干锅莲藕的做法 干锅莲藕怎么做
食材明细主料莲藕（适量）猪肉（适量）辅料蒜（适量）青椒（适量）小米辣（适量）调料火锅底料（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干锅莲藕的做法步骤1、切好材料。2、莲藕下锅焯水一分钟捞起沥干。3、先...
干煸莲藕的做法 干煸莲藕怎么做
“干煸莲藕干香过瘾小素菜那天去买莲藕，买莲藕的老板说要不了多久莲藕都没有了，意思是这季的莲藕马上就完了，再吃就要等夏天吃新藕。于是莲忙买了回来，再吃上几次嘛。莲藕的吃法有很多种，它也是可塑料极高的食材，想淡想浓全...
鸡蛋干炒莲藕的做法 鸡蛋干炒莲藕怎么做
食材明细主料鸡蛋干（120克）莲藕（265克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒莲藕的做法步骤1、食材：鸡蛋干、莲藕（已清洗去皮切成片）。2、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下...
白菜莲藕砂锅的做法 白菜莲藕砂锅怎么做
“又降温了，北方的这天儿是越来越冷了，为家人做些热乎的饭菜暖暖身子很有必要。由于砂锅极好的的保温性，所以冬天我家经常做来吃，家里有什么食材就放上些什么，热热的炖上一锅，就酒，下饭，吃到胃里暖暖的，别提多舒服了。”食材明...
口感好的干锅莲藕怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料莲藕：350辅料郫县豆瓣酱：适量老抽：少许植物油：适量葱姜：适量盐：少许具体步骤1.莲藕洗净削去皮。2.切成厚度为2厘米左右的薄片。3.莲藕放在加了少许醋的开水...
香喷喷的干锅莲藕回锅肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟自制干锅莲藕回锅肉，这里的回锅肉选用五花肉，这样既有肥的又有瘦的，口感肥而不腻，为什么叫回锅肉呢，原因是要先将五花肉有沸水先煮熟过后，怎样判断煮熟没有...
-肉干面莲藕面的做法 顺口味快餐莲藕面-肉干面莲藕面 -肉干面莲藕面怎么做
“马军老师教你做家常便饭，顺口味快餐莲藕面-肉干面莲藕面”食材明细主料鲜莲藕面（适量）辅料鸡汤（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）-肉干面莲藕面的做法步骤1、首先把莲藕面打散，然后煮上一锅水，边上准备一盆凉水。2、...
莲藕炒豆干的做法 莲藕炒豆干怎么做
“莲藕炒豆干，简单好做，营养美味。”食材明细主料莲藕（1节）豆腐干（1块）辅料小葱（1颗）红干椒（3个）调料盐（少许）生抽（半勺）醋（2滴）白糖（少许）鸡精（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲藕炒豆干的做法步骤1、准备食材，莲藕洗干...
梅干菜炒莲藕的做法 梅干菜炒莲藕怎么做
食材明细主料莲藕（230克）梅干菜（40克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅干菜炒莲藕的做法步骤1、材料：莲藕、梅干菜（已洗净）2、将莲藕清洗一下、去皮。3、放在案板上切成片，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切...
好吃的干锅莲藕鸡怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟干锅莲藕鸡是一道十分不错的菜肴，干锅莲藕鸡的做法有很多种，这道菜的历史很悠久，在中国的古代也是常常用来招待客人的，干锅將莲藕和鸡紧密的结合在一起使...
高压锅莲藕的做法 高压锅莲藕怎么做
“莲藕属根茎类食材，根茎粗壮、肉质细嫩、色如白雪、鲜脆甜爽。含铁量较高、并含有大量维生素C及食用纤维，营养丰富。炖莲藕(片)汤口感软糯、汤鲜味美易消化吸收。”食材明细主料莲藕（1个）料酒（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）生抽...
美味的干锅莲藕鸡怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟干锅莲藕鸡是一种比较滋补的菜。美味的干锅莲藕鸡，顾名思义，使用莲藕和鸡肉熬制而成。且使用干锅焖至而成。在养生方面，它具有极大的滋补功效。可以促进...
桑葚干莲藕露的做法 桑葚干莲藕露怎么做
食材明细主料莲藕（1节）桑葚干（适量）调料白糖（4勺）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桑葚干莲藕露的做法步骤1、食材：莲藕、桑葚干（已淘洗）、白糖。2、将莲藕洗净、捞出，去皮。3、放在案板上切开。4、放入豆浆机中。5、接着，合...
