清蒸青衣仔的做法 清蒸青衣仔怎么做
食材明细主料青衣（适量）辅料姜丝（适量）葱段（适量）配料胡椒粉（适量）生抽（适量）白糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸青衣仔的做法步骤1、青衣处理好之后装入盘子，锅里水烧开后放入大火蒸。2、蒸约7分钟熄火，继续焖数分钟...
家常清蒸鲍鱼仔怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲍鱼仔：10只辅料蒸鱼豉油：2粉丝：10大蒜：5颗具体步骤1.先将鲍鱼仔清洗干净，正背面打上花刀2.把清洗干净的鲍鱼仔码放到盘中，事先把粉丝泡一泡，取一些放在...
清淡的清蒸青斑怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟青斑鱼的肉质细腻，肉味鲜美，煲汤鲜甜无腥味，是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健食品。喜欢吃鱼肉的你，可不要错过这一道这道清淡的清蒸青斑哦！而且，青斑鱼...
清蒸仔鸡的做法 清蒸仔鸡怎么做
“蒸菜：最能体现食材的本味，也是我国最古老的一种烹饪方式；因为家人一直很喜欢原汁原味的美食，所以也时常会做些蒸菜来满足他们的味口；不需要太多调料更不需要过于繁琐的烹饪技法，洗洗蒸一蒸就可以的，而且味道非常滑嫩鲜美~~...
清蒸青蟹怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青蟹：500辅料葱：适量姜：适量料酒：适量具体步骤1.用筷子扎在大青蟹两眼旁边，过五分钟左右青蟹基本出于昏迷状态，在解开绳子，用牙刷把青蟹清洗干净。2.蒸...
营养美食清蒸仔鸡怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟清蒸仔鸡是一款营养美食，味道不错，鸡肉吃起来口感比较细腻，所以很多人愿意多吃这款鸡肉，是居家过日子比较好的一款家常菜，做的时候需要选择比较小一点的鸡...
清蒸蒜蓉青鱼块的做法 清蒸蒜蓉青鱼块怎么做
食材明细主料青鱼块（适量）辅料蒜末（适量）姜末（适量）大葱末（适量）葱花（适量）调料黄豆酱（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸蒜蓉青鱼块的做法步骤1、食材:青鱼块...
清蒸三门大青蟹的做法 清蒸三门大青蟹怎么做
食材明细主料大青蟹（适量）辅料清水（适量）配料料酒（适量）生姜片（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）清蒸三门大青蟹的做法步骤1、大青蟹。2、用筷子扎在大青蟹两眼旁边，过五分钟左右青蟹基本出于昏迷状态，在解开绳子，用牙刷把...
鲜美的清蒸仔鸡怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟清蒸仔鸡采用了蒸的烹饪方法，保留了鸡肉原来的香甜口感，也保证了鸡肉的鲜嫩，使得鸡肉非常的鲜甜。清蒸仔鸡将鸡肉创新了新的做法，带给你新的鸡肉的口味，较...
青衣鱼多少钱一斤，清蒸青衣鱼怎么做
青衣鱼又称鳑魮鱼，它的鱼皮为青色，故名青衣鱼。青衣鱼以胸鳍游泳，姿势十分奇特。市场上的青衣鱼大概120元一公斤，价格较昂贵，但是因为它性平、味甘，所以用它做成清蒸青衣鱼，却具有治疗风湿腰痛的功效。那么清蒸青衣鱼怎么做...
清蒸菜蟳的做法 清蒸菜蟳（青蟹） 清蒸菜蟳怎么做
食材明细主料菜蟳（一只（大约300克））咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸菜蟳的做法步骤1、活菜蟳放冰箱冷凍15分钟，凍僵取出洗净，待用。2、放蒸锅内蒸15分钟。3、蒸熟取出稍加冷却。4、剥开蟹盖，用刀将蟹切块，装盘。...
清蒸长江仔鱼的做法 清蒸长江仔鱼怎么做
“相信很多人没听说过长江仔鱼，我也是，第一次看见这个鱼，我就知道它的味道极其鲜美，修长的体型、银白色的鱼鳞，看起来非常干净。买的时候我犹豫了半天，买一条大的还是买两条小的，大的也太大了，估计有一斤半左右，肉质肯定没小的...
清蒸鲍鱼仔的做法 清蒸鲍鱼仔--原汁原味的生猛海鲜 清蒸鲍鱼仔怎么做
食材明细主料鲍鱼仔（适量）辣椒仔（适量）蒸鱼豉油（适量）辅料葱丝（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸鲍鱼仔的做法步骤1、把鲍鱼仔取出洗净2、切成十字花刀，方便蒸熟3、在上面放两条姜丝，放到已经水大开的蒸锅里盖...
