关于紫菜蛋花汤的餐饮精选

“很多时候，没有时间煲汤，快手汤就是不错的选择，其中【紫菜蛋花汤】不但营养丰富，具有养生效果，鸡蛋虽然是全营养食品，胆固醇有点高，一天一个鸡蛋正好，尤其是和紫菜结合，紫菜正好可以降低胆固醇，两者有机结合不但营养丰富，而且吃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个紫菜：10辅料盐：适量香油：适量葱：适量具体步骤1.葱花切片2.鸡蛋打散3.紫菜撕碎，放入砂锅，添适量清水4.放入葱片5.烧开6.倒入蛋液，煮开7.滴几滴香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个辅料麻油：适量葱：适量油：适量紫菜：适量盐：适量具体步骤1.鸡蛋打散2.紫菜准备好3.锅里放少许的油，油热加适量的水4.水开放入紫菜和鸡蛋，加入葱花...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫菜：四分之一辅料油少许：适量盐：少许鸡蛋：一个葱：一颗具体步骤1.先准备好配料，看上去是不是很简洁2.葱切粒备用3.水烧开，下点油，下点盐，再下紫菜，然后搅拌...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫菜：25番茄：200鸡蛋：2个辅料油：适量小葱：适量盐：适量具体步骤1.食料原图2.紫菜撕成小块，用水泡发后，洗干净3.葱切碎4.鸡蛋磕入碗里，划散5.番茄去皮后切小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个紫菜：10辅料油：适量盐：适量虾皮：适量鸡精：适量具体步骤1.鸡蛋打入碗中2.打散3.水烧开4.放入紫菜5.放适量虾皮6.加适量盐，鸡精7.最后放入鸡蛋液，...

食材明细主料紫菜汤汤料（适量）西红柿（1个）葱花（适量）香菜（适量）辅料香油（适量）麻油（适量）白胡椒（适量）黑胡椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备好的食材。2、小锅中加水。3、烧开，倒入紫菜汤汤料。4...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：一个个紫菜：小半张辅料蘑菇精：1匙盐：2匙香油：少许滴葱花：少许g具体步骤1.锅中坐水，烧开后加入紫菜2.紫菜煮散后，趁水开缓缓倒入事先打散的鸡蛋液3.蛋花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料淀粉：30紫菜：15鸡蛋：50辅料香油：适量盐：适量鸡精：适量清水：适量具体步骤1.锅中放入适量水烧开2.倒入一些淀粉3.加入水搅拌几下4.紫菜半个5.把紫菜掰开放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个生菜叶：1片辅料紫菜：适量生抽：适量蚝油：适量盐：适量胡椒粉：适量香油：适量具体步骤1.生菜去掉粗杆，只要叶，洗干净后切成丝。2.鸡蛋放入碗中打散。3....

食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（1个）西红柿（半个）辅料盐（适量）香油（适量）亚麻籽油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、锅中加适量清水煮开放入提前切好的西红柿，放适量紫菜。2、再次煮开倒入蛋液关火，加盐，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个黄瓜：半根紫菜：1小块辅料虾皮：适量盐：适量具体步骤1.准备用料2.黄瓜洗净切片3.紫菜撕小块，用水清洗一下4.鸡蛋打散备用5.锅中放入适量水，水热后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个紫菜：10辅料油：适量葱花：适量香菜：适量具体步骤1.准备紫菜，鸡蛋。2.锅中水烧开。3.放入紫菜。4.锅开后放入鸡蛋液。5.放入葱花和香菜。6.放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫菜：10鸡蛋：1个火腿肠：1根辅料香菜：少许盐：少许淀粉：少许具体步骤1.紫菜用水泡一下，洗干净。2.锅坐水下紫菜煮一下3.调一碗水淀粉4.火腿肠切片5.放入火...

“紫菜蛋花汤可以称为懒人汤，因做法简单方便、营养丰富而广受喜爱。紫菜营养很丰富，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠，故有“营养宝库”的美称。”食材明细主料紫菜（1小块）鸡蛋（1个）海米（10克）辅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：100紫菜：10辅料姜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.紫菜，鸡蛋，香菜2.鸡蛋打散，放少许盐3.香菜切碎4.锅里放少许姜末，煮开水5.水开，打进湿淀粉，勾芡6.把蛋...

“这恐怕是最简单的汤了吧。简单到一看就会，但是却很好喝紫菜营养丰富，这次改良的是添加了虾皮来提鲜，加上蛋花和香菜，鲜香提味这可真所谓是老菜新作啦”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）香油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料干紫菜：5鸡蛋：2个辅料盐：适量味素：适量葱：适量香油：适量具体步骤1.食材：紫菜、鸡蛋、葱。2.鸡蛋打入碗里，用打蛋器，打散、打匀。3.紫菜放入清水里洗净。4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜：15鸡蛋：50辅料盐：适量水：适量油：适量香菜：3具体步骤1.起油锅，油6成热时加盐炝锅，倒入清水煮开。2.下入紫菜。3.煮熟。4.下入蛋液煮成型。5.下香菜碎...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫菜：适量鸡蛋：2个辅料盐：适量葱花：适量具体步骤1.水烧开后，加入洗净的紫菜。2.水再次烧开，将调好的蛋液倒入锅中，边倒边搅拌。3.加盐调味，撒一点葱花即...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料紫菜：适量鸡蛋：2个辅料蒜：适量姜粉：一勺咸盐：两勺半具体步骤1.适量水烧开2.取两个鸡蛋打匀，均匀倒入水中3.取汤碗，放入适量紫菜，蒜末，咸盐，姜粉4.蛋汤出锅，倒入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个紫菜：5辅料香油：适量鸡汤：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.鸡蛋搅匀备用2.紫菜撕成小块，吃切末3.锅中倒入适量鸡汤烧开4.锅开后转圈淋入蛋液5.再放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：112紫菜：20辅料油：适量鱼露：适量鸡粉：适量胡椒粉：适量蒜头油：适量具体步骤1.食材：南澳紫菜和鸡蛋。2.预先煲好的猪骨汤。3.将鸡蛋打入碗中，搅拌成蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个紫菜：半包辅料盐：适量葱：适量油：适量姜：适量具体步骤1.准备好紫菜。2.打开半包用凉水先泡一下。3.准备一个鸡蛋。4.鸡蛋打散备用。5.锅烧一大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟紫菜蛋花汤，做法容易而且非常快的一款汤水，向想喝汤又没时间做的老广记，推荐这款汤水。这个汤用料简单，但是它营养非常丰富，汤汁鲜美。紫菜含有碘、钾元素...