辣凉薄荷的做法 【四叶小馆】辣凉薄荷 辣凉薄荷怎么做
“薄荷，辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等”食材明细主料薄荷（1两）辅料生抽（适量）糊辣椒面（适量）葱花（适量）微辣（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
清凉薄荷酸梅汤的做法 清凉薄荷酸梅汤怎么做
“清凉薄荷酸梅汤怎么做才好吃？其实清凉薄荷酸梅汤的做法非常简单，并不一定要看清凉薄荷酸梅汤做法的视频菜才能学会，跟着清凉薄荷酸梅汤的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一...
蜂蜜薄荷茶的做法 清凉祛暑——蜂蜜薄荷茶 蜂蜜薄荷茶怎么做
食材明细主料鲜薄荷枝叶（8g）沸水（300g）绿茶（1包）辅料蜂蜜（15ml）细砂糖（酌情）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蜂蜜薄荷茶的做法步骤1、原料：鲜薄荷枝叶8g，绿茶1包，蜂蜜15ml，沸水300g，细砂糖酌情2、鲜薄荷枝叶清洗干净后连同绿茶包一...
薄荷饼干的做法 夏日凉嗖嗖的饼干——薄荷饼干 薄荷饼干怎么做
“炎热的夏天是薄荷最茂盛的季节，泡水喝根本就跟不上它的生长速度。摘了一大把嫩叶，做了薄荷吐司，再烤点薄荷黄油饼干吧。意想不到的是，加了薄荷叶的饼干，吃在嘴里，丝丝凉意直往喉咙里钻。夏天食用，少了几分甜腻，多了些许清凉...
薄荷蔬果沙拉的做法 清凉薄荷蔬果沙拉 薄荷蔬果沙拉怎么做
“气候干燥，饮食上就应以养阴润燥为主。一是多喝开水、淡茶、果汁、豆浆、牛奶等流质物质以养阴润燥；二是多吃新鲜水果和蔬菜，以补充人体的津液。诸多蔬果之中，梨就是不错的养生保健食品。”食材明细主料生菜（1棵）梨（1个）桔（1...
清凉薄荷摊饼的做法 清凉薄荷摊饼怎么做
“因为家里不知何时突然出现了一堆野薄荷，老爸又擅自把薄荷切大块炒鸡蛋吃了，那味儿呛的。。。于是我就突发奇想，把那剩的薄荷炒鸡蛋做成了这道薄荷摊饼~第一口的味道还蛮怪的，但。。。越吃越好吃~嘻嘻~所以就发上来了~如...
薄荷菊花茶的做法 清凉降火薄荷菊花茶 薄荷菊花茶怎么做
“天气干燥，口干舌燥，嗓子干痒，心意烦乱。这时，喝一杯清凉降火的薄荷菊花茶，立刻神清气爽，精神百倍！是春季的绝佳饮品。”食材明细主料薄荷叶（适量）菊花（适量）辅料水（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薄荷菊花...
凉拌薄荷需要焯水吗
不用。薄荷是否焯水，主要看自己能接受的程度及喜好。不焯水的薄荷将其清洗干净后直接放入各种调味品后食用即可，食用起来清凉爽口、口中都是薄荷的芳香。若是将其焯水后凉拌，会减轻薄荷的味道，食用起来与烫过的青菜一般，只...
薄荷黑凉粉的做法 薄荷黑凉粉怎么做
“不喜欢薄荷叶的就少放些。因为我家吃不了那么多凉粉，所以每次我就做一些。”食材明细主料黑凉粉（25g）凉开水（100g）开水（525g）辅料冰糖（适量）薄荷（14g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薄荷黑凉粉的做法步骤1、从盒中倒出25克...
麻辣薄荷鸡丝的做法 麻辣薄荷鸡丝怎么做
食材明细主料薄荷叶（少许）鸡腿（2个）辅料花椒（少许）花椒叶（少许）蚝油（少许）麻油（少许）盐（少许）大蒜（少许）辣椒粉（少许）麻辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻辣薄荷鸡丝的做法步骤1、鸡腿凉水入锅，加入少许料酒煮熟2、大火烧开后煮大约十分...
薄荷冰棒的做法 夏季清凉美食——薄荷冰棒 薄荷冰棒怎么做
“天好热啊，好象要冒火一样，正是有做冰棒的心情啊。于是跟小朋友去采了野地里的薄荷，一起制作了绿色健康的冰棒。小朋友制作美食总是乐于参与一下的。这个味道非常清爽，比起奶油的雪糕之类，深得这种简单的更适合这样的天气...
薄荷香辣花甲的做法 薄荷香辣花甲怎么做
“和一个吃货朋友聊天，聊到兴致正浓他拿出手机打开他的文件夹，里面全是他做的菜式，哇！色香味俱全的样子。特别是花甲，正是我想学的。以前自己做过几次次味道不好后来没在家做过。经他说了一些窍门，这次做的味道果然不一般。...
薄荷茶的做法 清凉提神--薄荷茶 薄荷茶怎么做
“夏日最爱的一款茶，简单易做，食材信手拈来~~”食材明细主料薄荷（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薄荷茶的做法步骤1、加水到ACA智能恒温调奶器中。2、薄荷枝三四条用水冲洗干净，加到水中。3、按煮沸键。...
