牛蒡羊肉汤的做法 三伏天吃羊肉--牛蒡羊肉汤 牛蒡羊肉汤怎么做
“今天入伏第一天，家乡的伏羊节也开幕了，三伏天品食羊肉在家乡有着悠久历史，俗称伏羊肉，历史传说最早可追溯到尧舜时期。伏羊者，乃炎夏入伏天的羊肉也。伏天食用羊肉的习俗，既暗合“天人合一”的质朴养生理念，也含有一定的科...
牛蒡红枣甜汤的做法 牛蒡红枣甜汤怎么做
“牛蒡，长得和铁棍山药差不多，但是味道却大大的不同。它有一种人参的味道，特别清香。而且它具有治疗三高的作用，抗癌效果明显，女性朋友们注意哦，牛蒡有抗衰老的作用。益处那是相当多。牛蒡可以炒着吃，也可以晒干了泡茶喝。今...
牛蒡红萝卜排骨汤的做法 牛蒡红萝卜排骨汤怎么做
“牛蒡胡萝卜排骨汤也是很适合夏天喝，有清热利湿、健脾益胃、清肠美肌、降火气之效。牛蒡在本草纲目中就有提到“通十二经脉，除五脏恶气，久服轻身耐老”等功效，它含有丰富的水分，蛋白质，维生素和矿物质，牛蒡有其独特的香气，风...
牛蒡猪骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料简子骨：750牛蒡：250辅料胡萝卜：200盐：适量生姜：20具体步骤1.胡萝卜、牛蒡、生姜分别去皮后切块2.猪筒骨清洗干净，放清水中浸泡半小时3.砂锅内放入适量的...
牛蒡煲猪骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时牛蒡煲猪骨汤是一道非常好的滋补养身汤。主要原材料为牛蒡以及猪骨，猪骨含热量低，含有蛋白质且矿物质丰富，牛蒡的营养价值极高，汤中加上些许调味，鲜美又可...
牛蒡炖鸡的做法 牛蒡炖鸡的吃法 牛蒡炖鸡怎么做
食材明细主料鸡脚（8两）牛骨（1斤）牛蒡干（50克）辅料枸杞（2钱）生姜（少许）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）牛蒡炖鸡的做法步骤1、牛蒡排骨汤原料：牛蒡250克，排骨250克，香菜少许，盐2小匙，胡椒少许。做法：牛蒡片，泡入醋水中以防止变色。排...
牛蒡叶怎么做好吃
很多人都不知道牛蒡叶是什么，甚至听都没听过这是什么，其实，牛蒡叶是一种健康安全的绿色蔬菜，不但所含的营养价值高，还有很多功效呢。能够预防我们现在常见的“三高”病，还能促进肠道消化，清热降火呢，但是牛蒡叶该怎么食用呢?...
牛蒡茶的做法 自制牛蒡茶 牛蒡茶怎么做
“从妈妈家拿来的牛蒡干煸了一次，剩下的较细的忘了冷藏，也没时间做就有点干巴了，其实这细的是最好的，前几年出口日本的时候，这样的是最值钱的，一个值五六元呢，粗壮的反而没人要。所以我也不舍得扔了，就想起牛蒡茶一般都是如此...
枸杞牛蒡老鸭汤的做法 秋季滋补之枸杞牛蒡老鸭汤 枸杞牛蒡老鸭汤怎么做
“牛蒡为菊科草本直根类植物，是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入药。牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌...
鱿鱼干牛蒡汤的做法 鱿鱼干牛蒡汤怎么做
“猫很喜欢用牛蒡来煲汤，不仅仅是因为它有着一种独特的香气，煲出来的汤水甘香可口，还因为它具有降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便的效果，经常食用可起到保健的作用。如果牛蒡一顿吃不了那么多，可以把它切片晒干...
肉丝牛蒡的做法 肉丝牛蒡怎么做
食材明细主料牛蒡（1根）胡萝卜（适量）豇豆（适量）牛肉（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉丝牛蒡的做法步骤1、原料图2、胡萝卜和牛肉切丝3、牛蒡去皮切丝，放清水中泡着4、豇豆切段5、锅中做适...
萝卜牛蒡汤的做法 萝卜牛蒡汤怎么做
食材明细主料白萝卜（1根）牛蒡（1根）猪扇骨（500g）辅料姜（1小块）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜牛蒡汤的做法步骤1、猪扇骨飞水，说净浮沫。2、牛蒡刷洗干净表皮，切片。（牛蒡皮很营养，不要削皮，刷洗干净即好。）3、白萝...
