱼清除内脏后清洗净，加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：1条梅干菜：50姜：3片小葱：5根辅料蒸鱼豉油：2汤勺具体步骤1.将鲈鱼处理干净，梅干菜用清水浸泡10分钟。准备好姜葱2.在两边的鱼背肉最厚的位置浅划两...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：适量菇菌（草茹：适量金针茹等）：适量香芹（：少许）咸酸菜（：1-2片）白萝卜：适量粉丝：适量姜片：适量香菜：适量辣椒圈（：少许）辅料具体步骤1.将鲈鱼起肉切成双飞片，将鱼片下...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鲈鱼：一条辅料葱：适量盐：10生抽：适量生姜：适量大蒜：适量具体步骤1.收拾鱼时，可将鱼脊骨处切开，以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。2.将鱼抹匀料...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜鲈鱼：1条（约800~鲜姜：6片大葱：1段红菜椒：1根盐：1/2茶匙（3g）蒸鱼豉油：4汤匙（60ml）白砂糖：适量白胡椒粉各：1茶匙（5g）芝麻香油：2茶匙（10ml）辅料具体步骤1.鲈鱼刮鳞开膛洗...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料鲈鱼：适量辅料姜：适量葱：适量酱油：适量盐：适量酸梅：适量具体步骤1.鱼洗净切块，姜切片，葱切段留点葱叶切葱丝，要长点，酸梅掰碎，把所有辅料放盘子再把鱼块摆在上...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜鱼：适量葱：适量姜：适量料酒：适量盐：适量酱油（蒸鱼豉油）：适量香菜：适量辅料具体步骤1.鲜鱼一条（收拾好的）2.葱切段姜切片塞入鱼腹中若改刀在改刀部位也塞入姜葱...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鲈鱼：1斤左右辅料盐：少许豆鼓：适量葱：2根香菜：2根猪油：1勺白糖：半勺李锦记蒸鱼鼓油：3勺姜：1块淀粉：4勺具体步骤1.新鲜鲈鱼一条，蒸鱼我只买活鱼，一些大型超市有...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：一条辅料料酒：两汤匙姜片：十片蒸鱼豉油：三汤匙花生油：适量具体步骤1.今天的照片出了问题，不知道怎么办了，请大家原谅了，先把鱼收拾干净后每面横切刀...