家常豆鼓蒸鲈鱼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟
豆鼓 :适量
葱 :2根
香菜 :2根
猪油 :1勺
白糖 :半勺
李锦记蒸鱼鼓油 :3勺
姜 :1块
淀粉 :4勺
主料
鲈鱼 :1斤左右辅料
盐 :少许豆鼓 :适量
葱 :2根
香菜 :2根
猪油 :1勺
白糖 :半勺
李锦记蒸鱼鼓油 :3勺
姜 :1块
淀粉 :4勺
具体步骤
1. 新鲜鲈鱼一条,蒸鱼我只买活鱼,一些大型超市有冰冻的海鲈鱼,宣称营养更丰富。但我总觉得没有新鲜的蒸来好吃。鱼背双面切三四刀。抹少许盐和淀粉。
2. 鱼肚里塞入姜片葱段。鱼身拜姜丝,入热锅大火蒸五分钟左右。
3. 端出鱼,倒掉盘子里的蒸出的水,一定要倒掉,不倒会很腥。我还会把鱼肚里的姜片和葱段以及鱼身的姜丝都取了一块丢掉,我嫌它们也腥,然后再摆新的姜丝。
4. 鱼身上撒满豆鼓粒,这个豆鼓是在市场买回去后自己用油加热处理过加了芝麻的,更香些。再舀一勺猪油放鱼身上。撒少许盐、糖,喜欢辣味可以加些干辣椒粉。
5. 淋上李锦记蒸鱼鼓油,再次上锅蒸五六分钟就熟了
6. 出锅摆上葱和香菜,味道不摆了,鱼肉会很嫩,主要一点都不腥。家里做的也更健康放心。我可以一个人吃完一整条鲈鱼。