在当代社会,越来越多人的开始注重身体健康问题,养生不再是中老年人的事情,许多的年轻人也开始加入养生的行列。例如泡脚,养生杯里泡枸杞等等。所以今天我给大家带来了一道养生必备的佳肴,那就是川贝炖梨,这道佳肴在天气干燥,喉咙不适的时候非常有用哦。
主料
梨 :
两个 川贝 :
十克 辅料
冰糖 :
四块 详细步骤:
第一步
首先把梨清洗干净。
第二步
然后去核切成六小半。
第三步
将川贝准备好。
第四步
把切好的梨放入炖锅之中。
第五步
再加入适量的川贝。
第六步
倒入适量的清水,没过食材即可。
第七步
煮至快熟时,加入冰糖调味。之后全熟即可出锅。这样一道养生必备之川贝炖梨就做好啦。