里脊肉炒蒜苔的做法 里脊肉炒蒜薹 里脊肉炒蒜苔怎么做
“这道菜，用甜面酱来调味，有一种甜丝丝的酱香口感，除此之外在炒制的过程中，不需要再添加盐和酱油了，很常见的一种调料，其实在很多菜中，都可以尝试让甜面酱登场一试。”食材明细主料猪里脊肉（100克）蒜苗（300克）辅料干红辣椒（3颗）配...
蒜苔炒肉的做法 年夜菜~蒜苔炒肉 蒜苔炒肉怎么做
食材明细主料蒜苔（适量）辅料五花肉（适量）生抽（少许）花椒粉（少许）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒肉的做法步骤1、蒜苔洗净切段。2、五花肉切片。3、油烧热下入五花肉翻炒，加生抽、花椒粉。4、下入蒜苔炒，加盐。5...
蒜薹炒猪里脊的做法 家常小炒--蒜薹炒猪里脊 蒜薹炒猪里脊怎么做
食材明细主料蒜薹（1把）猪里脊（半块）辅料辣椒酱（半勺）油（1大勺）配料盐（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒猪里脊的做法步骤1、蒜薹洗净切成段。猪里脊洗净切丝，加淀粉、老抽腌制10分钟。2、锅里油8分热，加腌制好的猪里...
黑椒蒜香里脊肉的做法 黑椒蒜香里脊肉怎么做
“黑椒口味很下饭，每次这道菜都很受欢迎，一口一口停不下来。最后一定收汁把酱汁裏住肉块和大蒜，大蒜绵软香香的，对身体也好，适当吃一点。”食材明细主料大蒜（15-20个）里脊肉（1条）洋葱（半个）黄油（15克左右）辅料盐（1小勺）黑胡椒（2小勺）料...
里脊丝炒蒜苔的做法 里脊丝炒蒜苔怎么做
“春季正是蒜苔大量上市的时候，也是蒜苔最佳食用季节。蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。。蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之...
里脊肉腐竹炒蒜薹的做法 里脊肉腐竹炒蒜薹怎么做
食材明细主料蒜薹（115克）里脊肉（40克）腐竹（80克）辅料料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）里脊肉腐竹炒蒜薹的做法步骤1、材料：蒜薹、里脊肉2、腐竹（已泡发）3、将蒜薹清洗一下。4、放在案板上切成...
蒜香里脊肉的做法 蒜香里脊肉怎么做
食材明细主料里脊肉（适量）大蒜（适量）辅料料酒（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）陈醋（适量）老抽（适量）白糖（适量）淀粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜香里脊肉的做法步骤1、里脊肉切片。2、加料酒，生抽，盐，蚝油。3、加一个鸡蛋适...
蒜香里脊的做法 蒜香里脊（电饭煲版） 蒜香里脊怎么做
“新换的电饭锅，想试试做菜怎么样，正好家里有里脊，今天就用电饭煲代替烤箱试试烤里脊吧”食材明细主料里脊（300g）辅料土豆（2个）配料烤肉酱（适量）姜末（适量）蒜末（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香里脊的做法步骤1、...
蒜苔炒里脊的做法 蒜苔炒里脊怎么做
食材明细主料蒜苔（200g）里脊（150g）调料生抽（10ml）料酒（15ml）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒里脊的做法步骤1、蒜苔准备，里脊解冻。2、里脊切丁，放淀粉料酒生抽腌制十分钟，蒜苔去除头尾切两厘米左右的段。3、锅中...
里脊炒蒜苔的做法 里脊炒蒜苔怎么做
“蒜苔营养丰富，口感鲜嫩。口感脆嫩的蒜苔怎么烹制都非常的美味，和里脊肉丝搭配一起，不仅味道鲜美，营养更丰富全面。”食材明细主料里脊（150克）蒜苔（300克）白玉菇（100克）香葱（3棵）辅料油（少许）蚝油（少许）淀粉（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜...
炒里脊肉的做法 青椒油豆腐炒里脊肉 炒里脊肉怎么做
食材明细主料青椒（一个）油豆腐（五个）里脊肉（一块）辅料料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒里脊肉的做法步骤1、材料：青椒2、油豆腐、里脊肉3、将青椒去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切开，待用...
蒜香里脊的做法 蒜香里脊怎么做
食材明细主料里脊肉（300g）辅料蒜苗（1颗）食盐（半勺）生抽（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香里脊的做法步骤1、里脊肉切片备用。2、炒锅烧热下油。3、油热放入里脊肉翻炒。4、炒至里脊肉变色。5、放入蒜苗翻炒。6、放入...
蚝油蒜薹炒里脊的做法 蚝油蒜薹炒里脊怎么做
“制作简单的家常菜，味道很棒，特别下饭。”食材明细主料蒜薹（300克）里脊肉（100克）辅料蚝油（1勺）味极鲜（1匙）盐（1匙）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油蒜薹炒里脊的做法步骤1、准备食材2、里脊肉切条3、加入少量淀粉味极鲜腌制...
