关于凉拌碗托（扒糕）的餐饮精选

“夏天来了，总会想吃一些凉拌的食品，碗托是荞麦面做的，粗粮也对身体很好”食材明细主料荞麦面（适量）蒜（适量）黄瓜（1个）香菜（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）麻酱（适量）辣椒油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉...

“在这炎炎夏日、吃食也要来点凉爽的才能消暑、把碗豆黄粉打成条、淋上喜欢的调料、超下饭！”食材明细主料碗豆黄粉（一块）辅料姜蒜蓉（适量）花生碎（1勺）小蘑芝麻油（1勺）盐（1小勺）香油（1勺）青花椒油（1勺）自制油辣子（2勺）酱油（2勺）中辣（口味）...

食材明细主料扒糕（四块）辅料蒜泥（适量）醋（适量）香油（适量）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扒糕的做法步骤1、扒糕四块2、切成小块3、蒜四瓣4、准备捣蒜5、捣成蒜泥6、蒜泥放入小碗，放入醋和香油，即可蘸扒糕吃。...

“这个蛋糕早在一月以前，送出去第一个生日蛋糕之后就订下来。后来再无提起，还以为这事儿黄了。没想到事隔一月，还真又重新提起了。送老人的蛋糕当然得是寿。祥云托寿，其实就是祥云纹上一寿字。指明要双层，有些犯难。咱家就...

食材明细主料荞面碗托（2片）辅料蒜苗（2根）口蘑（2个）熟肉丁（适量）调料酱油（适量）盐（适量）油辣子（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末口蘑炒荞面碗托的做法步骤1、蒜苗两根斜切成段。口蘑两个切片。荞面碗坨两片，熟肉丁适量。2...

“这是前几天看舌尖上的中国，养蜂人那一集，我看她做豆花沾的调料很好吃的样子，就拿来拌碗托了，很好吃！”食材明细主料碗托（适量）辅料香菜（适量）花生（适量）蒜（适量）配料醋（适量）盐（适量）油泼辣子（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料扒糕：一块黄瓜：半根香菜：几根大蒜：一瓣辅料精制芝麻酱：三勺盐：一勺蚝油：一勺香油：一勺陈醋：一勺熟芝麻：少量具体步骤1.材料准备。2.扒糕切薄片。3.麻酱加水...

食材明细主料乔面（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）乔面碗托的做法步骤1、乔面拿水和开，把和好的乔面汤汁用勺摇到碗里2、上火蒸二十分钟，出锅3、在分别装在两个碗里就可以啦...

食材明细主料黑荞麦面（125克）食盐（3克）清水（125克）辅料清水（250克）土豆淀粉（40克）涪陵榨菜（1袋）酸豆角（1袋）辣椒油（半碗）香醋（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）高级（难度）荞麦碗托的做法步骤1、秤125克黑荞麦面于盆中。2、加入3克食盐。3、将...

“荞麦粉做出的食品带有丝丝的甜意，吃法与凉粉类似，口感比凉粉厚实些。辅以黄瓜丝拌起来，做了我的午餐。250克荞麦粉加540克的清水，我做了3碗的碗托。也不知我家小猪爱不爱吃。”食材明细主料荞麦粉（250克）清水（540克）黄瓜（1条...

食材明细水果奶油戚风蛋糕（6寸1个）奶油（500克）水果（适量）慕斯戚风蛋糕（8寸1个）奶油奶酪（150克）糖（60克）黑巧克力（50克）牛奶（200克）吉利丁片（5片）配料奶油霜（100克）食用色素（适量）巧克力甘纳许（适量）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）高级（难度）托马斯...

食材明细主料荞面碗坨（2片）黄瓜（1根）辅料小米辣（1个）热花椒油（适量）调料蒜泥（2粒）陈醋（1.5勺）花椒大料水（2勺）盐（适量）芝麻酱（适量）油辣子（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌荞面碗坨的做法步骤1、准备荞面碗坨两块。2、将碗坨与...

