美味的空心菜土豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的空心菜土豆汤，真的是一道看起来就很勤俭节约的美食，非常符合当代人们崇尚的美德，绵滑的土豆豆泥，炖的软烂的空心菜，两者搭配成一碗碗汤汁清凉，营养均...
清香鲜美空心菜土豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟爱喝菜汤的朋友一定对这道美味菜肴：空心菜土豆汤不会感到陌生~~新鲜翠绿的爽口空心菜含有丰富的多种维生素满足人体的不同需求，搭配上同样富含淀粉蛋白...
家常沙茶羊肉炒空心菜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料羊肉：100公克空心菜：200公克蒜头：1粒辣椒：1/2支姜丝：少许沙茶酱：1大匙蚝油：1小匙盐：1/4小匙鸡粉：1/4小匙太白粉：1小匙辅料具体步骤1.羊肉洗净切成片状，以太白粉...
家常激情空心菜怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料空心菜：1把辅料剁椒：一些具体步骤1.空心菜只留嫩杆，不要叶2.放一点点油，先炒空心菜3.快炒好时放入一些剁椒，不要放得多了要不会很咸4.再炒几下就可以盛...
清淡空心菜土豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟空心菜是一种独特而又营养丰富的食材，它的菜梗中心是空的，特别容易吸收各种汤汁和气味，空心菜中含有丰富的膳食纤维与水溶性维生素，还有很多抗氧化成分和...
家常蒜蓉上汤空心菜怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料空心菜：1把辅料大蒜头：5瓣浓缩鸡汤包：1小包具体步骤1.洗菜剁蒜末～2.蒜末煸出香味，下空心菜，差不多熟了之后加鸡汤浓缩包，出锅前少许盐调味╮(╯▽╰)╭...
空心菜肉圆汤的做法 空心菜肉圆汤怎么做
食材明细主料空心菜（150克）姜（适量）辅料肉圆（130克）葱（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜肉圆汤的做法步骤1、食材。2、把空心菜洗好摘段。3、准备好的肉圆。4、姜和葱切末。5、小火炒香姜和葱。6、加清...
空心菜叶汤的做法 空心菜叶汤怎么做
食材明细主料空心菜叶（适量）蒜瓣（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）薄盐生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）空心菜叶汤的做法步骤1、热锅冷油，将蒜末煸香，放入空心菜叶。2、空心菜叶稍炒软点。3、倒入沸开水、盐，用筷子快速翻...
空心菜炒豆酱的做法 空心菜炒豆酱怎么做
“豆酱是广东潮汕地区传统豆制品。是一种用优质黄豆泡蒸（煮）熟后经天然发酵制成的食品或调味佳品，历史久悠久，特别是普宁豆酱最为盛名。”食材明细主料空心菜（适量）辅料普宁黄豆酱（适量）猪油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...
空心菜丸子汤粉的做法 空心菜丸子汤粉怎么做
食材明细主料米粉（适量）空心菜叶子（适量）辅料香菇（适量）调料花生油（适量）盐（适量）蒜末（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜丸子汤粉的做法步骤1、米粉放入锅内煮开。2、准备好空心菜，香菇。3、丸子，蒜末。4、锅内放油烧热...
豆豉蒜蓉空心菜的做法 豆豉蒜蓉炒空心菜头 豆豉蒜蓉空心菜怎么做
“空心菜，清热解毒，通便防癌，润肤美容。”食材明细主料空心菜头（300克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）蒜蓉（少许）豆豉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉蒜蓉空心菜的做法步骤1、空心菜头洗净切好。2、豆豉切碎。3、锅烧热...
空心菜炒豆腐的做法 空心菜炒豆腐怎么做
“空心菜含有大量粗纤维素，有润肠通便润泽肌肤的作用。简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料空心菜（一把）豆腐（一块）辅料蒜（少许）青椒（少许）调料花生油（适量）盐（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜炒豆腐的...
芝心土豆丸的做法 芝心土豆丸（空气炸锅版） 芝心土豆丸怎么做
食材明细主料土豆（1个）奶酪（适量）盐（适量）淀粉（适量）白胡椒粉（适量）黑胡椒粉（适量）辅料食用油（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝心土豆丸的做法步骤1、土豆蒸熟2、捣碎3、拌上盐、淀粉、白/黑胡椒粉4、揉匀5、土豆泥分成若...
空心菜鸡蛋汤的做法 空心菜鸡蛋汤怎么做
“夏季消暑菜。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料空心菜（1把）调料猪油（80g）食盐（1勺）老姜（1块）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜鸡蛋汤的做法步骤1、准备好一个空碗，2个鸡蛋，一把空心菜。2、空心菜清水洗干净，自己种的不太好看，泥...
