蚬汤的做法 蚬汤怎么做
“上星期在市场淘到个头大的新鲜花甲王~有6,7厘米长一个,朋友又介绍薄荷是个好东西~~~~,所以又买了点煮汤(一元一两)”食材明细主料薄荷（1两）花甲王（1.5斤）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚬汤的做法步骤1、材料:薄荷1...
美味的蚬汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蚬子作为一种贝类，软体动物，肉质细腻，口感极佳，而且作为一种河鲜，富含很多钙，以及其他微量元素。蚬汤将蚬子用水焯熟，放入海带，使其味道更加鲜美，营养更加丰富...
豆腐蚬汤的做法 豆腐蚬汤怎么做
食材明细主料蚬（15-20只）豆腐（1块）辅料葱（少量）姜（少量）盐（按口味）油（少量）甜香（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐蚬汤的做法步骤1、预备好材料，清洗干净，一斤蚬（蚬需要吐沙，放在水里加点盐，2小时就吐沙了）一根葱一砖豆腐少量姜。2、蚬...
黄蚬豆腐汤的做法 黄蚬豆腐汤怎么做
“豆腐我喜欢的食材之一，合入黄蚬一起煮汤，味道清淡又鲜美。。。”食材明细主料豆腐（300克）黄蚬（250克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄蚬豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、黄蚬（已清洗）...
“一碗好汤”丝瓜蚬子汤的做法 “一碗好汤”丝瓜蚬子汤怎么做
食材明细主料丝瓜（200g）蚬子（500g）辅料蒜（10g）香菜（10g）盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）“一碗好汤”丝瓜蚬子汤的做法步骤1、朋友送来自家种的丝瓜今晚就吃上一口纯天然的美食吧2、丝瓜去皮洗净3、蚬子买回...
蚬子豆腐汤的做法 蚬子豆腐汤怎么做
食材明细主料蚬子（适量）豆腐（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚬子豆腐汤的做法步骤1、准备好材料，蚬子洗净。2、姜蒜切片，豆腐切条。3、热锅冷油爆香姜蒜。4、下蚬子大火快炒，炒至开口调入适量料酒。...
河蚬豆腐汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟河蚬肉取出后洗净。豆腐切大块，秋木耳洗净泡发。河蚬肉焯水后，切块腌制，加入葱姜、花椒、腊肉，炒香、出油。煮30分钟后加豆腐再煮20分钟，加盐、糖、白胡椒...
黄蚬怎么做好吃
黄蚬味道鲜美，营养成分丰富，因此是餐桌上经常见得东西。黄蚬营养成分丰富，注定了它的价值，黄蚬可以用作药，用来开胃，治疗肝病，明目等功效，黄蚬还可以用来解酒。既然黄蚬这么好，能做的菜式也就不会少了。那么黄蚬怎么做好吃?黄...
冬瓜金针菇蚬子汤的做法 #快手汤#冬瓜金针菇蚬子汤 冬瓜金针菇蚬子汤怎么做
“1、滋阴润燥。在中医认识上，蛤蜊性咸寒，入肝经，具有滋阴润燥的左右，对于体质属于阳虚内热的人来说尤其合适食用，同时也适合术后恢复的人。2、利水消肿。蛤蜊入膀胱经，具有通利水道，祛除膀胱内热，具有利水消肿的作用。对于消...
蚬子大酱汤的做法 蚬子大酱汤怎么做
食材明细主料蚬子（半斤）辅料茭瓜（少许）一瓶鲜黄豆酱（适量）韩国辣酱（适量）豆腐（适量）土豆（适量）黄豆芽（适量）香菇（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚬子大酱汤的做法步骤1、准备食材根据自家用量准备。2、豆腐切小块其它食材切片...
大蚬粉丝浸丝瓜汤的做法 大蚬粉丝浸丝瓜汤怎么做
“大蚬粉丝浸丝瓜汤真的很鲜甜，这汤不用放什么味精，甚至连糖也不用放。只需要放一点盐和油，一点料酒就足够了。步骤也很简单，有兴趣就试试吧！”食材明细主料蚬（500克）虾米（50克）粉丝（100克）丝瓜（2条）辅料蒜（适量）葱花（适量）清淡（口味）煲（...
