关于蒜香洋葱炒山药的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的蒜香洋葱炒山药，主要是由山药等食材经过制作而成，其做法不仅简单，而且营养丰富，口感鲜美诱人，清香四溢，令人垂涎欲滴，口齿留香，回味无穷。选用的山药含...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟喷香的自制蒜香洋葱炒山药，大蒜味道独特，在锅里炒过以后，会散发一种独特的香味，洋葱也一样，两种香气逼人的食物碰撞在一起，不但会格外好吃，而且还会让山药也...

食材明细主料莴笋（1根）山药（1段）开洋（30克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋山药炒莴笋的做法步骤1、食材：莴笋（已去皮）。2、山药。3、开洋（已泡）。4、将莴笋清洗一下捞出。5、放在案板上切成片，待用。6、...

“平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种...

食材明细主料大蒜（115克）山药（255克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大蒜炒山药的做法步骤1、材料：大蒜、山药2、将大蒜去根洗净。3、放在案板上切成段，待用。4、将山药洗净、去皮。5、放在案...

“把鱼换一种吃法。有时候会觉得麻烦，怎么也动不了手。真正行动起来，其实也并不费多少事儿。料理机几乎搞定一切。不过，清洗也会是阻碍行动的理由之一。终于投入行动之，终于见到成果，才知道，这饼还真是不错。鲜香软嫩。。。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：260洋葱：120辅料油：适量盐：适量生抽：适量味精：适量具体步骤1.食材：山药（已洗净去皮切片）、洋葱（已清水切开）2.烧锅倒油烧热，下入切好的山药翻炒一下。3....

食材明细主料猪里脊（适量）蒜苔（适量）辅料洋葱（适量）调料油（适量）盐（适量）红薯粉（适量）蚝油（适量）酱油（适量）料酒（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱蒜苔炒肉丝的做法步骤1、蒜苔洗净切斜刀备用。2、洋葱切丝装盘备用...

“虽说名为山粉圆子，其实并非圆子，是我们安徽这边的一道地方特色菜肴，自己试做了味道不错，虽没有麻麻做出来的浓浓的味道，好在众在参与嘛！”食材明细主料红薯粉（300克）辅料洋葱（1个）香菜（少许）生抽（1勺）调料食用油（适量）盐（1勺）咸香（口味...

“中医素来有“以形补形”之说，食用鸡心能保护人的心肌细胞，预防和缓解心悸、心率失常。同时鸡心也是优质的蛋白质来源，富含钾钙铁锌等微量元素，不但可以镇静安神，益气补血，对肤色苍白，冬天手脚冰冷都有一定的食补缓解作用，而...

食材明细主料四川腊肉（适量(薰过的)）辅料青蒜（适量）洋葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜洋葱炒腊肉的做法步骤1、准备好食材:如图所示(腊肉用水煮过清洗干净)。2、改刀将食材切好。3、热锅不放油下腊肉小火煸炒...

食材明细主料洋葱（适量）蒜苔（适量）豆豉（适量）辅料盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蒜苔的做法步骤1、洋葱切丝。2、蒜苔切段。3、即食豆豉。4、放入洋葱丝。5、放入蒜苔。6、加入豆豉。7、调味即可。8、简单又...

食材明细主料山药蛋（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香山药蛋的做法步骤1、山药蛋洗净，放水中煮熟，捞出2、蒜葱切末3、煮熟的山药蛋用刀压扁4、热锅冷油爆香蒜葱...

食材明细主料蒜苔（1g）洋葱（1颗）猪腰（1块）干红辣椒（3颗）姜（1块）辅料酱油（1勺）料酒（1勺）盐（1勺）鸡精（1勺）生粉（1勺）油（1勺）原味（口味）未知（难度）蒜苔洋葱炒猪腰的做法步骤1、备菜。2、炒猪腰入干辣椒姜片及料理酒加适量盐。3、盛出备用。4、另起油...

“洋葱和蒜头中含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力，还可以预防感冒。洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效；蒜头还能延缓衰老、预防铅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：1个山药：150辅料明虾酱：适量香葱：适量食物油：适量具体步骤1.将山药去皮，洋葱，小葱洗净备用2.将山药切段，洋葱切片，小葱切段3.坐锅，开火，放油4.油热，将山药，洋...

食材明细主料五花肉（200克）洋葱（半个）泡发木耳（50克）蒜苔（100克）辅料食用油（2勺）姜蒜末（适量）花椒粉（1匙）老抽（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）洋葱木耳炒蒜苔的做法步骤1、木耳提前泡发。2、洋葱切小块。3、将洋...

“山药粉糯，既可当菜又可当主食，非常的不错哦！”食材明细主料山药（适量）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香葱焖山药的做法步骤1、山药去皮洗净切成小段备用。2、香葱切成小段，葱白...

食材明细主料山药（240克）韭菜芽（75克）开洋（30克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋韭菜芽炒山药的做法步骤1、材料：山药、韭菜芽（已清洗切成段）、开洋（已泡）2、将山药洗净、去皮。3、放在案板上切成片，待用...

“洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒，此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。蒜苔含有糖类、粗纤维...

食材明细主料洋葱（适量）蒜薹（适量）辅料姜丝（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蒜薹的做法步骤1、蒜薹掐去两头，切成寸段。2、洗净备用。3、洋葱洗净切成小块儿。4、锅内放油烧热然后放入姜...

食材明细主料蒜苗（8根）洋葱（半个）瘦肉（100g）美人椒（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）老抽（几滴）姜末（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗洋葱炒肉丝的做法步骤1、蒜苗切段、洋葱、红辣椒切丝备用。2、猪肉切丝。3...

食材明细主料猪肝（适量）蒜苗（适量）洋葱（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗洋葱炒猪肝的做法步骤1、猪肝切薄片，放在漏勺上用流动的水冲洗干净血沫，沥干水分。2、猪肝加...

“铁馄山药炒着吃，炖汤吃，蒸得吃，三种都试过，都不受家里人的喜爱。于是我就想着煎着吃。煎了三种，这是其中之一。”食材明细主料山药（适量）辅料鸡蛋（一个）面粉（适量）葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香山药饼的做...

食材明细主料山药（260克）洋葱（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒山药的做法步骤1、食材：山药（已洗净去皮切片）、洋葱（已清水切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的山药翻炒一下。3、接着，加适...