甜菜根汁的做法 女孩子可以常喝的甜菜根汁 甜菜根汁怎么做

“甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质，是女性补血的最佳自然营养品。还含有对人体非常好的叶酸，而这种元素是预防贫血，使细胞正常发育不可或缺的重要物质之一。特别鲜艳美丽的玫红色”

食材明细

• 原味 （口味）
• 榨 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

甜菜根汁的做法步骤

• 1、准备好所有食材

• 2、将胡萝卜、苹果和甜菜根去皮切成小块

• 3、先把所有食材放入料理杯内

• 4、挤入柠檬汁

• 5、倒入纯净水之后选择最高档运行50秒

• 6、倒出即可，建议2-3人饮用

小窍门

1、甜菜根的颜色非常鲜艳，做果汁颜色非常好看
2、蔬菜汁可以加入一些水果调味