里脊肉大蒜炒米面的做法 里脊肉大蒜炒米面怎么做
食材明细主料米面（125克）大蒜（80克）里脊肉（60克）辅料料酒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）里脊肉大蒜炒米面的做法步骤1、食材：米面、大蒜（已去根清洗切段）、里脊肉（已清洗切丝）2、将米面放入大盆中，...
里脊肉炒韭菜苔的做法 里脊肉炒韭菜苔怎么做
“韭菜苔只有在夏季才会大量生长和韭菜同源，具有韭菜的一些作用，可以生津开胃，促进消化，增强食欲，自带清香的口味，非常适合夏天食用，口感上比蒜苔嫩的多，比韭菜香。”食材明细主料韭菜苔（1小捆）里脊肉（80克）甜椒（1个）葱（1根）蒜（2瓣）辅料...
蒜薹炒里脊的做法 蒜薹炒里脊怎么做
“非常家常的一个菜。”食材明细主料蒜薹（适量）猪里脊（100克）辅料泡椒（1勺）生抽（1勺）淀粉（适量）料酒（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒里脊的做法步骤1、准备材料。将蒜薹洗净，折成小节；猪里脊切薄片用料酒和淀粉...
蒜苔炒肉蘑菇里脊肉的做法 蒜苔炒肉蘑菇里脊肉怎么做
“老少皆宜的美食”食材明细主料里脊肉（200g）蒜苔（200g）平菇（200g）辅料老抽（10ml）料酒（5ml）盐（5g）鸡精（3g）葱段（一根）生姜（一块）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒肉蘑菇里脊肉的做法步骤1、葱切段姜切片2、老抽、料酒、花椒、盐，...
乡里腊肉炒蒜苔的做法 乡里腊肉炒蒜苔怎么做
“乡里腊肉超级美味而且白搭哦！可以炒冬笋，辣椒，萝卜皮还可以放腌菜蒸着吃哦，超级下饭。”食材明细主料乡里腊肉（150克）蒜苔（100克）大红椒（0.5个）小红椒（3个）辅料大蒜（3个）盐（2克）生抽（1勺）老抽（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）乡...
炒蒜苔炒肉
相信大家经常都会接触到一道菜，那就是炒蒜苔炒肉。炒蒜苔炒肉有比较高的营养价值，富含多种维生素、纤维素和其他营养物质。另外，蒜苔炒肉还有清肠利便、抗菌杀菌、温中下气、降脂防癌等功效。怎么炒蒜苔炒肉呢？炒蒜苔炒肉...
蒜苔炒肉的做法 蒜薹炒肉 蒜苔炒肉怎么做
“这是个快手菜，我觉得要想快速做菜，一定要选取好处理的原材料，蒜薹无疑是个好例子，而蒜薹炒肉无论是午餐还是晚餐都很适宜。配米饭，配稀饭都是个不错的选择呢。”食材明细主料蒜薹（300g）瘦肉（90g）大蒜（几瓣）辅料油（适量）盐（适量）鸡...
蒜苔炒牛肉的做法 蒜心（蒜苔）炒牛肉 蒜苔炒牛肉怎么做
食材明细主料蒜心（适量）牛肉（适量）辅料生抽（适量）嫩肉粉（适量）生姜（适量）盐（适量）辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片用嫩肉粉腌制，放一点点生抽抓匀。生姜和辣椒切丝2、热油爆香辣椒姜丝...
蒜苔炒肉的做法 家常菜之蒜苔炒肉 蒜苔炒肉怎么做
“前段时间小朋友爷爷过来帮忙接送孩子一段时间，家里买菜的事也就不用我操心。某天买菜时，告诉老人家，俺家那位喜欢吃蒜苔，买菜时顺便买点，此话出口后，每次去买菜都会买这个，最后搞得公司同事都非常奇怪，问，你咋天天吃蒜苔。俺...
蒜苔炒里脊肉丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料里脊肉：100蒜苔：160辅料油：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.里脊肉企鹅肉丝。2.蒜苔切碎。3.起油锅煸炒里脊肉丝。4.炒熟后加生抽提味。5.下蒜苔碎。6....
快手菜蒜苔炒里脊丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟最近迷上了蒜苔啊，味道比较清淡，但是口感却让我感觉很爽，因为咬下去脆脆的，很符合我这种实际上不是很想吃东西，但是却总想咬东西的需求。蒜苔炒里脊丝，荤素...
家常蒜苔炒里脊丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蒜苔炒里脊丝是一道非常经典的家常菜，蒜苔的味道辣辣的，在配上里脊肉的鲜美，相信很多小伙伴都会多吃一大碗米饭吧，而且这道菜做法简单，很容易就可以学会，适...