牛蒡排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：适量牛蒡：适量黑木耳：适量葱段姜片：适量料酒：适量盐：适量辅料具体步骤1.将排骨放入冷水锅里煮开3分钟后捞起洗去血沫；2.牛蒡去皮切厚片，浸在滴入少许白...
牛蒡牛肉丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟牛蒡牛肉丝需要牛蒡、牛肉制作。是一道美味的菜肴。牛肉是大家都熟悉的一道食材，它所含的营养价值可谓非常的高啊，冬天吃牛肉还可以暖胃，还可以提高人体...
牛蒡浓汤的做法 牛蒡浓汤怎么做
“牛蒡有“东洋人参”之称，膳食纤维含量是竹笋的三倍，此汤富含丰富矿物质、维生素、矿物质和多达几百种植化素。可改善便秘、预防直肠癌、糖尿病、降低胆固醇。每天饮用这些天然无加工食物经过适当比例搭配打成的蔬果浓...
自制牛肉炒牛蒡怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.取一小钢锅，将所有调味料混匀煮至砂糖融解备用。2.牛蒡用刀背刮除表皮，再削成细丝状，泡入水中备用。3.牛五花薄片肉切成小段；姜去皮切成丝...
牛蒡怎么吃
炒着吃，炖汤喝，泡水喝。牛蒡炒着吃的时候可以加五花肉，可以加胡萝卜等食材。牛蒡炖汤喝的时候可以加入排骨做排骨牛蒡汤，加入鸡腿做鸡腿牛蒡汤。牛蒡可以晒干后泡水喝，加入红枣，味道香甜。...
牛蒡茶的做法 牛蒡茶怎么做
“牛蒡茶有利尿，通便，防治痔疮，排毒，清血养颜的作用，也可调节血糖血脂，降血压的功效哦。适量饮用利于养生。”食材明细主料牛蒡茶（20克）枸杞子（5克）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛蒡茶的做法步骤1、20克牛蒡...
牛蒡雪耳煲鸡汤的做法 牛蒡雪耳煲鸡汤怎么做
“记得第一次接触牛蒡这两个字的时候，给我第一反应就是，是牛的什么部位呢？原来不是牛的某个部位，它是一种植物。有点像缩小版的淮山，粗粗黑黑的外皮，很不起眼。就是这样的一种植物，里面却是深藏不露的天然“补品”。牛蒡含纤...
滋补牛蒡大骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪大骨：适量牛蒡：适量辅料小鱿鱼干：适量胡萝卜：适量生姜：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.鱿鱼干洗净、牛蒡胡萝卜切滚刀块；2.猪骨放入冷水里煮开3-5分钟捞起...
莲子牛蒡鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时夏秋交替之交，以多汤为好，滋润降燥。牛蒡被誉为植物黄金，促肠蠕动助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效...
牛蒡牛肉丝的做法 牛蒡牛肉丝怎么做
“牛蒡是日本菜中最常见的食材之一，可以切丝切片切块，炒着吃拌着吃煮着吃。来日本之前，我对这种树根味道的食物并不是很喜欢，来了以后，据说牛蒡对女性的身体各种好啊，于是就试着吃了一点儿，不过还是对这种味道耿耿于怀。于是...
青红萝卜牛蒡汤的做法 青红萝卜牛蒡汤怎么做
“牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑，可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。而萝卜的功力就不用多说了，反正就是好东西”食材明细主料牛蒡（适量）红萝卜（适...
牛蒡是牛身上的部位吗？牛蒡怎么吃？
不要轻易的以为牛蒡是牛的某个部位哦，牛蒡是一种植物富含纤维素、蛋白质、钙、磷、铁、菊糖等物质，其中在根茎类的植物中牛蒡是蛋白质和钙含量最高的。且里面有比胡萝卜中的胡萝卜素高了150倍。看来牛蒡是一种营养价值...
牛蒡薏仁排骨汤的做法 牛蒡薏仁排骨汤怎么做
“很幸运得到天际DGZN22-22BWG云智能隔水电炖锅的体验机会，几天体验下来，我用它做了粥、银耳汤、排骨汤等，发现这个锅方便实用，且对于白天要上班的人来说尤其方便，早上出门前放好食材预约好，中午或傍晚回家就可以吃上精炖了...