蚬子汤面的做法 蚬子汤面怎么做
“一个人吃饭，就吃汤面吧。有菜，有面，有汤，味道的繁华，不过如此”食材明细主料蚬子（250g）手擀面（200g）青椒（适量）盐（适量）醋（少量）葱（适量）蒜（适量）辅料架豆王（150g）八角（5g）生抽（适量）香油（少量）料酒（少量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
河蚬汤的做法 河蚬汤怎么做
“河蚬加老萝卜干煮汤，历来是闽南地区祛火的良方。特别是夏天，肝火旺盛，经常喝点河蚬汤人会感觉更舒畅。”食材明细主料河蚬（适量）辅料老萝卜干（适量）姜（适量）芹菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）河蚬汤的做法步骤1、备...
好吃的海鲜菇蚬子汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟菇类也属于菌类的吧，反正菇类我是算吃多了，光说我就可以说出好几种，蘑菇香菇，鲜菇，猴头菇等等，当然还有我们今天的主角海鲜菇，今天这道菜主菜就是它了，怎么可...
美味蚬肉汤面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味蚬肉汤面对于我这样的爱吃面的人来说，想到口水就要留下来了。不需要太多的食材，做一碗清鲜的美味蚬肉汤面，是以不错的选择，吃了太多油腻的食物或者是...
美味的蚬子汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蚬子：400辅料料酒：10ml辣椒：5葱花：5生姜：10盐：5大蒜：5具体步骤1.1、把鲜子洗干净；2.2、把大蒜、生姜、辣椒切细；3.3、切好葱花；4.4、在锅里码入鲜子和生姜丝、...
沙蚬丝瓜汤的做法 沙蚬丝瓜汤怎么做
食材明细主料沙蚬（150g）丝瓜（半根）辅料生姜（2片）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）沙蚬丝瓜汤的做法步骤1、准备好沙蚬，并洗净2、放入适量的水，加入生姜3、放入锅里蒸4、丝瓜去皮，切成丁5、等沙蚬煮的差不多时放入丝...
蚬子鸡蛋汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2颗蚬子汤：1碗辅料葱花：适量具体步骤1.鸡蛋两颗，打散。2.葱切葱花备用。3.蚬子汤加入锅中，烧开后，打入鸡蛋花成熟即可。4.盛入碗中，撒上葱花，便可享...
花蚬子炖土豆丝汤的做法 花蚬子炖土豆丝汤怎么做
“我是北方长海县海岛人，生长在海岛，现在在市内安家。正像《舌尖上的中国》表述的那样，有时候乡愁就是家乡的美味，一辈子也忘不了。海岛人结合岛上特有的时令海鲜，还有当季很简单的地里的蔬菜，做出了特别的味道。海岛受交通...
蚬子汤的做法 蚬子汤怎么做
“蚬子用的是我们本地的河鲜蚬子，最简单的做法就是只需把蚬子放入水中煮熟加盐调味即可！”食材明细主料蚬子（800g）辅料白胡椒粉（少许）猪油（半勺）青蒜叶（少许）盐（适量）姜片（2片）料酒（2勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚬子汤的做法...
蚬子豆腐汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蚬子：500豆腐：一块辅料葱姜蒜：适量香菜：适量木耳：适量干辣椒：适量盐：适量具体步骤1.蚬子洗净2.配料准备3.豆腐焯水4.热锅凉油，放入葱姜蒜，干辣椒爆香5.倒入蚬...
小白菜蚬子汤的做法 #快手餐#小白菜蚬子汤 小白菜蚬子汤怎么做
“蚬子的功效与作用1、提高免疫力：蚬子含有丰富的蛋白质，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。2利尿消肿：蚬子能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，具有利尿、消水肿的作用...
黄蚬干菜汤的做法 黄蚬干菜汤怎么做
“鲜”食材明细主料黄蚬（适量）辅料笋干菜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄蚬干菜汤的做法步骤1、干菜加水煮开。2、加入洗净的黄蚬。3、加少许盐。4、煮开后关火。...
黄蚬豆腐汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄蚬是一种非常常见的小海鲜，它的脂肪含量低，蛋白质含量丰富，而且含有丰富的微量元素，常吃能增强人的免疫力，豆腐含有丰富的蛋白质，经常吃对人的身体特别好...
简易蚬子汤怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料蚬子：800辅料盐：适量水：适量具体步骤1.买回来的蚬子用盐水浸泡2小时以上，使其吐尽泥沙2.蚬子清洗干净，入锅，添适量清水3.水烧开待蚬子都开口关火4.撇去...