准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
鸡蛋 :
2个 胡萝卜 :
1个 辅料
葱 :
少许盐 :
适量蚝油 :
适量油 :
适量味道 :
少许 具体步骤
1.胡萝卜洗净。
2.改刀切成块。
3.在切成薄片。
4.葱切丁。
5.准备两个鸡蛋。
6.把鸡蛋打散。
7.炒锅内放油烧热,将鸡蛋炒熟。
8.盛出待用。
9.爆香葱花。
10.放入胡萝卜煸炒。
11.放入鸡蛋,加适量的蚝油,盐继续煸炒。
12.出锅时加少许 味道即可。
烹饪技巧
胡萝卜素是脂溶性的,炒的时候适当多放些油,效果比较好。