清蒸青鱼的做法 清蒸青鱼中段 清蒸青鱼怎么做
食材明细主料青鱼（750g(中段)）辅料盐（适量）黄酒（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸青鱼的做法步骤1、青鱼中段洗净2、在中间划上一刀3、青鱼放入盘中，倒入黄酒4、放适量的盐5、放入姜6、再放上葱花7、...
地衣水蒸蛋的做法 春天，时令——地衣水蒸蛋 地衣水蒸蛋怎么做
“这部分地衣是洗干净晒干收藏的，今天先取一小撮泡了半天，回来就软软的了，因为要看小朋友上网校，就简单处理了，蛮好吃，吃光光了。”食材明细主料地衣（适量）土鸡蛋（两个）辅料菜籽油（适量）盐（适量）料酒（适量）小葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十...
蒸红薯仔的做法 小青de美食厨房----蒸红薯仔 蒸红薯仔怎么做
“上次看了一期节日，说红薯就最佳的防癌食物首选，而且要连皮吃才最好，红薯最直接的食用方法莫过于蒸或者煮，如果将这两种方法作个比较，那么红薯蒸着好吃还是煮着好吃呢？其实，无论从味道还是从营养的角度来说，蒸着吃都是最佳的...
清蒸青蟹的做法 清蒸青蟹怎么做
食材明细主料青蟹（3个）辅料姜末（适量）配料生抽（适量）白醋（适量）白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸青蟹的做法步骤1、材料：青蟹、姜末2、材料：青蟹、姜末3、在姜末中，加适量的生抽。4、加适量的白醋。5、加适量的白糖...
清蒸青萝卜球的做法 清蒸青萝卜球怎么做
食材明细主料青萝卜（适量）辅料生粉（适量）五香粉（适量）糖（适量）蕃茄酱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸青萝卜球的做法步骤1、青萝卜切丝。2、加入适量盐腌制出水。3、挤出来水分。4、加入适量五香粉。5、...
清蒸干银鱼仔的做法 清蒸干银鱼仔怎么做
“咸香味美好配饭。”食材明细主料干银鱼仔（适量）辅料姜丝（少许）蒜末（少许）调料花生油（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸干银鱼仔的做法步骤1、准备:干银鱼仔。2、用清水冲洗一下就可以，有咸味的。3、备点...
清蒸青口的做法 清蒸青口怎么做
“晚餐清蒸一盆青口贝，太美味了。”食材明细主料青口贝（适量）辅料料酒（适量）姜（适量）粉丝（适量）食用油（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸青口的做法步骤1、青口贝清洗干净，用料酒、盐擦匀，再放入粉丝，葱、姜，...
清蒸青口贝的做法 清蒸青口贝怎么做
食材明细主料青口贝（2斤）辅料姜片（适量）葱花（适量）调料生抽（适量）花生油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸青口贝的做法步骤1、香葱洗净切葱花备用。2、青口贝用刷子刷洗干净备用。3、生姜洗净切片。4、锅中水烧开，放...
凉拌翠衣的做法 清爽凉拌翠衣 凉拌翠衣怎么做
“西瓜堪称“瓜中之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果。家家都少吃不了，但瓜皮是不是都扔掉了呢？中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。这么好的东西，可是不能浪费，来个简单的凉拌，清鲜爽口，值得大家一...
好吃的清蒸青斑怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟清蒸青斑顾名思义，作为一道经常出没于人们的餐桌之上的一种美味，美味而又营养。所需要的食材主要为青斑、姜片。青斑作为鱼类的一种肉质细嫩美味可口，富...
清蒸青鱼块的做法 清蒸青鱼块怎么做
“新鲜青鱼味美清甜，营养丰富。”食材明细主料青鱼（200g）辅料蒜苗（10g）酱油（5ml）香油（2ml）料酒（10ml）清水（10ml）黑胡椒（2g）盐（2g）生姜（10g）香菜（5g）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸青鱼块的做法步骤1、清洗青鱼块2、装入盆中，料酒，盐，黑...
青汁糖衣花生的做法 青汁DIY——青汁糖衣花生 青汁糖衣花生怎么做
“花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，营养价值很高。吃了怕上火？有青汁！青汁糖衣花生，吃了不怕上火，营养又好吃，口感棒棒的！想吃的自己在家里DIY做一做，轻松享用健康美食”食材明细主料花生仁（500g）大麦若叶青汁（12g）辅料白砂糖（25...