美味的芹叶炝花生米怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟明早包芹菜肉包子，那芹菜叶做什么呢，据说叶子的营养要比梗的营养高很多，炝个花生米吧，配粥，很不错的.这道菜就是明天早上家里的早餐小菜了，如果你也喜欢吃...
金针芹叶拌木耳的做法 金针芹叶拌木耳怎么做
“买回芹菜，芹菜茎搭配鸡蛋炒着吃了，芹菜叶煎了一次鸡蛋饼，还有剩余，利用到底，用其与金针菇一起，又搭配黑木耳，焯水后加简单的调味品拌着吃。喜欢的花椒味道很不错。得益于三种食材的营养与功效，这道简单的凉拌菜低油低脂，可以...
芹叶煎饼的做法 芹叶煎饼怎么做
“新鲜的芹叶，富含比芹菜更多的营养成份。选取较嫩的芹叶，做成煎饼吧，咬一口，满中芹菜的清香。记得哦，以后芹叶不许丢。”食材明细主料芹叶（15克）鸡蛋（1个）辅料面粉（80克）葱（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹叶...
芹叶土豆汤的做法 芹叶土豆汤怎么做
“据说芹菜叶的营养价值比芹菜杆都高，但摘下芹菜叶基本上都是炝拌着吃了，其实芹菜叶的香味做在汤里也是很美味的。”食材明细主料土豆（中等大小2只）芹菜叶（不定量(可多可少)）调料食用油（适量）食盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）...
好吃的芹叶炝花生米怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟记得许久之前去朋友家做客，她是北方人，口味多少与我们南方人不同，平时我们常见的菜式，都是他们嗤之以鼻的，那天去做客，还是很担心不合口味吃不饱的呢，那天菜...
芹叶拌核桃的做法 芹叶拌核桃怎么做
“很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。比起芹菜茎，芹菜叶含有更丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E以及矿物质镁、锌、硒。每100g芹菜叶主要...
芹叶蛋花汤的做法 芹叶蛋花汤怎么做
“【芹叶蛋花汤】变废为宝的美味汤水吃饭人少，买一把芹菜也能吃好几天，炒饭用，炒蛋用了，煮面用了，一点芹菜叶子也不想浪费，会过吧！嘿嘿，偷偷笑呢！在我家里，芹菜叶子通常不会扔掉，焯水后拌豆儿，或者切碎煎蛋都很好吃的。今儿用芹菜...
凉拌芹叶的做法 凉拌芹叶怎么做
“吃芹菜的时候叶子可不要扔掉，我可是拿它当宝贝呢，哈哈~”食材明细主料芹菜叶（适量）辅料盐（适量）油（适量）花椒（适量）香醋（适量）干辣椒（适量）味精（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）凉拌芹叶的做法步骤1、芹菜2、把叶子摘下来3、...
芹叶炒蛋的做法 芹叶炒蛋怎么做
“比起芹菜的清脆清香，芹菜叶的口感要味更得，略涩一些。为了去除这种涩味，我们可以叶子提前焯一下，去掉部分味道，同时也更利于烹饪。芹叶我们可以用来做汤，用来凉拌，用来炒食，还可以在部分菜中代替香菜的提香，今天我与大家分享...
芹叶拌豆腐的做法 夏日清爽小菜来开胃——芹叶拌豆腐 芹叶拌豆腐怎么做
“很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中有10项指标超过了茎。所以，芹菜叶...
杏仁拌芹叶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杏仁：适量芹菜叶：400辅料香：适量香油：适量盐：适量醋：适量干辣椒：适量蒜：3瓣具体步骤1.芹菜叶洗净焯水，水里放一些盐，捞出来直接放到装凉水的盆里，然后过几遍...
芹叶拌豆腐的做法 芹叶拌豆腐怎么做
“芹菜营养丰富，含有膳食纤维，经常食用，可以润肠，排毒。芹菜还具有很好的降压作用，对于高血压、血管硬化有很好的食疗效果。芹菜叶同样拥有这些功效。豆腐是被誉为“豆中之王“的黄豆制品，富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸...
芹叶小米粥的做法 芹叶小米粥怎么做
“利好的芹菜浑身都是宝，叶子也同样。但芹菜叶子不适合炒着吃，用来煎鸡蛋饼、煮粥很不错。芹叶与小米煮粥，清香的味道诱人食欲，食疗功效也很多。”食材明细主料芹菜叶（50g）小米（90g）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）枸杞（适量）清淡（口味）煲...
