关于清爽炒饭怎么做好吃的餐饮精选

“清清淡淡的炒饭，很适合早餐，做起来也很快”食材明细主料剩米饭（适量）包菜（适量）芹菜（适量）青蒜（少许）葱（少许）辅料花生油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清爽炒饭的做法步骤1、剩米饭放入微波炉里转三分钟，配菜全部...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：4个胡萝卜：50玉米：50鸡蛋：2个剩饭：一碗ml豌豆：30粒辅料葱花：10油：20盐5：g具体步骤1.虾仁四个2.切成小段3.准备俩鸡蛋，玉米粒豌豆胡萝卜切碎葱花切碎。4.先...

“比较清爽，适合下饭菜”食材明细主料笋（500克）黑木耳（250克）辅料肉枣（6个）配料油（80克）水（100克）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清爽的下饭菜的做法步骤1、将笋切小段，黑木耳切丝，肉枣切片，备用。2、将油加热八成热，倒入笋段翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菠菜就是我们常说到的“大力神菜”。小时候家人常常以此鼓励我们多吃菠菜。菠菜炒蛋我们吃的很多，但是大家吃过清炒菠菜吗？清炒菠菜做法非常快捷方便，主...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟蛋炒饭相信大家都吃过吧，很多人都知道蛋炒饭是比较油腻的，在一些注重健康的人看来蛋炒饭不是很健康，所以我就学会了如何做清爽蛋炒饭，一点都不油腻反而很...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：400辅料油：适量蒜头：适量盐：适量泡辣椒：1只具体步骤1.切好蒜头，切好泡辣椒2.莴笋侧刀切厚块3.油锅煎香辣椒和蒜头，倒入莴笋快速翻炒4.加入适量的盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：500辅料油：适量盐：适量具体步骤1.茼蒿洗净（这张图片拍的不好）2.锅里放油（这是刚煮好黄瓜的）3.下茼蒿菜大火翻炒片刻4.下适量盐油5.香喷喷烹饪技巧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花菜：200辅料油：适量盐：适量具体步骤1.花菜洗净,切成小块2.把切好的花菜放进开水中焯一下,捞出3.锅中放油,油热后倒入焯好的花菜,加入适量的盐,翻炒...

食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）马蹄（适量）玉米粒（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清爽小炒的做法步骤1、玉米粒洗净备用。2、马蹄切丁备用。3、胡萝卜切丁。4、土豆切丁。5、锅放油，加葱...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆干：适量杏鲍菇：适量辅料莴笋：适量青红辣椒：适量油炒花生米：适量盐：适量糖：适量酱油：适量蚝油：适量葱：适量姜：适量蒜：适量淀粉：适量鸡精：适量黄豆酱：适量具体步...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟如果你想到茄子为主材料的话，你会想到什么菜？很多人都会想到鱼香茄子，但是清炒茄子更加适合炎热的夏季！清清淡淡其实也很好，炒的话更是使这道菜不枯萎更加...

食材明细主料米饭（适量）辅料青瓜（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）花生油（适量）亨氏番茄酱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸爽炒饭的做法步骤1、备好所有食材。2、把鸡蛋打进碗里打散，青瓜切成丁，备些葱花。3、热锅下油，把鸡蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料熟米饭：150鸡蛋：2个辅料油：适量熟胡萝卜：50盐：适量具体步骤1.熟的米饭2.熟的胡萝卜3.煎的鸡蛋4.再把熟米饭放入锅中5.再加入胡萝卜，炒3分钟，即可出锅6....

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：200鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.冷饭备用2.鸡蛋两个3.鸡蛋打散加盐料酒加入捣散的米饭搅拌均匀，让每粒米饭都裹上蛋液4.热油锅中倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜心：250辅料盐：适量油：适量具体步骤1.准备好新鲜的菜心，一分二洗干净2.锅里加入油烧到最熟，一下把洗干净滴干水的菜心倒里熟油锅里炒3.加入适量的盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：200鸡蛋：1个熟饭：500胡萝卜：1个蒜苗：100辅料盐：合适生抽：合适鸡精粉：合适具体步骤1.所有材料准备好；胡萝卜洗好去皮切成小四方，猪肉洗好一样切法，蒜苗...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟家里人比较多，所以我蒸米饭时就会做很多，经常会有剩下的米饭，大家都知道剩米饭用来做蛋炒饭是在合适不过的了，但是蛋炒饭有比较多吃一点就会腻，所以这次就...

“夏天完全没有了食欲，更不想去厨房开火烧菜大汗淋漓。还是想优雅的蒸个菜，拌个蔬果，很少的调料就能吃到食物本身的美味。不需要吃饭也觉得足够了。牛油果是很好的，有人体所需的脂肪，但毕竟是脂肪热量一定会很高哦。每次要...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：500辅料小葱：适量味精：适量十三香：适量油：适量盐：适量具体步骤1.把豆芽洗好了放到碗里备用。2.切点葱备用3.油锅热了放入葱和十三香备用。4.把...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2条辅料盐：适量油：适量味极鲜：适量具体步骤1.原料2.黄瓜去皮切片，蒜米3.热锅下油炒香蒜米4.倒入黄瓜翻炒片刻5.加盐，加味极鲜炒匀即可6.可以吃了...

“性味：甘、滑、微寒、无毒。归经：入肺、肝、胃、大肠。功效：清热解渴，化痰消积，开胃消食，消铜化积。主治：肝肺热目赤，胸膈痰热实邪，麻疹，热咳，口干咽疼，小儿口疮，消化不良，大便燥结，小便不利，消渴，血痢，痔疮出血，误吞铜器。禁忌：肺寒咳嗽...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蛋炒饭大家都吃过我们今天做的是一道蛋炒饭的升级版菜心蛋炒饭是一道非常营养清爽蛋炒饭。我们采用的是是用猪油热锅，猪油是比较酥香的，当然大家不用担...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：半根胡萝卜：半根米饭：一碗鸡蛋：一个辅料盐：少量鸡精：少量具体步骤1.先将胡萝卜切成丁...2.再将黄瓜去皮切成小圆片...3.锅里放少许油，待油冒烟后将...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:46分钟小白菜肉片炒饭是一道家常美食。这道菜的味道鲜美，小白菜口感爽脆，用它来炒肉片，小白菜的清淡口感完美冲淡了肉的肥腻，使炒饭的香味完全散发出来。不仅味...

“这款米饭是自己配上喜欢的菜炒的！因为自己不爱吃太油腻的！所以这款饭的调料，油，和盐都很少！吃起来很清爽！还有一点香甜”食材明细主料米饭（两碗）辅料鸡蛋（4个）火腿肠（1根）玉米（1根）蘑菇（100g）盐（少许）海天蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小...