炝锅莲藕块的做法 黑乐砂锅之炝锅莲藕块 炝锅莲藕块怎么做
“新入手的黑乐砂锅，无论是炒菜还是炖汤都是非常好用哦！”食材明细主料莲藕（1块）葱段（少许）花椒（少许）辅料干红辣椒（少许）米醋（少许）盐（少许）麻辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝锅莲藕块的做法步骤1、莲藕削皮洗净。2、改刀切成滚...
香辣的干锅莲藕鸡怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟吃惯了清淡的素菜和口味寡淡的荤菜了吗，偶尔也需要换一下口味哦。换口味的最佳选择来一款香辣干锅莲藕鸡。既不用担心鸡肉上火也不用担心干锅太辣吃不...
莲藕肉馅锅贴的做法 莲藕肉馅锅贴怎么做
“锅贴是一种类似饺子的风味主食，它是将馅料包入其中，再将面皮边上端捏紧封口，而两边不用封口，最后放入锅中煎至金黄即可。锅贴呈月牙形，跟饺子有些类似，但是对面皮的要求并不严格，因此比饺子做起来更容易。锅贴底面焦黄酥脆...
莲藕彩椒炒豆干的做法 莲藕彩椒炒豆干怎么做
“【莲藕彩椒炒豆干】是一道素炒家常菜，菜名把所用的几样食材都罗列出来了。白色的莲藕，黄色、红色、绿色的三种彩椒，还有豆干，食材色泽搭配的比较丰富，因为加了豆腐干，所以口感味道都不错。”食材明细主料莲藕（200克）豆腐干（2...
干锅莲藕虾的做法 “莲藕”干锅莲藕虾 干锅莲藕虾怎么做
“一个菜，放了几种蔬菜，加上藕这个可以做主食的食物，几大营养元素齐活啦。特美味就是热量太高，偶尔过过瘾还可以。”食材明细主料莲藕（适量）大虾（几个）辅料洋葱（小许）芹菜（几根）食用油（若干）调料姜（小许）椒盐（小许）食盐（1.5g）生抽（8g）淀粉（小...
回锅莲藕的做法 回锅莲藕——吃藕正当时 回锅莲藕怎么做
食材明细主料莲藕（适量）腊肉（适量）辅料洋葱（少许）青椒（少许）大葱（少许）配料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）香油（适量）淀粉（适量）醋（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）回锅莲藕的做法步骤1、莲藕切片备用2、腊肉切片备用3、莲藕片...
鲜香干锅莲藕回锅肉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天为大家带来一道干锅菜，名字叫干锅莲藕回锅肉。相信很多人都很喜欢吃干锅，其中的香辣让人赞不绝口，但一般都要跑到外面才能吃到自己满意的干锅菜。我...
干鱿炒莲藕的做法 干鱿炒莲藕怎么做
食材明细主料莲藕（2节）干鱿（2个）辅料香菜梗（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干鱿炒莲藕的做法步骤1、干鱿用清水浸泡两小时左右，清洗干净。2、泡软的鱿鱼改花刀切小块。3、香菜摘去叶子取梗，洗净切...
凉拌莲藕鸡蛋干的做法 凉拌莲藕鸡蛋干怎么做
食材明细主料莲藕（适量）鸡蛋干（适量）辅料盐（适量）味极鲜（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）香醋（适量）鸡精（适量）香菜（适量）蒜末（适量）白糖（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌莲藕鸡蛋干的做法步骤1、莲藕削皮洗净切丁。2、鸡蛋干切丁。...
干锅藕片的做法 干锅藕片怎么做
“是不是很多朋友和我一样都超级喜欢吃干锅菜的呢？我估计很多上班族馋了就会点外卖吧，原因是觉得自己做起来太复杂，把控不好味道，容易制作出黑暗料理。今天这道零失败又好吃的干锅藕片，一定要试试呀，我的小秘诀就是一瓶麻辣...
麻辣干锅莲藕片的做法 麻辣干锅莲藕片怎么做
“冬天不能错过的干锅菜，健脾开胃，舌尖上的味蕾，够麻够辣才有味。做法简单，食材少，一上桌全扫光。麻辣干锅藕片，香、麻、辣、舌尖上的味蕾盛会莲藕全身是宝，营养丰富，含丰富的铁和钙。清热凉血，通便止泻，健脾开胃。莲藕可以生吃...
莲藕有泥怎么洗干净 ？ 莲藕的吃法有哪些？
秋天是吃藕的季节，一提到藕，脑海里会想到莲叶、荷花、松子等美景。莲藕是咱们生活中常见的食材，无论是蒸、炒还是煲汤真的是不错的选择。但是在烹饪之前，我们会想到莲藕有泥怎么洗干净以及莲藕的吃法有哪些的问题，下面跟着...