芹叶玉米饼的做法 【天津】芹叶玉米饼 芹叶玉米饼怎么做
“芹菜叶与芹菜同样营养丰富，富含膳食纤维，经常食用不但可以改善便秘，还可以降血压，对高血压、血管硬化等有很好的食疗作用。玉米富含各种维生素与膳食纤维，尤其对缓解便秘很有效。这两种利好食材再配上营养丰富的鸡蛋，煎制...
芹叶豆儿的做法 芹叶豆儿怎么做
“芹菜叶子在米家通常都没有扔掉，焯水后用来煎蛋或者做饼子，芹菜的那种特有的香味儿很好吃。偶尔也焯水后凉拌，今天这个芹叶豆儿就是一种吃法，您可以试一试，很好吃。米爸爸吃完早饭问我：“这个青菜是什么菜啊，还挺好吃的。”...
芹叶拌花生的做法 芹叶拌花生怎么做
食材明细主料芹菜叶（200克）花生（一小把）辅料黑芝麻（适量）花椒（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）配料香油（适量）醋（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹叶拌花生的做法步骤1、1准备芹菜一捆，将芹菜叶摘下，单独留下。锅...
芹叶香干馅春卷的做法 芹叶香干馅春卷怎么做
食材明细主料春卷皮（12张）香干（2块）芹菜叶（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹叶香干馅春卷的做法步骤1、食材：春卷皮。2、香干。3、芹菜叶（已清洗）。4、将香干放在案板上切碎，待用。5、将已清洗好的芹...
凉拌芹叶怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜叶：一大把儿胡萝卜：一根苏子叶：6片蒜：2瓣香葱：一根辅料橄榄油：适量盐：少许香油：少许酱油：适量醋：适量辣椒油：适量具体步骤1.将芹菜叶洗净用盐水泡10分钟，再次...
开洋香干拌芹叶怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香芹叶：若干香豆腐干：适量开洋（虾干）：少许辅料盐：适量糖：适量鸡精：适量芝麻油：适量黄酒：少许具体步骤1.将香芹的嫩叶摘下洗净，入沸水中焯一下捞出切碎。2.香豆腐...
芹叶炒牛肉的做法 芹叶炒牛肉怎么做
“很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中有10项指标超过了茎。所以，芹菜叶...
芹叶火腿卷的做法 芹叶火腿卷怎么做
“这是一款很不错的早餐。芹菜叶搭配鸡蛋、小麦粉摊成饼，再卷上火腿食用。有蔬菜、有蛋、有肉，营养全面、均衡。味道也很好，有着芹菜的清香，鸡蛋的鲜香，火腿的咸香。功效更是数不胜数。可以清肠利便、排毒、减肥、降血压、...
芹叶鸡蛋饼的做法 芹叶鸡蛋饼怎么做
“有了电饼铛，各式早餐饼总会出现在我家上桌上，这一款芹叶鸡蛋饼也是。你摘下的芹菜叶还会掉丢么？加点面粉，鸡蛋，就是一份健康早餐饼哦。”食材明细主料面粉（200克）芹菜叶（25克）辅料鸡蛋（2只）水（250ML）盐（2克）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗...
芹叶火腿肠玉米饼的做法 芹叶火腿肠玉米饼怎么做
食材明细主料玉米粉（100克）面粉（30克）芹叶（25克）火腿肠（1根）辅料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹叶火腿肠玉米饼的做法步骤1、材料：玉米粉、面粉、芹叶（已清洗）、火腿肠（已剥去包装）、无铝泡打粉2、将已清洗的芹叶放在案...
芹叶番茄鸡蛋汤的做法 芹叶番茄鸡蛋汤怎么做
“芹菜叶与芹菜一样，营养丰富，富含膳食纤维，有着降血压等功效。番茄的营养价值很高，富含维生素C，经常食用对延缓衰老很有益处。番茄与芹菜叶搭配，再加上鸡蛋做的汤味道很好，养生功效也很多。”食材明细主料番茄（100g）芹菜叶（60g...
芹叶牡丹-西红柿拼怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:3分钟主料西红柿：两个芹菜叶：五片辅料水果刀：一把白糖：适量具体步骤1.准备材料如图，把菜洗净。2.用刀从西红柿的蒂部开始，用转圈手法削皮，注意要削的薄点，而且不能断...