捞汁黄瓜豆芽菜的做法 捞汁黄瓜豆芽菜怎么做

“这是一道清爽减脂瘦身的养生菜。黄瓜与豆芽菜搭配，豆芽菜焯水后晾凉，黄瓜切成丝，添加捞汁搅拌均匀即可享用。简单却很健康又帮助减肥的一道美味。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 其他 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

捞汁黄瓜豆芽菜的做法步骤

• 1、黄瓜洗干净

• 2、黄瓜切成丝

• 3、豆芽菜去根洗干净，入煮锅焯水

• 4、豆芽菜捞出沥干水晾凉

• 5、大蒜切碎

• 6、豆芽菜、黄瓜丝放到容器中

• 7、添加捞汁

• 8、加芝麻油

• 9、撒上蒜碎

• 10、搅拌均匀装盘享用。

小窍门

1、食材搭配依据个人偏爱选用。
2、调味品依据个人口味添加。