清甜菜汁的做法 小宝贝的第一餐——清甜菜汁 清甜菜汁怎么做
“前几天有个朋友问我怎么给宝宝做辅食，我就想着抽空做几个辅食教她呢。昨天姑姑又拿了些自家院子种的青菜，无污染滴，今天就做了这个青菜汁，还顺便喂了张一一小盆友几口，小家伙居然挺喜欢喝呢，喝完了还在吧唧嘴。嘿嘿~~~其...
甜梨芹菜汁的做法 【北京】甜梨芹菜汁 甜梨芹菜汁怎么做
“年轻人，有时工作忙，有时打打游戏，再或者仨俩好友一起谈天说地，睡眠少，工作压力大，再加上久坐忘了起身喝水，再有就是空调屋里呆久了，不免会口干舌燥。一上火，容易发脾气；睡眠少，还容易血压高，会有头晕。那今天这杯蔬果汁就有缓解...
清甜猕猴桃柳橙汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟猕猴桃柳橙汁，这是我最喜欢的两种水果，用来榨汁也是不错的选择。水果榨汁出了多出一层口感之外，还可以招待客人，很受欢迎的。猕猴桃这种食材，本身含有丰富...
清甜茄汁小包菜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟茄汁小包菜是一道闻起来味儿特别清香，吃起来特别清甜的一道家常小菜，小包菜的营养价值与大白菜相差无几，都是维生素C的含量丰富，多食用能够有效的提高人...
清炒甜菜头的做法 清炒甜菜头怎么做
食材明细主料甜菜头（一个）辅料葱花（适量）盐（适量）玉米油（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒甜菜头的做法步骤1、甜菜头，又称紫菜头，去皮，洗净，切成丝。2、锅内放少许油烧热然后放入葱花爆香，放入甜菜头翻炒均匀。...
清甜鲜榨西瓜汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清甜鲜榨西瓜汁味道清甜凉爽，喝到嘴里既解渴又富含丰富的维生素。是我夏季经常饮用的水类，在炎热的夏季来一杯，人生都感觉圆满了。关键是自己做的味道更...
清甜梨汁儿的做法 清甜梨汁儿怎么做
“秋风起，空气干燥，人也容易咳嗽。如果多吃些梨子，喝些梨汁，不但能及时补充水分，获得多种维生素，还能有效地预防秋燥，滋阴润肺。梨皮其实也是很有价值的的，去掉实在可惜。将其清洗干净，与梨肉一同打成汁饮用，更有营养。”食材明...
清甜可口的豉汁莲花白菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟把白菜雕成莲花的形状，每一片的口感都清脆可口，味道清爽解腻，撒上青、红辣椒，让辣椒的味道和白菜融合在一起，让味道更加丰富，清甜的味道中带有一丝丝的辣味...
清甜大枣汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大枣汁，这是我经常制作的一道清甜饮品，女朋友不喜欢吃大枣，觉得枣皮的口感不好，但是有比较需要补血，所以就做这道大枣汁给她喝，做起来非常简单，有显得有心意...
甜菜凤梨汁的做法 甜菜凤梨汁怎么做
“甜菜很容易消化，有助于提高食欲，还能缓解头痛，甜菜还有预防感冒和贫血的作用。凉拌甜菜根工艺简单，将甜菜去皮切条后可自由调味。甜菜根汁液中含有丰富的亚硝酸盐物质，具有降低血压和预防老年痴呆等功效。此外，甜菜通过渗...
清甜的西瓜汁冰棍怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟在炎热的夏天大家最喜欢吃的就是西瓜的，而且是冰冻的西瓜。有时候西瓜吃不完怎么办呢？又不能放太久，这时就可以制作西瓜汁冰棍。西瓜汁冰棍的制作过程简...
清甜鲜榨玉菇甜瓜汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜榨玉菇甜瓜汁口感清甜，喝到嘴里非常的解渴凉爽，是我非常喜欢的汤品。里面的食材丰富，维生素也颇为丰富，能满足人体每天所需要的营养元素呢。特别是夏天...
蔬菜汁彩虹甜甜圈的做法 蔬菜汁彩虹甜甜圈怎么做
“每个迷上烘焙的人，都有一颗爱家人的心，为了家人的健康而烘焙，是我们不变的初心！既然是为了家人的健康而做，那么食材的挑选更是要讲究，本次的活动主题是选用天然的材料进行创作，跟我们为爱烘焙不言而合。其实一直以来，我都喜...
