关于黄豆酱焖面筋护心肉怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料护心肉（适量）面筋（适量）辅料姜（适量）调料黄豆酱（一大勺）酱油（少许）米酒（少许）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆酱焖面筋护心肉的做法步骤1、准备:护心肉。2、放米酒，姜焯水10分钟。3、捞出来清洗干净，改刀切块。4...

“微辣，黄豆芽咸香，面筋入味儿，儿子很喜欢吃😋。”食材明细主料黄豆芽（适量）面筋（一片）小米椒（2个）辅料花生油（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）郫县豆瓣酱（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒面筋的做法步骤1...

食材明细主料护心肉（1000克）面筋（适量）辅料姜（几片）调料油（少许）红烧酱油（适量）料酒（少许）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红烧护心肉面筋的做法步骤1、新鲜的护心肉清洗一下。2、改刀切成块。3、放入电煮锅里加料酒焯水。4、然...

“猪肉的营养非常全面，除了蛋白质脂肪等主要营养成分外钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好！猪肉的做发太多，换个吃法把肉塞筋...

“春天吃笋爽脆甜口，护心肉有嚼劲，酱香味扑鼻非常好味道。”食材明细主料竹笋（适量）护心肉（400克）辅料油（少许）姜片（少许）蒜头（适量）糖（少许）酱油（适量）老抽（少许）香叶（少许）八角（少许）桂皮（少许）小米辣（1个）葱花（少许）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普...

“做这个菜纯粹是为了对付不爱吃素的老公。”食材明细主料肉糜（200克）鸡毛菜（250克）油面筋（100克）辅料葱（1棵）姜末（2克）生抽（1勺）盐（2勺）糖（1勺）蚝油（1勺）麻油（2克）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆芽烧面筋塞肉的做法步骤1、最后在...

“酱黄豆是一道美味可口的家常菜，既可佐餐下酒，又可当作零食。喜欢吃辣的还可以放辣椒”食材明细主料黄豆（250克）辅料盐（适量）酱油（适量）花椒（适量）八角（适量）白芷（适量）小茴香（适量）香叶（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）酱焖黄...

“陕西美食：黄豆芽拌面筋！爽口开胃，低脂营养！分分钟秒杀你的胃！家常做法分享给大家！”食材明细主料软面筋（一块）黄豆芽（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）蒜末（适量）小米椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟...

“海带黄豆汤，营养丰富，可清热降暑，利湿健脾，通水利尿，消炎散结。很适合夏天的汤品。”食材明细主料护心肉（适量）海带（适量）辅料黄豆（少许）姜（少许）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）护心肉煲海带黄豆汤的做法步...

“咸香，软烂入味，色泽红亮，很有食欲。”食材明细主料护心肉（适量）辅料猪皮（适量）姜（少许）调料辣豆瓣酱（适量）红烧酱油（少许）糖（少许）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）辣豆瓣酱烧护心肉的做法步骤1、准备:护心肉。2、猪皮一块，处理好...

“美味家常菜，土豆软糯好吃，护心肉Q弹有嚼勁。”食材明细主料护心肉（200克）土豆（400克）辅料姜（少许）蒜头（少许）调料酱油（适量）糖（少许）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）护心肉焖土豆的做法步骤1、备好食材。2、土豆削皮，切滚刀块，用...

食材明细主料护心脂（150克）黄瓜（1根）辅料大蒜（2瓣）食盐（1克）醋（5克）鸡精（0.5克）白糖（1克）香油（小许）生抽（2克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌护心脂的做法步骤1、黄瓜和大蒜处理好。2、黄瓜拍碎。3、拍碎的黄瓜切段，大蒜切片。4...

“我们这叫护心脂。19.9在多多买菜买的1000克生的，好便宜呀。看着我卤好的那一份，买成品卤护心脂至少要50块钱的。把我美的，跟占了大便宜似的。”食材明细主料护心肉（1000g）辅料清水（若干）调料葱姜（适量）卤肉料（适量）冰糖（1块）老抽...

