关于豆芽菜的餐饮精选

“这个菜适合春夏，爽口”食材明细主料绿豆芽（适量）辅料酱油（适量）醋（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清汤豆芽菜的做法步骤1、准备材料。2、洗净加水煮开，加入盐酱醋。3、爽口。...

食材明细主料豆芽（300克）辅料粉条（1个）紫甘蓝（1/10棵）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）拌豆芽菜的做法步骤1、切好葱花2、紫甘蓝切丝3、粉条入开水锅，煮熟，捞出沥干备用4、豆芽抄熟（开锅一分钟左右）捞出沥干备用5、放入紫甘蓝，...

食材明细主料黄豆芽（200克）辅料大青椒（1个）甜黄椒（半个）甜红椒（半个）菌菇（50克）橄榄油（少许）配料酱油（3勺）蒜泥（1/2勺）芝麻油（1勺）芝麻盐（少许）盐（1小勺）胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花黄豆芽菜的做法步骤1、先把所有调料...

“经典快手家常菜。下饭，拌面，优质小配菜。”食材明细主料豆芽（300g）辅料葱（1块）调料米醋（1勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜豆芽菜的做法步骤1、豆芽菜摘好洗净。2、锅烧热，倒一点油。3、炒香葱片。4、下入豆芽菜。5...

“色泽美观，简单易做。”食材明细主料绿豆芽（250g）胡萝卜（1根）青椒（1个）水发木耳（三朵（适量））辅料花椒油（适量）精盐（7g）味精（2g）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦豆芽菜的做法步骤1、豆芽掐根洗净入开水烫一下捞出过冷水，沥干水分...

把豌豆种子用容器装起来放入适量的水即可。豌豆芽菜生长适温为18至23摄氏度，因此发豌豆芽菜的温度不要太高或太低。发豌豆芽菜容器底部不要有水，有水容易烂根。豌豆种子发芽前晒2天更容易发芽。发豌豆芽菜之前要精心挑...

“这是一道清爽减脂瘦身的养生菜。黄瓜与豆芽菜搭配，豆芽菜焯水后晾凉，黄瓜切成丝，添加捞汁搅拌均匀即可享用。简单却很健康又帮助减肥的一道美味。”食材明细主料豆芽菜（300g）黄瓜（90g）辅料捞汁（适量）芝麻油（适量）大蒜（适量）清淡（...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆芽：250辅料油：适量醋：5ml大葱：10十三香：3盐：适量具体步骤1.豆芽菜，摘洗干净，准备待用2.锅内放油，放入葱花爆香3.放入豆芽菜，进行翻炒，翻炒均匀4.锅内加入...

“材米油盐酱醋茶喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦”食材明细主料豆芽菜（300克）辅料大蒜（2颗）蚝油（适量）油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油豆芽菜的做法步骤1、先把大蒜切小颗备用。2、取出...

“一道简单易学的菜分分钟上桌，高大上，简约不失优雅！”食材明细主料豆芽菜（250克）香肠（2根）辅料酱油（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠豆芽菜的做法步骤1、准备好食材，豆芽洗净备用2、放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料厚百叶：适量绿豆芽：适量辅料蒜：适量辣椒油：适量花椒油：适量麻油：适量生抽：适量具体步骤1.蒜头拍碎剁成蒜泥2.煮锅加水烧开,自发绿豆芽洗净入锅中煮熟捞...

说到豆芽菜这种菜想必很多朋友们都很熟悉吧，豆芽菜几乎是我们家家户户餐桌上必备的菜之一，营养价值十分丰富，对我们的身体健康也十分有好处，而且做出来的味道可以说十分美味了，那么，怎么做豆芽菜才好吃呢？不妨我们一起去了解...

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:15分钟细细长长的豆芽是大豆的衍生品，虽然样子形态发生了变化，但是其中富含的大量的蛋白质却依旧没变。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的豆芽菜炒粉丝，粉...

“麻辣鲜香，好吃下饭。”食材明细主料猪瘦肉（适量）绿豆芽（适量）葱（适量）辅料生抽（适量）郫县豆瓣酱（1勺）干红辣椒（适量）花椒（适量）熟芝麻（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆芽菜水煮肉的做法步骤1、猪肉切片，加入生抽料酒淀粉，搅拌...

“清淡营养素菜，简单快捷。”食材明细主料绿豆芽（200克）胡萝卜（少许）辅料葱（少许）油（少许）蒜头（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烫豆芽菜的做法步骤1、豆芽菜洗净，切去胡萝卜丝，葱段少许2、锅中水烧开放蒜末，油，盐3、把...

可以。红豆可以发豆芽，红豆芽可以食用。红豆别名红赤小豆、红小豆、小豆等，可以用于制作红豆粥、薏米赤小豆汤、陈皮红豆沙、红豆牛奶冰等美食。保存红豆时，可以将红豆密封好，放在干燥的环境中存放。煮熟的红豆，可以用食品...

食材明细主料面条（适量）豆芽（适量）菜秧（适量）辅料油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆芽菜秧炒面的做法步骤1、豆芽菜秧洗净。2、面条过水捞出沥干水分。3、锅中放入适量油烧热后放入豆芽、菜秧。4、炒至豆芽...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟豆芽菜炒饼是一道非常简单而又美味的家常菜。它的做法简单，只需准备好泡开的豆芽，加上调料进行翻炒，最后将切丝的烙饼放入焖熟，豆芽的清爽、烙饼的香甜，搭...

“豆芽菜营养丰富，做法简单，是普通百姓的家常便菜”食材明细主料豆芽菜（1斤）辅料鸡蛋（1个）煎豆腐片（2片）红辣椒（3个）青蒜苗（1根）猪瘦肉（适量）葱（适量）配料鲜酱油（适量）香油（适量）花生油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）乱炒豆...

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:30分钟豆芽菜中含有丰富的维生素C和核黄素，还富含膳食纤维，常吃豆芽，可以达到减肥的目的。豆芽菜面条是一款比较清淡的面条，却富含营养，无论是能量，蛋白质，维生素...

食材明细主料绿豆（30克）辅料青椒（77克）胡萝卜（58克）鸡蛋（一个）配料六月鲜特级酱油（适量）鲜味汁（适量）鸡精（适量）白糖（适量）芝麻香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆芽菜的做法步骤1、取30克绿豆，装适量的水浸泡6-12个小时2...

“春天适宜多吃豆芽菜。胡萝卜与豆芽菜组合，用很少的调味品，烹制出的菜品清淡爽口，少油低脂，清热去火，减肥瘦身，益于健康。”食材明细主料豆芽菜（300g）胡萝卜（100g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豆芽菜：适量白菜：适量辅料酱油：（5克）盐：（3克）味精：（2克）姜：（5克）植物油：（20克）具体步骤将白菜洗净，切条。将黄豆芽洗净，去掉豆皮等杂质。炒锅置于火上，放入植物油烧热...

剪半、钻孔、避光、浇水。将塑料瓶口剪掉一半，把底部钻几个小孔，把浸泡了一夜的绿豆放到里面去，给塑料瓶包上一层不透光的布，一天浇两次水，通常三天左右就可以收获了，也可以等五天后，豆芽变得比较长了，再进行采摘。豆芽味美可...

“清淡爽口的一道韭菜菜。绿豆芽菜搭配韭菜炒制而成，快手有美味。减肥瘦身很有效。”食材明细主料豆芽菜（350g）韭菜（100g）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆芽菜炒韭菜的做法步骤1、豆芽菜去根部洗干净...