铁皮石斛枸杞汤的做法 银耳铁皮石斛枸杞汤 铁皮石斛枸杞汤怎么做 飘香香 汤羹 3.25W 大中小设置文字大小 “这是第一次这么吃铁皮石斛😜😜” 食材明细主料银耳 （半朵）铁皮石斛 （一根）辅料枸杞 （少量）冰糖 （少量）甜味 （口味）煮 （工艺）半小时 （耗时）简单 （难度）铁皮石斛枸杞汤的做法步骤1、铁皮石斛有滋养阴津，增强体质，治胃阴虚等功效……取一根新鲜的铁皮石斛，洗净，剪小段2、银耳半朵，泡十分钟即可，洗净，剪碎3、枸杞，十几二十来颗洗净4、将材料全部放汤锅煮30分钟。主要看银耳软糯即可（这款银耳真的好煮）5、煮好后放适量冰块即可享用6、建议所有食材都吃光光哦7、铁皮石斛虽是中药，但一点药味都没有，高血压、血管硬化、肺虚久咳，久病体弱，神经衰弱，失眠等症患者坚持经常服用，将会有明显疗效。哈，功效多多，大家可度娘了解哟 TAG标签：铁皮石斛枸杞汤的做法 铁皮石斛枸杞汤 铁皮石斛枸杞汤怎么做 枸杞 铁皮石斛枸杞汤的最正宗做法 铁皮 石斛 银耳铁皮石斛枸杞汤 铁皮石斛枸杞汤的家常做法 铁皮石斛枸杞汤的做法步骤 铁皮石斛枸杞汤怎么做好吃 #
