“秋风起,空气干燥,人也容易咳嗽。如果多吃些梨子,喝些梨汁,不但能及时补充水分,获得多种维生素,还能有效地预防秋燥,滋阴润肺。梨皮其实也是很有价值的的,去掉实在可惜。将其清洗干净,与梨肉一同打成汁饮用,更有营养。”
食材明细
- 果味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
清甜梨汁儿的做法步骤
1、酥梨3个,清洗干净
2、去籽,切成块
3、放进破壁料理杯中
4、启动“蔬果汁”程序,打成梨汁儿
小窍门
梨籽能否食用,有待商榷,故去掉。打好的梨汁尽快饮用完,防止因氧化变黑或者失去营养价值。