食材明细主料猪护心肉（2条）土豆（1个）辅料生抽（2大匙）料酒（1大匙）糖（少许）十三香（少许）老抽（1小匙）盐（适量）葱（适量）八角（1个）姜（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）护心肉炖土豆的做法步骤1、猪护心肉摘掉淋巴结，洗净2、焯水，去除血沫，再次...

“🍜🍟🥓”食材明细主料黄鱼（1条）辅料普宁豆酱（2匙）姜（2片）葱（1颗切段）香菜（1颗切段）调料料酒（1勺）蒜蓉（1匙）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆酱焖黄鱼的做法步骤1、黄鱼姜片在热油锅中煎制。2、加入蒜蓉，豆酱，料酒。3、加入1碗水...

食材明细主料五花肉（500g）面筋（200g）辅料老抽（2汤匙）生姜（5片）红糖（1汤匙）盐（少许）植物油（1勺）米酒（1勺）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉焖面筋的做法步骤1、五花肉先过水绰一下，捞出备用2、面筋切块也过水绰一下，捞出备用3、锅...

“非常美味的家常菜。”食材明细主料护心肉（适量）腐竹（适量(炸好的)）辅料鸡蛋（3个）姜（少许）蒜头（适量）葱（少许）糖（少许）红葱头（适量）调料酱油（适量）料酒（少许）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）护心肉焖腐竹的做法步骤1、备好食材:提前炸...

“去给蒜黄浇水，发现第二茬得蒜黄叶长大了，采了做菜来吃。自己种的纯天然无污染的绿色蔬菜就是好吃呀！”食材明细主料蒜黄（1把）卤护心肉（70g）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒护心肉的做法...

食材明细主料护心肉（适量）土豆（适量）辅料蒜头（少许）胡萝卜（适量）咖喱块（两块）调料油（少许）咖喱（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱土豆焖护心肉的做法步骤1、准备好食材:如图所示，土豆，胡萝卜削皮，护心肉焯水，蒜头，咖喱块。2、土豆，胡萝...

“继续青菜拌肉来吃。”食材明细主料西兰花（150g）护心肉（120g）辅料紫甘蓝（适量）调料食盐（1g）腊八醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花拌酱护心肉的做法步骤1、取西兰花。2、洗净分成小块。3、紫甘蓝切叶片摆盘。4、...

“减肥刚起步的日子，豆制品简直就是餐桌上的救星呐~~~~每天变着法子的做，面筋自然是饭桌上的常客最先开始做面筋的时候，都是切成素鸡一样的小圆筒烧着吃。一日去市场，摆摊的阿姨告诉我说面筋撕成长条再烩，风味更好；屁颠屁颠...

食材明细主料黄豆（适量）肉皮（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料大料（适量）料酒（适量）糖（适量）老抽（适量）豆瓣酱（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱焖肉皮黄豆的做法步骤1、黄豆泡发，肉皮焯水后去除油脂切小条2、配料3...

“身体有恙，预约了明天去外地看医生。如果情况和条件允许，或许需要住院手术。孩子离返校报到最后一天还有5天，没法在医院陪护我，假如我住院，家里只剩他一人守在家里了。今天给少爷包了一大锅肉包，再给酱点护心肉，炖个排骨。...

“继续吃卤好的护心肉。”食材明细主料护心肉（120g）黄瓜（150g）辅料彩椒（小许）调料大蒜（几瓣）食盐（半克）李静（半克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌护心肉的做法步骤1、卤好的护心肉。2、切块。3、黄瓜切滚刀块。4、彩椒切...

“用卤的护心肉和汤汁来做炖菜或焖菜，味道相当不错了。”食材明细主料卤护心肉（适量）扁豆（400g）辅料卤肉的汤汁（适量）食用油（半匙）调料食盐（1g）鸡精（1g）辣椒（两个）葱（小许）中辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）护心肉焖扁豆的做法步骤1、...