薄荷饼的做法 清清凉凉薄荷饼 薄荷饼怎么做
“老公的朋友给了好多这薄荷，不知怎么吃呢，就想和香椿一样吧，就这样做了，吃第一口还不习惯呢，吃到后面就爱上它了。配料：面粉水盐薄荷叶”食材明细主料面粉（适量）辅料薄荷叶（适量）配料盐（适量）水（适量）鸡蛋（适量）香草（口味）煎（工艺）十分钟...
薄荷凉皮的做法 薄荷凉皮怎么做
“#街头小吃#，凉皮，夏天街头小吃的担当，不吃凉皮的夏天，怎么能叫夏天。”食材明细主料薄荷叶（50克）面粉（150克）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）醋（适量）剁椒酱（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薄荷凉皮的做法步骤1、薄荷叶清...
清爽薄荷茶的做法 夏日清凉饮品-——清爽薄荷茶 清爽薄荷茶怎么做
“家里种了很多薄荷，长得很茂盛，可是平时又没怎么吃。除了熬汤的时候放几片，其他时候，它都派不上用场。于是就想着来自制个清爽薄荷茶吧，消消暑。”食材明细主料薄荷叶（几片）清水（适量）辅料白砂糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时...
冰爽薄荷凉粉的做法 〖清凉一夏〗冰爽薄荷凉粉 冰爽薄荷凉粉怎么做
“夏天实在太热，吃外面的冰棍，冰淇淋味道是不错就是怕不干净，所以自己研究了一款老少皆宜，味道超棒的夏日饮品，吃上每一口整个夏日就像到了金秋谷香，视乎清凉不少好了。下面就介绍制作步骤吧！”食材明细主料白凉粉（100g）辅料白...
薄荷水的做法 清凉夏季的最佳饮品——薄荷水 薄荷水怎么做
“我自己在家种了很多薄荷，长势非常好，夏季来临，老公看到薄荷，就让我每天给他冲薄荷水。还夸我冲的好喝。”食材明细主料薄荷（适量）蜂蜜（适量）凉开水（适量）冰块（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薄荷水的做法步骤1、把薄...
薄荷香辣胡佬豆的做法 薄荷香辣胡佬豆怎么做
“胡佬豆，也叫狗爪豆。是广东梅州客家特产之一哦，夏天把它做凉拌菜很好吃，肉质不仅饱满而且非常爽脆呢！用来当下酒菜是不错的选择。”食材明细主料胡佬豆（350g）薄荷叶（一小把）小米椒（一个）冰块（一碗）辅料独蒜（3个）盐（适量）鸡粉（少许）蚝...
薄荷凉粉腰花的做法 夏季里的清凉美食-----薄荷凉粉腰花 薄荷凉粉腰花怎么做
“成品图上的薄荷是没有剁碎的，用了完整的薄荷代替，这是为了便于拍照。虽然已经立秋了，但天气还是很热，自从前段时间做了薄荷鸡丝后，我家的凉拌菜菜里就经常出现薄荷了，口感不错，味道很独特。”食材明细主料腰花（适量）凉粉（适量...
香辣薄荷羊肉的做法 香辣薄荷羊肉怎么做
“冬季是吃羊肉的最佳的季节。因为在冬季时人体的阳气潜藏于体内，很容易出现手足冰冷、气血循环不畅等多种情况。中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有温补气血、暖中祛寒、开胃健脾、补肾壮阳的功效，所以在冬天吃羊肉...
柠檬薄荷凉茶的做法 轻轻松松过夏天，薄荷之夏----------------柠檬薄荷凉茶 柠檬薄荷凉茶怎么做
“【薄荷的功效】薄荷又称鱼香草，为唇形科多年生草本植物，薄荷作为药食两用的野生蔬菜，日益成为人们日常生活中家喻户晓的绿色食品和营养保健食品。下面介绍一下薄荷的功效和作用。疏散风热：治疗感冒、上呼吸道感染的发热...
薄荷鸡丝的做法 初夏里的清凉-----薄荷鸡丝 薄荷鸡丝怎么做
“为了拍出美美的照片，经常需要用薄荷叶来做点缀，于是小熊就种了薄荷，一种就种了好几盆，现在都在茁壮成长中，我们有时会用薄荷叶来泡水喝，清清凉凉的，感觉很好。下个月初就要立夏了，用薄荷来做一道菜，会不会感觉有清凉的味道呢...
凉拌薄荷的做法 清热去火提神之凉拌薄荷 凉拌薄荷怎么做
“炎炎夏日，多吃薄荷，好处多多!”食材明细主料新鲜薄荷叶（适量）辅料糖（适量）食盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）凉拌醋（适量）芝麻油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌薄荷的做法步骤1、清洗干净，控水2、取一容器，加入适量糖、...
酸辣薄荷酱的做法 酸辣薄荷酱怎么做
“酸辣鲜香，四季皆宜！烤鸭、烤肉的最佳解腻蘸酱。送饭、拌粥的清爽酱。炒菜、凉拌的好伴侣！”食材明细主料留兰香薄荷（一把）蒜头（一个半）辣椒（两个）白醋（适量）盐（少量）辅料白糖（少量，非必要）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣薄荷...