““扒糕”在北京已不多见了，那种吃食还是儿时的记忆！记得小时候，扒糕在北京随处可见，中午放学饿了，在路上便可吃到。“扒糕”做起来很简单，其实，就是用荞麦面制作的。夏天凉吃，冬季可用油来煎着吃，佐料配以腌胡萝卜丝、蒜泥、...

食材明细主料扒糕（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）香油（适量）盐（适量）醋（适量）芥末（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌扒糕的做法步骤1、葱切丝，备用。2、把香油盐，醋，加入葱丝中搅拌均匀。3、将切好块的扒糕倒入腌好的葱丝中。4...

食材明细主料老相食香糕（250g/袋）辅料黄瓜（200g）香菜（30g）调料盐（2.5g）糖（5g）六月鲜酱油（13g）葱花（少许）咸甜（口味）半小时（耗时）普通（难度）凉拌香糕的做法步骤1、香糕切成2.5*2.5厘米，厚0.5厘米的片，焯水备用；黄瓜切菱形块，用盐腌制20分钟备用...

“碗托，北方的一种小吃，荞麦制作而成，荞麦这种粗粮对身体特别好。在陕北的好多地方，满大街都是碗托小店铺，风味独特，自成一家。拥坐在长板凳上吃着滚汤汤碗托定格在童年的记忆中。而如今，我给大家做一份清汤碗托，汤汁清亮得如...

食材明细主料藠头（适量）素香糕（适量）辅料干辣椒（适量）配料生抽（适量）醋（适量）麻油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）凉拌藠头香糕的做法步骤1、准备好材料。2、藠头用刀拍一下便于入味。3、素香糕切成薄片。4、将醋和生抽调...

“现在无良的商家太多了，平时最爱吃大街上的碗托了，前几天我们这边的电视台曝光了，说是荞面碗托根本用的不是纯荞麦，做的碗托里面加了很多乱七八糟的东西，吓死宝宝了。决定以后还是自己做。经过一次失败，现在碗托的成功率可...

“小黑碗是木耳，干的时候非常小，泡发后真像一个小碗一样，焯水时的味道就是木头散发出的味道，口感脆爽。”食材明细主料小黑碗木耳（20克）辅料蒜（4瓣）香油（适量）盐（少许）生抽（适量）米醋（适量）白糖（一小勺）鸡精（少许）干红椒（少许）蒜香（口味）拌（工...

“有些事情想不明白，那就不要去想了，不要浪费宝贵的时间和有限的脑细胞。看开一点，有这个时间不如好好读本书，多增长一些知识！”食材明细主料面粉（适量）辅料大蒜（适量）干辣椒面（适量）香菜（适量）熟芝麻（适量）调料盐（适量）味精（适量）十三香...

食材明细主料面粉（适量）辅料淀粉（适量）配料老干妈豆豉辣酱（一勺）香油（适量）醋（适量）盐（适量）花椒粉（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）碗托的做法步骤1、备好所需材料，一勺老干妈豆豉辣酱（辣椒酱即可）几滴香油、适量醋调成汁2、将...

“今天是中元节，寄托哀思的日子。这个日子同时也是父亲的生日，但是他已经离开我们十一年了。父亲生前爱吃面，什么样的面都喜欢吃，就是吃剩下的清水挂面，他第二天也吃的津津有味。小时候天真的以为，他是因为喜欢吃面，才任可吃...

“大米我家如此做，简单易学，爽口开胃，比凉皮还好吃，家人都喜欢。”食材明细主料大米粉（250g）水（300ml）黄瓜（1根）蒜（3瓣）生抽（2勺）香醋（1勺）白糖（半勺）辣椒油（1勺）盐（适量）辅料油（适量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄瓜拌凉糕的做法步骤1...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香菜：适量碗坨一个：1-2人辅料酱油：适量醋：适量蒜泥汁：适量香油：适量具体步骤1.主料碗坨2.切成条、刀稍稍颤抖就能出花纹的3.调好酱汁，4.浇上汁液、放上香菜...

食材明细主料羊糕（适量）辅料醋（适量）调料辣椒酱（适量）美极鲜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌羊糕的做法步骤1、原料。2、羊糕切块，一定要来回拉刀。3、切好摆盘。4、醋，美极鲜，辣椒酱调蘸汁。5、成品。...