关于清炒青黄双色蔬的做法步骤的餐饮精选

“简单美味，低脂多维生素。”食材明细主料娃娃菜（200g）辅料生菜（100g）调料盐（适量）橄榄油（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒青黄双色蔬的做法步骤1、娃娃菜洗净切成细丝2、生菜洗净切成细丝3、橄榄油入锅后放入娃娃菜...

“青汁不仅可以冲泡清肠，还可以成为美味佳肴，今天我来教教大家怎么做美味的青汁双色馒头。”食材明细主料面粉（500g）大麦若叶青汁（12g）辅料酵母（6g）白砂糖（适量）温水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）青汁双色馒头的做法步...

“创意一款双面双色（ab版）压面，是用红曲粉、绿茶粉分别和成面团，两种色面与白色（本色面）重叠压制而成，家庭制作干净卫生，不仅营养丰富、色泽艳丽、天然绿色，还是早餐上学、上班族的必备的方便快捷的最佳食物选择。”食材明细主...

“清淡美味。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料虫草花（100g）调料醋（1勺）生抽（2勺）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青黄双色拌的做法步骤1、虫草花放入锅里煮熟。2、黄瓜切成丝。3、黄瓜丝和煮好的虫草花混合均匀。4、加入醋和生...

“出菜颜色很好”食材明细主料黑木耳（适量）白木耳（适量）辅料腊肠（适量）西芹（适量）甜玉米粒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒双色的做法步骤1、没什么难度，先来主料。2、先把不易熟的下锅，再炒不耐火的，调味，不要太咸。...

“家里的儿子很少吃蔬菜，就做了早点胡萝卜丁，白菜丁和蛋饼和起来做，新口味，儿子很乐意吃。终于没白花心思。”食材明细主料胡萝卜（半根）大白菜叶（一片）自发粉（适量）辅料鸡蛋（一个）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色蔬菜鸡蛋饼...

豆芽以及牛肉都是人们日常生活中的两种常见的食物，营养丰富，富含维生素、矿物质、蛋白质、钙、铁等多种营养元素，利于人体吸收，同时色泽鲜艳，口感鲜美，搭配起来备受人们喜爱，那么，豆芽炒肉的具体做法是什么呢？我们应该注意些什...

“粥是宝宝餐桌上最常见的辅食，因为质地软烂宝宝好消化，有些妈妈直接给宝宝熬一碗大米粥就端上了餐桌。殊不知，白粥的除了一些碳水化合物，并没有什么高营养价值。宝宝不爱吃饭的话很有可能是你做辅食方法出了小纰漏哦，像小...

现代的快节奏生活，使得许多职场人士和创业人士对于必胜客都情有独钟。必胜客的口味独特，口感醇厚，能时刻为人们带来一定的精神动力，在闲暇时刻，又是一种特别适合放松的美食品牌。必胜客在国内的发展一直都很好，必胜客是其中...

到了可以吃花菜的季节，很多人还是很喜欢买来吃的，当然也不仅仅是花菜，还有西兰花也是人们喜欢的，但是两者相比较起来，人们更多的是喜欢西兰花偏多一些。因为它的颜色看起来要绿一些，并且它的口感跟味道相比花菜来说会更好一...

“清淡美味。”食材明细主料紫甘蓝（200g）辅料胡萝卜（100g）调料盐（适量）橄榄油（2勺）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清拌紫红双蔬的做法步骤1、紫甘蓝切成细丝，放入盐抓匀。2、胡萝卜切成丝。3、把两种蔬菜放在一起抓拌均匀。...

“小时候，似乎冰淇淋不是这么的普及，更多的是类似赤豆棒冰，雪宝之类的雪糕和棒冰。冰淇淋和雪糕棒冰相比，似乎淡奶油的成分占了上风，价格也似乎更昂贵些。棒冰在口感上略硬，有一种冰沙沙的感觉，咬起来嘎嘣嘎嘣的。现今梦龙，可...