甜菜根苹果汁好喝吗？甜菜根苹果汁怎么做呢
夏季大家都会自己榨一些蔬菜汁，水果汁，最近新出一款非常火的甜菜根苹果汁，甜菜根非常多汁，是可以食用的蔬菜，也可以榨成汁使用，苹果和甜菜根一起榨汁可以喝？甜菜根苹果汁好喝吗？甜菜根苹果汁怎么做呢？下面小编为大家接受相关详...
牛奶甜菜汁的做法 牛奶甜菜汁怎么做
食材明细主料牛奶（200g）辅料开水（20g）调料甜菜粉（半匙）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶甜菜汁的做法步骤1、甜菜粉放杯里，用开水调开。2、再倒入牛奶拌均匀即可。3、成品图。...
清炒甜菜根的做法 清炒甜菜根怎么做
“甜菜，也叫紫菜头，可以补充很多维生素，帮助达到一个抗癌的效果，尤其是甜菜根中的红素，可以帮助预防乳腺癌，另外，还可以帮助有效的降血压，促进血液的循环。”食材明细主料甜菜（一个）辅料葱花（适量）盐（适量）白糖（适量）油（适量）咸甜（口味）炒...
甜菜雪梨汁的做法 甜菜雪梨汁怎么做
“甜菜根，(学名:BetaVulgaris,Beet)，英文名：beetroot，又称为根甜菜、红菜头、紫菜头等，为藜科甜菜属下的一个“种“,是一种二年生草本块根生植物，肉质根呈球形、卵形、扁圆形、纺锤形等。由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜...
清甜石榴汁的做法 清甜石榴汁怎么做
“石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂...
甜菜根汁的做法 女孩子可以常喝的甜菜根汁 甜菜根汁怎么做
“甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质，是女性补血的最佳自然营养品。还含有对人体非常好的叶酸，而这种元素是预防贫血，使细胞正常发育不可或缺的重要物质之一。特别鲜艳美丽的玫红色”食材明细主料甜菜根（100g）胡...
清甜绿椰菜的做法 清甜绿椰菜怎么做
食材明细主料绿椰菜（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清甜绿椰菜的做法步骤1、把姜蒜切好，胡萝卜去皮切成丝备用；2、绿椰菜清洗一下，切成丝备用；3、热油锅，先下姜蒜爆香，然...
清甜蜜汁樱桃塔怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蜜汁樱桃塔是简单易做的饭后水果，樱桃也是人们受之喜爱的水果之一，其中樱桃含的铁元素较高，能够有效的补血以及抗衰老，是最佳的美容养颜的水果之一，樱桃皮...
清甜桃胶椰汁奶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时桃胶椰汁奶，这是一道风味独特的养生甜品，不仅色彩明艳，而且口感浓醇，醇香四溢，受到很多人的喜爱。这种甜品中，最值得称道的是桃胶这种食材，缓解压力，美容养颜，...
清炒甜麦菜的做法 清炒甜麦菜怎么做
食材明细主料甜麦菜（适量）辅料蒜蓉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒甜麦菜的做法步骤1、甜麦菜洗净备用。2、蒜切末。3、锅子烧热放入蒜末。4、小火慢慢爆香。5、放入甜麦菜。6、加入少许水焖煮。7、调味即可...
清甜玉米汁的做法 清甜玉米汁怎么做
食材明细主料嫩玉米（2根）辅料冰糖（10颗）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清甜玉米汁的做法步骤1、蒸锅加水，水开后放入玉米，隔水蒸5分钟2、玉米放凉后剥粒，放入豆浆机中，加水3、豆浆机选择五谷功能4、滤掉渣，只留下玉米汁小...
酸甜清爽的橙子汁的做法 酸甜清爽的橙子汁怎么做
“家里买了几个橙子，小朋友不喜欢剥皮，想放学回家就能来一杯，我麻利儿着在他回家之前榨了橙子汁。这下能让小朋友好好补充一下维生素C了。橙子肉一同打碎，还增加了纤维的摄入，一点儿不浪费。”食材明细主料橙子（3个）辅料纯净...