关于石耳的餐饮精选

“还是半年前LG出差买回一袋石耳，因为没吃过也不知怎么吃，就一直仍在阳台上。袋子上的说明介绍石耳的营养，只是它黑黑的外表不这么招人喜欢。后来在网上查了一下，石耳真的是有很多的营养，石耳炖鸡还是一道名菜呢！”食材明细...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料净母鸡：1000石耳：50辅料小葱：15姜：15火腿骨：5精盐：5绍酒：15熟猪油：25具体步骤1.将石耳用温水泡开，反复搓洗干净后再用冷水浸泡五、六次，洗净黑水和细沙，再切成象...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟小红椒石耳味道辛辣爽口，芳香刺鼻，具有的解热镇痛作用，食用时可能会发汗，从而降低体温，使呼吸道畅通，可以治咳嗽、感冒，缓解肌肉疼痛，杀抑胃腹内的寄生虫，对组...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟石耳肉片汤是以石耳为主要食材的汤，其味道鲜美，外形像黑木耳，却比黑木耳更有营养，含丰富的高蛋白，肝糖，铁，钙等各种微量元素，有很好的保湿锁水的功效，经常吃可...

“哈哈，最近真是爱上了酱爆的菜啊，那味道真下饭，吃得很过瘾！石耳是之前去庐山买的，哎。一放就是半年了，还好是干货，比较耐放。石耳的口感相对木耳来说，比较脆，吃着很爽口呢，做这道菜的当天冰箱里好像是没肉了，为了能下饭，选择酱爆...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟石耳炒鸡蛋的味道鲜美，色泽鲜丽，具有养阴润肺，明目解毒的作用，还能有助修复损伤的肝脏组织，促进细胞再生，提高免疫力，延缓衰老，最是适合老人的养生保健佳肴。...

石耳又称石菇、脐毛和石壁花。因为它长得像一只长在陡峭悬崖上的耳朵，故以石耳命名。石耳有很多优点。作为一种富含营养的菌类，适量的食用它好处多多，延缓衰老，抗辐射，提高人体免疫力。那么，怎么清洗石耳，又怎么烹饪呢它们?...

在日常饮食中，我们经常吃蔬菜、肉类、谷物和水果来补充营养。事实上，除了我们日常餐桌上的这些营养佳肴外，还有一些我们通常不接触的食物，例如真菌。香菇、平菇和黑木耳是常见的真菌。此外，还有一些罕见的真菌，它们很有营养...

说到石耳想必很多朋友都比较陌生，但说到木耳你绝对熟悉，其实木耳也被称为石耳;石耳作为一种营养价值非常高的菌类，一般都生长在悬崖峭壁上或是夹缝里面，虽然生长条件比较恶劣，但是其自身的营养价值也不是其他事物所能比拟...

“最近疯迷上石榴水石榴与银耳的融合你是否知道其滋味”食材明细主料石榴（1个）银耳（1/4朵）莲子（30g）辅料绿茶包（1包）冰糖（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）石榴银耳羹的做法步骤1、备食材，银耳先泡发2个小时。然后撕成小朵...

“清淡爽口开胃，快手凉拌菜。”食材明细主料石花菜（适量）木耳（适量）辅料蒜（少许）葱（少许）干辣椒（少许）调料花生油（少许）盐（少许）醋（少许）生抽（少许）蚝油（少许）鸡精（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石花菜拌木耳的做法步骤1、石花菜备...

不一样。它们是两种完全不同的水果，而且之间也存在很大的区别。它们两个在形状上就有很明显的区别，石榴一般看起来像瘤状，但是番石榴的外形是和梨很相似。而且它们的颜色也是不一样的，石榴的颜色一般是红色，但是番石榴的却...

许多石锅鱼行业的从业者，都在这个行业收获了大笔的收获，挖到了数量不菲的一桶金。如果您也有一个创业的梦想，同时手上也有创业的资金，不妨找一个石锅鱼品牌进行加盟，魔石石锅鱼就是在这个行业人气和口碑都爆棚的一家店，当然...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟石首油豆皮香拌木耳是一道凉拌菜，也是非常适合举办宴席的场合，这道菜也非常的有营养，其中木耳具有益气强身、活血、滋肾养胃等功效，并且木耳抗血栓、降血...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:12分钟石首油豆皮香拌木耳，软、脆、滑多种口感,清香爽口不腻。适量食用不会变胖。是一道美味佳肴，适于糖尿病人的低热量菜谱。夏天的时候没胃口吃上一道这样...

“味美好吃的下酒菜，香辣过瘾。”食材明细主料熟猪耳朵（250克）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）调料红油辣子（1罐）香辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油猪耳的做法步骤1、小石窖私房菜红油猪耳朵。2、胡萝卜，黄瓜，洋葱切丝备...

说起石榴石，相信大家都会纳闷，只听说过石榴，从来没有听说过石榴石呀。其实，石榴石是一种岩石矿物，只因为石榴石的颜色，形状和石榴籽相似，所以便有了石榴石这个名字。今天，就让我来为大家具体介绍一下石榴石的功效吧。一、石榴...

食物有无数种，那么我们怎么样才能清晰地了解每种食物的营养价值，并且知道，他们在我们身体机能运行中，起到怎么样的巨大作用?首先今天是给大家解决困惑的，接着讨论大家日常关心的肾结石吃什么排石问题，所以大家一定要谨记在...

烤肠是很多人都喜欢的食物。而且拥有广泛的消费群体，烤肠也以其自身独特的优势受到更多朋友的认可和喜爱。与其他没事小吃相比，烤肠的制作方法简单易用，这就使烤肠得到了很多人的喜爱。所以很多朋友都想加入烤肠行业，现在...

番石榴和石榴都是我们生活中常见的水果。两者只有一字之差。那么番石榴和石榴一样吗?其实番石榴和石榴是外形口感完全不同的两种水果，因为很多人对番石榴并不是很了解，而且石榴的热度比番石榴高，所以经常认为番石榴就是...

说到石榴，我们知道那是一种水果，那石榴石又是什么呢？石榴石是一种饰品，多为手链，大家在日常生活中都可以看见别人佩戴。为什么人们会选择佩戴石榴石呢？一定是因为石榴石有独特的功效，那石榴石的功效与作用有哪些呢？一、石榴石...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料石榴：1~2个银耳：适量辅料具体步骤1.把石榴籽从石榴里弄出来。2.把石榴籽倒进搅拌机，榨成汁。3.银耳用开水泡发并煮熟。4.把石榴汁倒进杯子里，再放入少许...

不是。这是两种不同的水果，在颜色上石榴是鲜红色的，而番石榴大多是黄色或者是绿色的；另外这两种水果的产地也是不一样的，番石榴的产地是在一些热带地区或者亚热带地区，在我国南方地区有种植，而石榴则在全国各地都可以种植，没...

“这是第一次这么吃铁皮石斛😜😜”食材明细主料银耳（半朵）铁皮石斛（一根）辅料枸杞（少量）冰糖（少量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）铁皮石斛枸杞汤的做法步骤1、铁皮石斛有滋养阴津，增强体质，治胃阴虚等功效……取一根新鲜的...

食材明细主料石花菜（180克）黑木耳（适量）辅料剁椒（适量）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳拌石花菜的做法步骤1、食材：石花菜、黑木耳（已提前泡发清洗）、剁椒。2、将黑木耳下入沸水中焯开捞...