现如今我们的生活已经离不开餐饮二字，在竞争越来越激烈的今天，饮食问题依旧是大家关心的热门问题，餐饮行业火热如初。一日三餐对于人们的重要性不言而喻，只有按时吃饭才能保障身体的健康，保证生活的有序。那么想投资餐饮行...

“最近爱上了苜蓿，老妈千里迢迢从河北快递过来的，我变着花样给宝贝和家人做，今天用它和胡萝卜做的戚风蛋糕，味道真是绝了看图流口水了吗？”食材明细主料低粉（40克）蛋黄（2克）辅料玉米油（22克）苜蓿（35克）白糖（35克）胡萝卜（35克）蛋白（4个）甜...

我们在烹饪蔬菜之前，一定要把蔬菜清洗干净，这个步骤是很重要的，因为在蔬菜表面很有可能会残留一些农药的成分，这些物质对人体健康是会产生一定影响的，所以接下来会向大家介绍一下清洗蔬菜的三个步骤。清洗蔬菜的三个步骤1....

“适逢情人节和元宵节双佳节，没有情人的咱就吃吃汤圆好啦！吃厌了甜汤圆了吗？试试肉馅的咸汤圆吧~味道也很棒哦！平日里吃也别有一番风味！”食材明细主料猪肉（适量）糯米粉（适量）辅料葱（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）...

“营养美味的鸡蛋炒菜，增加了蔬菜的蛋香。”食材明细主料鸡蛋（2个）白菜（200g）辅料胡萝卜（50g）调料油（适量）蚝油（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋炒青红双蔬的做法步骤1、白菜切成块，胡萝卜切成丝备用。2、油热以后，...

炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以...

“银杏:含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等，因此可以抗氧化，保护细胞的完整性，延缓衰老。百合:润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。芦笋:所含膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化,其多种维...

“脆嫩美味。”食材明细主料金针菇（100g）青菜（100g）辅料葱花（1勺）调料辣椒油（2勺）醋（1勺）生抽（1勺）盐（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）酸辣青白双蔬的做法步骤1、水开以后，放入青菜煮开。2、金针菇去掉根部洗净。3、放入开水...

“做的胭脂藕有点多，天突然变冷，吃不动菜了，就和藕一起掺和着清炒了，自我感觉有创意，呵呵。”食材明细主料白莲藕（1小根）胭脂藕（1小盘）辅料姜（1小块）配料盐（适量）白醋（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒双色藕的做法步骤1、...

“鸡旦、虾都是高蛋白食物；青豆是绿色食品，含有丰富的叶绿素，所以，这款菜的营养搭配还比较全面。色泽上是红、黄、绿，很抢眼，有食欲。因为没有加过多的调味品，吃起来的味道是清淡、原味。”食材明细主料大虾（5支）青豆（200克）鸡蛋...

“蛋黄酥是由小麦粉、猪油（或黄油植物油）和咸蛋黄原料等制作成的传统中式点心；它色香味俱全、口感层次分明，外皮酥脆浓香、馅料软和、蛋黄咸酥，一口咬下去沙沙的蛋黄冒着油珠，吃完了还感觉意犹未尽、口齿留香~~~古人真是聪...

“自家种的油麦菜、苦苣，吃的就是原滋原味，烹饪手法越简单越好。”食材明细主料油麦菜（1把）苦苣（2小颗）辅料大蒜（2瓣）蒸鱼豉油（1瓶盖）玉米油（2大匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒双蔬的做法步骤1、油麦菜、苦苣择洗干净，尽...

食材明细主料西红柿（2颗）卷心菜（适量）鲜面条（适量）辅料蒜苗（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色蔬菜面的做法步骤1、西红柿洗净备用。2、卷心菜切丝。3、西红柿切片。4、爆香姜蒜后加入西红柿翻炒。5、放入面条。6、...