豆腐乳炒空心菜的做法 豆腐乳炒空心菜怎么做
食材明细主料空心菜（250g）辅料豆腐乳（2块）蒜末（适量）泡椒圈（适量）调料油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐乳炒空心菜的做法步骤1、空心菜摘洗干净。2、准备蒜末、豆腐乳。3、加点腐乳水，将豆腐乳压成泥。4、起锅热油，...
豆豉青椒空心菜的做法 超级下饭快手菜【豆豉青椒空心菜】 豆豉青椒空心菜怎么做
食材明细主料空心菜（适量）辅料五花肉（适量）大蒜子（适量）豆豉（适量）青辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉青椒空心菜的做法步骤1、五花肉适量，切成薄片入碗备用，大蒜籽适量，拍碎入碗备用，辣椒去蒂，用刀拍碎备用。2、旱空...
豆豉空心菜梗的做法 豆豉空心菜梗怎么做
食材明细主料空心菜梗（适量）辅料豆豉（适量）辣椒（适量）蒜末（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉空心菜梗的做法步骤1、空心菜梗清洗。2、撕成小块。3、锅中热油煸炒豆豉辣椒蒜末。4、加入空心菜梗翻...
空心菜可以做汤吗
可以。空心菜煮汤的时候不能切的太长，煮的时候可以加入鸡蛋、胡椒粉等辅料，这样煮出来的汤会更加好喝。买回来的空心菜用不完需要保存起来，这样才能避免空心菜成分物质流失，可以用保鲜膜包住之后保存在冰箱的冷藏室或者是...
空心菜梗炒黄豆的做法 黄狗钻洞（空心菜梗炒黄豆） 空心菜梗炒黄豆怎么做
“小时候经常吃的，好久没吃了突然想吃，刚好有材料，想找找做法，却没有发现，只好打电话问妈妈~黄豆钻进空心菜梗里，就像黄狗钻进了洞里~这是第一次自己做，也是第一次上传~”食材明细主料空心菜梗（适量）黄豆（适量）辅料干辣椒（三个）配...
香辣豆豉空心菜的做法 香辣豆豉空心菜怎么做
“终于看到有空心菜卖，买了一大把空心菜。看到有人做成辣的空心菜梗，貌似很诱惑。本着不浪费又省事儿的精神，直接整棵空心菜上场。”食材明细主料空心菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）豆豉（适量）辣椒（适量）配料生抽（适量）盐（适量）中辣（口味...
空心菜炒黄豆的做法 空心菜炒黄豆怎么做
“我们买一把空心菜的时候总会把老杆扔掉，就去了差不多一半，这样多划不来啊～这道菜就充分利用了丢掉的老杆。而且炒出来很香，我朋友都说好吃，大家可以试试～这道菜还是一道养生的菜谱哦～谢谢我们的陈允斌老师～”食材明细主料空...
空心菜叶鸡蛋汤的做法 空心菜叶鸡蛋汤怎么做
食材明细主料空心菜叶（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）虾米（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜叶鸡蛋汤的做法步骤1、空心菜叶，鸡蛋。2、空心菜叶洗净。3、锅中放水。4、鸡蛋打散。5、水开放空心菜叶。6、放虾...
豆豉炒空心菜的做法 豆豉炒空心菜怎么做
“家常炒空心菜，蒜末、豆豉炒更香。”食材明细主料空心菜（1把）辅料蒜（适量）豆豉（1勺）调料食盐（适量）食用油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉炒空心菜的做法步骤1、准备的空心菜。2、洗干净，摘取嫩的部分。3、洗干净沥...
空心菜土豆蛋炒饭的做法 空心菜土豆蛋炒饭怎么做
“超级好吃土豆软糯可口”食材明细主料剩饭（适量）鸡蛋（适量）香菇（适量）空心菜（适量）土豆（适量）辅料酱油（适量）油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）空心菜土豆蛋炒饭的做法步骤1、备好食材2、土豆切丝3、还有空...
豆瓣酱炒空心菜的做法 豆瓣酱炒空心菜怎么做
食材明细主料空心菜（250克）辅料郫县豆瓣酱（1大勺）鸡精（1小勺）蒜头（2瓣）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆瓣酱炒空心菜的做法步骤1、准备的材料。2、先把空心菜摘洗干净，沥干水分，切成段。3、蒜头去皮剁碎。4、锅里面加油烧热...