丝滑鹰嘴豆浆的做法 “润燥汤羹”丝滑鹰嘴豆浆 丝滑鹰嘴豆浆怎么做

“芋头含有丰富的黏蛋白，可以促进免疫球蛋白的产生，提高免疫力，帮助机体排毒。
银耳的滋润效果就不说了，地球人都知道。
鹰嘴豆可以提高免疫力，抗衰老。而且，用它做豆浆的口感很柔和细腻。
加上银耳和芋头，做出来的豆浆既滋润又丝滑，好喝的不得了。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

丝滑鹰嘴豆浆的做法步骤

• 1、鹰嘴豆

• 2、抓两把

• 3、洗净浸泡一夜

• 4、放豆浆杯中

• 5、取芋头

• 6、摘洗干净

• 7、去皮，洗净

• 8、切小块

• 9、取煮好的银耳

• 10、芋头跟银耳也放入豆浆杯中

• 11、加清水

• 12、盖好盖子

• 13、放破壁机上

• 14、选五谷浆

• 15、打好的豆浆

• 16、成品